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この記事は2021/10/20に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは静岡県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず静岡県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 静岡県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • ライフタイム・バリュー
  • お弁当のむらさき
  • 大浜給食協同組合

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

フィットフードホーム

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は一流シェフ監修、完全無添加で食べる人のカラダをとことん考えて作られています。

良質な国産食材を使って手間をかけて手作り、100種類以上ラインナップするお弁当はすべて栄養満点です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
フィットフードホーム 冷凍 普通食
和洋中エスニック
少なめ~
多め
なし 627~1,361円 10%off お届けから半年~1年 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

ライフタイム・バリュー

ライフタイムバリュー

ライフタイム・バリューではレシピ付き夕食宅配サービス「週刊おこんだて」や調理済みのお弁当「調理済おしながき」を、いろんなご家庭に配達しています。

お弁当で紹介したいのが「調理済おしながき」で、温めるだけですぐに食べられます。

市場から仕入れた新鮮な食材を使ったお弁当は、ご高齢の方だけでなく小さい子供さんがいるご家庭やひとり暮しの方にも大好評です♪

ライフタイム・バリューのくわしい情報♪

ライフタイムバリューのお弁当やレシピ付き夕食宅配サービスの注文は、受付時間内(9:00~17:30)の間に、0120-059-014に電話をしてください。

公式ホームページから、メールでの問い合わせもできます。

電話での受付は月曜から金曜ですが、お弁当の配達は年中無休です。

昼食・夕食の配達があり、5日・6日・7日のセットがあります。

ライフタイム・バリューのお弁当の配送エリアは、静岡市・富士宮市・富士市・藤枝市・島田市(一部地域を除く)です。

ライフタイム・バリュー配送エリア

合同会社ライフタイム・バリュー
〒420-0805
静岡県静岡市葵区城北二丁目9-21
TEL:0120-059-014
ライフタイム・バリュー
受付時間 9:00~17:30(月曜~金曜)
完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2022年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
多彩なラインナップ
ニチレイ
ポイント10倍クーポン
クーポンコード:
有効期限:2022年3月31日 ※通常100円で1ポイント→10ポイント
※次回以降使用可能
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
内側からキレイをサポート
フィットフードホーム
10%OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:会員登録から2ヶ月 ※おひとりさま1回限り有効
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

お弁当のむらさき

株式会社むらさき

  • むらさきのお弁当メニュー♪
  • 夕食宅配500円
  • その他多数メニューアリ


むらさきは料理一筋45年「毎日食べるからこそ、美味しいものを」をモットーに、元シェフの社長がメニューを監修しています。

手作りのこだわりは下処理から、冷凍食品では味わえない職人の味が楽しめます♪

お弁当屋さんではめずらしくパン工場を併設していて、鮮やかな黄色が目印の車で移動販売もしています。

株式会社むらさきのくわしい情報♪

株式会社むらさきのお弁当の注文は、054-349-0666に電話をしてください。

公式ホームページの問い合わせフォームから、メールで相談もできます。

配達は静岡エリア中心ですが一部地域を除くため、ご注文の際にご確認ください。

株式会社むらさき
静岡県静岡市清水区北脇新田197
TEL:054-349-0666
お弁当のむらさき

大浜給食協同組合

大浜給食

  • 大浜給食協同組合のお弁当メニュー♪
  • えんしゅうなだ
  • しおさい
  • なぎさ
  • お好みメニュー(カレー・混ぜご飯など・予約制)
  • 高齢者向け給食
  • 会議・イベント用弁当

昭和45年創業の大浜給食協同組合では、厳選された食材で作ったお弁当を地域の方にお届けしています。

食べやすさだけでなく味や見た目、栄養バランスを考慮して、飽きのこないメニュー作りをしています。

衛生管理を高めるために静岡県ミニハセップを取得、安心できるお弁当を作っています。

大浜給食協同組合のくわしい情報♪

大浜給食協同組合のお弁当の注文は、受付時間内(8:00~16:30)の間に、0537-72-2680に電話をしてください。

お弁当のお届けは月曜から土曜、日曜・祝祭日は要予約です。

支払いは月締めで振込か現金払い、配送料は無料です。

配送エリアは、掛川市は国道1号線バイパスより南・旧大須賀町・旧大東町。

菊川市は旧菊川町と旧小笠町 、御前崎市は旧浜岡町です。

他の地域でも配達できる場合があるため、くわしくは電話でお問い合わせください。

大浜給食配送エリア

大浜給食協同組合
〒437-1416 
静岡県掛川市三俣1350-1
TEL:0537-72-2680
大浜給食協同組合
受付時間 8:00~16:30
定休日:日曜

無添加と手作りにこだわりメディアで話題に!FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)
  • FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の魅力♪
  • 目的と好みでピッタリな食事が選べる
  • こだわりの手作りで、抗酸化力が高められる
  • カラダに不要な添加物は不使用
  • 一流ホテルのフレンチシェフ監修
  • 厳選された国産食材を使い、中国産は不使用
  • 必要数に応じた受注生産、フードロスに貢献

フィットフードホームは一流シェフと管理栄養士監修、良質な国産食材を使ってとことん手作りの冷凍弁当です。

無添加にこだわる理由はカラダの抗酸化力アップ、栄養満点+おいしさはさまざまなメディアでも話題沸騰中です。

必要数に応じた受注生産、SDGsが掲げるフードロスにも貢献しています♪

おかずだけが希望の方に『おかずプレートヘルス』

おかずプレートヘルス
    
おかずプレート おすすめの方都度値段
1食あたり
定期値段
1食あたり
1セット お弁当 トレーサイズ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 塩分
低糖質ver. 糖質を控えたい
血糖値が高い
ダイエットしたい
3,618円/5食
724円
6,264円/10食
627円
3,256円/5食
651円
5,638円/10食
564円
5食
おかずのみ
1段のみ 縦18cm
横12cm
高さ3cm
300kcal前後 20~30g 10~15g 20g以下 15g以下 3~5g 2.0g以下
減塩ver. 塩分を控えたい
血圧が高い
むくみやすい
ダイエットしたい
7,344円/10食
735円
-
-
5食
おかずのみ
1段のみ 縦18cm
横12cm
高さ3cm
300kcal前後 20~30g 10~15g 20g以下 15g以下 3~5g 1.5g以下
低たんぱく/低カリウムver. たんぱく質を控えたい
カリウムを控えたい
食事制限したい
7,344円/10食
735円
-
-
5食
メインディッシュ
+サブディッシュ
1段のみ 縦18cm
横12cm
高さ3cm
300kcal前後 8~15g 20~30g 30g以下 15~25g 3~5g 1.5g以下
高たんぱく/低糖質ver. たんぱく質を控えたい
脂質を控えたい
妊産婦
筋肉を維持したい
7,236円/10食
724円
6,512円/10食
651円
5食
おかずのみ
1段のみ 縦18cm
横12cm
高さ3cm
300kcal前後 25~35g 5~10g 25g以下 20g 2~5g 2.0g以下

『おかずプレートヘルス』は、「低糖質」「減塩」「低たんぱく/低カリウム」「高たんぱく/低糖質」の4プランで展開中です。

300kcal前後の設計でたんぱく質は20g以上摂取、甘味料はエリスリトールを使うなどして低糖質を実現しています。

メインディッシュ・サブディッシュの組み合わせで、ごはんとお汁ものをプラスすればパーフェクトフードの完成です♪

ごはんつきが希望の方に『ヘルスミール』

ヘルスミール
    
ヘルスミール おすすめの方都度値段
1食あたり
定期値段
1食あたり
1セット お弁当 トレーサイズ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 塩分
ヘルスミール300 小食の人や子供さんに
朝食に
運動やトレーニング後に
いつもの食事にプラス
3,618円/5食
724円
6,264円/10食
627円
3,256円/5食
651円
5,638円/10食
564円
5食
ごはんつき
1段 縦18cm
横12cm
高さ3cm
300kcal前後 10~15g 10g以下 25g以下 20g以下 8g 1.5g以下
ヘルスミール400 女性や運動が少なめの男性に
昼食や夕食に
運動やトレーニング後に
5,184円/5食
1,037円
4,666円/5食
933円
5食
ごはんつき
2段 縦18cm
横12cm
高さ3cm
400kcal前後 15~25g 13g以下 45~30g 40~50g 7~12g 2.0g以下
ヘルスミール500 男性や運動量の多い女性に
昼食や夕食に
運動やトレーニング後に
5,184円/5食
1,037円
4,666円/5食
933円
5食
ごはんつき
2段 縦18cm
横12cm
高さ3cm
500kcal前後 20~30g 18g以下 45~60g 40~50g 8~15g 2.45g以下

『ヘルスミール』は、300kcal・400kcal・500kcalの3つのプランで展開中です。

低脂質かつ低塩分で、動物性と植物性のたんぱく質がバランスよく摂取できます。

野菜や海藻からビタミンやミネラルをしっかり摂取、毎日食べても飽きない栄養価の高いごはん付です♪

ごはんはもち麦・玄米・十穀米などバラエティー豊富♪

ヘルスミール

主食はもち麦・玄米・十穀米などの全粒穀物で、糖質量を減らして食物繊維・ビタミン・ミネラルの摂取量を高めています。

独自製法のこんにゃく米や栄養価が高い野菜で、「サプリごはん」が楽しめます♪

吹き出し/辻元さん

紹介したプランの他に、フィットフードホームには「おかずプレートリッチ」「キレイミール」「ダイエットミール」「ママミール」があります。

ライフスタイルに合わせてピッタリなプランが見つけられますので、くわしくは公式ホームページをご覧ください♪

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を注文してみよう♪

フィットフードホーム

商品の注文は最低1セット以上で通常購入か定期購入をセレクト、お試しセットはありません。

配送料は無料ですが、北海道は550円・沖縄は1,100円の配送料がかかります。

賞味期限は製品お届けから半年~1年程度、長期保存ができます。

お支払方法はクレジットカードで一括払いのみです。

通常価格の10%off♪定期購入の注文の方法をご紹介♪

フィットフードホーム・定期配送
  • 定期購入の魅力♪
  • 通常価格の10%off
  • 毎回の変更が不要
  • 利用期限の制限なし

定期購入は、通常価格の10%offでオトクです。

変更・解約はスマホからカンタンにできるので、定期購入で注文するのがオススメです。

吹き出し/辻元さん

プランごとの注文欄から注文しようとすると、都度購入の注文画面に進んでしまいます。

「定期注文はどこからすればいいのだろう?」と少し迷ったので、定期注文の方法をご紹介します。

フィットフードホーム・定期注文

スマホ・パソコンともに、ホームページで上記写真の「通常価格の10%off!」を探してクリックしてください。

定期購入できるのは「おかずプレートヘルス」「ヘルスミール」「ダイエットミール」「キレイミール」「ママミール」です。

お届けコースは「毎週」「隔週」「毎月」からセレクト、メニューの内容はお任せです。

注文したいプランが決まったらカートに入れ、注文の手続きを進めてください。

当サイト限定10%offクーポン

10%OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:会員登録から2ヶ月 ※おひとりさま1回限り有効
吹き出し/辻元さん

オレンジのボタンをクリックして会員登録画面に進むと、自動的に【招待コード:10-off】が入力されて10%OFF割引クーポンが適用されます。

クーポンの有効期限は、会員登録から2ヶ月間です。

期間内に1度のみご利用が可能で、定期配送やイベント時の割引商品には適用できません。

※ FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の公式ホームページはこちらから ↓

完全無添加カラダ想いのお食事
FIT FOOD HOME 公式サイト

※ FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)についてこちらの記事でくわしく紹介しています ↓

栄養たっぷり・無添加でおいしすぎ!インスタでも話題沸騰中のFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)まとめ[口コミ/評判]

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,620円~/724円~
3,500円~/700円~
4,980円~/712円~
4,680円~/669円~
9,750円~/696円~
9,300円~/664円~
4,000円/500円
-
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
5,670円/810円
5,346円/764円
11,318円/808円
10,778円/770円
-
-
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、32%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエット中に!200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 4,980円/711円
4,660円/666円
17g以下

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

楽しみ膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円~/771円~
3,748円~/750円~
5,232円~/748円~
4,908円~/701円~
10,452円~/748円~
9,912円~/708円~
4,000円/500円
-

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、33%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円~/632円~
3,159円~/632円~
4,285円~/612円~
3,961円~/566円~
8,571円~/612円~
8,247円~/589円~

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

タイヘイ

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]