作りたてのお弁当が毎日届く!ひとり暮しの高齢者におすすめ*ワタミの宅食
料理をしたくても作れない、ご高齢の人は年々増加しています。
共働きのご家庭や産前産後のママさん、単身赴任のお父さんも。
みんな食事の用意に、手間がかけられなくて困っています。
そんな時におすすめなのがワタミの宅食、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1の実績です。
管理栄養士と料理人がメニューを監修、塩分・カロリー控えめの日替わりメニューで飽きずに食べられます。
作り立てのお弁当が冷蔵で毎日届くだけでなく、手頃なコスパと送料無料もおすすめのポイントです♪
この記事ではワタミの宅食のサービス内容やメニューを、わかりやすく紹介しています。
手間をかけずにおいしい料理を毎日食べたい人は、ぜひこの記事を参考になさってください♪
ワタミの宅食・全種類のお弁当を実食レビュー!YouTubeで紹介しています♪
ワタミの宅食の全種類のお弁当を実食して、YouTubeでまとめました。
「どんなおかず?」「量は?」「おいしいの?」など、気になることや特徴を紹介しています。
ワタミの宅食のお弁当について知りたかった人は、ぜひご覧になってください♪
ワタミ公式ページを見てみる
ワタミの宅食はこんな方にオススメ♪

- ワタミの宅食はこんな人におすすめ♪
- 田舎でひとり暮しをしている親の食生活が心配
- 共働きで食事に手間がかけられない
- 栄養バランスを考えて料理を作るのが面倒
- ムダな食費を省きたい
- 食事の準備や買い物の手間を省きたい
- 食品ロスを防ぎたい
栄養バランスのいい手料理がいいけれど、毎日手間をかけるのはとても面倒ですよね。
そんあ食事の悩みをカンタンに解決するなら、リーズナブルなコスパのワタミの宅食がおすすめです。
管理栄養士と料理人がメニューを監修、作り立ての食事がレンチンで毎日楽しめます♪
お弁当はまごころスタッフが手渡しするのが基本ですが、昨今のコロナ事情で置き配もできます。
毎日安否確認を実施しているので、高齢者やひとり暮らしの人に人気です。
遠くに離れて住んでいる子供さんは、見守りサービスで安心できますよ♪
※ ワタミの公式ホームページはこちらから ↓
売上NO.1テレビCMでおなじみ!ワタミ公式ページを見てみる
作りたてのお弁当が毎日届くのが魅力!ワタミの宅食

ワタミの宅食は「300種類以上の豊富なメニュー」+「抜群の栄養バランス」、毎日食事を作る手間が省けます♪
しかも作り立てを毎日お届け、さらに送料無料です。
お弁当1食あたりの料金は、470円~でとても手頃です!
高齢の御夫婦が2人分注文しても、家計の負担になりにくいお値段です。
Point1. 専任の管理栄養士 × 料理人のダブル監修

味はもちろん、塩分・カロリー・品目数にもこだわっており、ご家庭ではむずかしい栄養バランスもしっかりサポートします。
家庭では調整しにくい、塩分・カロリー・品目数にも配慮しています。
Point2. 塩分控えめでも満足できるワタミの「かさねだし」

かつお節・昆布・しいたけをベースに、旬の白菜を隠し味に加えたワタミ独自の4種仕込みの「かさねだし」を使用しています。
低温でじっくり抽出することで、奥深い旨みと豊かな香りをしっかり引き出しており、塩分を控えながらも満足感のある味わいを楽しめます。
Point3.飽きずに続けられる豊富なメニュー

お客様の声を大切に、メニューや味の改良を積極的に行っています。
お弁当と一緒に届く助かる冷凍惣菜のほか、ヨーグルトやパンなどバリエーション豊か、わからないことはいつでも「まごころスタッフ」に相談できるので安心です。
Point4.安心と安全へのこだわり

食材の生産方法から梱包・運搬方法まで、厳しい基準を作って安全性を高めています。
全国の製造拠点には、品質保証のプロフェッショナルを配置。
衛生管理を行い、細菌検査を積極的に実施しています。
また従業員だけでなく来客にも体調チェック、身体検査・手洗いなどの管理も徹底しています。
Point5.「製販一体」体制

長年にわたる外食事業で培ったノウハウを活かし、製造から販売まですべて自社一貫体制です。
企画・メニュー開発⇒材料調達⇒生産・加工⇒お届け
メニュー開発や製品改良には、前向きに取り組んでいます。
利用者に喜んでいただける、お弁当作りを常に心がけています♪
留守でも安心*鍵付き安全ボックス

留守をすることが多くても大丈夫!
鍵付き安全ボックスを、無料で貸出してもらえます。
出先で「お弁当を受け取る時間なのに」と、心配する必要はありません♪
ワタミの宅食のメニューを紹介♪

現在6種類のお弁当がラインナップ、日替メニューで飽きずに続けられます。
「5日間コース」と「7日間コース」に加え、「曜日を選べるコース」もあります。
ここからは、ワタミの宅食のお弁当のメニューを紹介します。
自分にピッタリなお弁当を、ぜひ選んでみてください♪
まごころおかず

- まごころおかずのお弁当の内容♪
- 1食あたり690円~
- 主菜と4種類の副菜
- 20品目以上
- 食塩相当量3.0g以下
- 400kcal基準
- 野菜量100g以上
ワタミの宅食で1番人気のお惣菜セット、400kcal基準です。
茶碗1杯(150kcal)と食べると約650kcalで、野菜は100g以上摂取できます。
しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。
まごころ手鞠

- まごころ手鞠のお弁当の内容♪
- 1食あたり620円
- 主菜と3種類の副菜
- 15品目以上
- 食塩相当量2.0g以下
- 250kcal基準
1食あたりはわずか570円、おかずのみのなかで1番リーズナブルです♪
毎日送料無料なので、他社と比べてもダントツのコスパだと思います。
主菜+副菜3品でわずか250kcal、ごはんと一緒に食べても約400kcalです!
すこし少なめの量なので、小食の人やダイエット中の女性・高齢者にもおすすめです♪
まごころダブル

- まごころダブルのお弁当の内容♪
- 1食あたり790円~
- 2種類の主菜と3種類の副菜
- 20品目以上
- 食塩相当量4.0g以下
- 500kcal基準
2つの主菜が入った1番食べ応えのあるお弁当で、約500kcalです。
主菜が2品入ったお弁当は、他社製品であまり見かけないです。
ですから食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人は、大満足していただけます。
これでも足りなさそうと思う人は、ぜひご飯を大盛りになさってください♪
まごころ御膳(ごはん付)

- まごころ御膳のお弁当の内容♪
- 1食あたり750円~
- 主菜と3種類の副菜とごはん
- 15品目以上
- 食塩相当量2.5g以下
- 500kcal基準
主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。
火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。
ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。
まごころ小箱(ごはん付)

- まごころ小箱のお弁当の内容♪
- 1食あたり620円
- 4種類の副菜とごはん
- 15品目以上
- 食塩相当量2.0g以下
- 350kcal基準
ごはん付でわずか350kcal、食材を15品目使った小さめのお弁当です。
このお弁当は毎日白米なので、お好みでふりかけや海苔をご用意ください。
小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです♪
まごころ小箱(小・ごはん付)

- まごころ小箱(小)の内容♪
- 1食あたり470円
- 3種類の副菜とごはん
- 10品目以上
- 食塩相当量1.5g以下
- 250kcal基準
ごはん付で250kcal基準、もっとも小さなお弁当が新登場です!
350kcal基準のmごころ小箱でも食べきれない小食の人、ご高齢の人に喜ばれるお弁当です。
小学生低学年の子供さんにもおすすめ、470円のコスパでコンビニ弁当よりも安くてヘルシーです♪
このお弁当には5日・7日コースがなく、曜日を選ぶコースのみの注文です。
累計8億食突破の実力!大手のワタミの宅食♪
| まごころ おかず |
まごころ ダブル |
まごころ 手鞠 |
まごころ 御膳 |
まごころ 小箱 |
まごころ 小箱(小) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5食コース 1食あたり |
3,450円 690円 |
3,950円 790円 |
2,950円 590円 |
3,550円 710円 |
3,100円 620円 |
2,350円 470円 |
| 7食コース 1食あたり |
4,830円 690円 |
5,330円 761円 |
4,330円 619円 |
4,970円 710円 |
4,520円 645円 |
– – |
| 曜日を選ぶ 1食あたり |
730円 | 830円 | 630円 | 750円 | 660円 | 470円 |
| ごはん | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 |
| 使用品目 | 20品目以上 | 20品目以上 | 15品目以上 | 15品目以上 | 15品目以上 | 10品目以上 |
| カロリー | 400kcal | 500kcal | 250kcal | 500kcal | 350kcal | 250kcal |
| 塩分 | 3.0g以下 | 4.0g以下 | 2.0g以下 | 2.5g以下 | 2.0g以下 | 1.5g以下 |
| たんぱく質 | 15g基準 | 20g以上 | – | – | – | – |
| 野菜量 | 120g | 120g以上 | – | – | – | – |
テレビCMでおなじみの「ワタミの宅食」は、病者・高齢者向け宅配食で15年連続売上No.1、累計8億食を超える信頼の実績です。
コスパの良さも魅力のひとつ。作りたてのお弁当が、送料無料で毎日冷蔵のまま届きます。
和食を中心のやさしい味付けで栄養バランス抜群、カロリーと塩分も控えめで健康を意識する方にぴったりです。
高齢の方はもちろん、産前産後のママさんやひとり暮らし・単身赴任中の方にも大好評、口コミ評価の高い人気の宅配食です。
ワタミの宅食を注文してみよう

- 毎日送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届け
- 異変があれば緊急連絡先へお知らせする見守りサポート
- ご不在時は鍵付き安全ボックスへのお届け
毎日送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。
配達時には利用者の見守りサービスを実施、離れて暮らすご家族にも安心です。
対面・非対面、どちらでも希望に合わせて受け取れます。
宅配エリアに該当しているかを確認

ワタミの宅食のサイトで表示される「郵便番号検索」にお届け先の郵便番号を入力、宅配エリアに該当しているか確認をしてください。
注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース

- 自由に選べる注文方法
- 日替わり5日間コース(月~金)
- 日替わり7日間コース(月~日)
- 曜日を選べるコース(ご希望の曜日を選択)
注文の締切は「水曜日」、お弁当のお届けは翌週の月曜日からです。
注文締切後の変更・キャンセルはできません。
「曜日を選べるコース」は、1食あたり40円アップします。
電子レンジで温めてお召し上がりください

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めます。
お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。

LINE公式アカウント

LINEの公式アカウントを友達追加すると、ネットで注文や献立が確認できます。
ログインIDと連携するとまごころ商店で使える300円引きクーポンプレゼント、さらにキャンペーンなどオトクな情報が受け取れます。
豊富な支払方法

お支払方法は現金または口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。
使えるカードはイオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners、上記ブランド経由のデビットカードが利用可能です。
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※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓
まとめ

毎日栄養バランスのいい食事を用意したくても、仕事で帰宅が遅くなったり疲れていたり。
そんな時に手の込んだ料理を作るのは、ホントに大変ですよね。
実は私もよくやりますが、ついつい手抜き料理になってしまいます。
そんな時はプロの管理栄養士が設計した、ワタミの宅食のお弁当で栄養管理をするのもありだと思います。
特に買い物や料理が負担になりがちなご高齢の人に、ワタミの宅食をおすすめしたいです。
ワタミの宅食には「お試しコース」はありませんが、曜日を選んで注文できるコースで2~3食お試しすることはできます。
オリジナルの出汁の風味がクセになります、ぜひワタミの宅食をお試しください♪
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※ こちらの記事でワタミの宅食を1,000円前後の料金でお試しする方法を紹介しています ↓

※ ワタミの宅食「まごころ手鞠」の実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
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