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この記事は2024/10/2に修正を加え、アップデートしています。

毎日料理を作り続けていると、こんなふうに考えることはないですか?

  • 毎日料理を作るのは面倒
  • 買い物に行くのは時間がかかる
  • 片付けが手間
  • 流行りの宅配弁当を使うのいいかもしれない

ひとつでも当てはまっていたら、便利な宅配弁当を試す価値アリです。

宅配弁当は塩分・カロリーは控えめ、豊富な食材を使っていて栄養バランスはバツグンです。

さらに冷凍技術の向上で、「本当に冷凍?」と思えるおいしい製品が増えています。

でもいざ宅配弁当を使うとなると、値段が気になりませんか?

そこでこの記事では大手宅配弁当の値段はどれが1番リーズナブルか、ランキング形式にして比較しました。

宅配弁当の値段は高いの?安いの?コスパ重視で選びたい方は、ぜひチェックしてください♪

宅配弁当の値段・送料・1食あたりの値段+送料はどの会社が安い?

値段

大手宅配食の会社7社のコース名と、1食あたりの値段・送料をわかりやすく表にしました。

各社の1番最安値のコースを赤字でチェックしていますので、ぜひ参考にしてください♪

コース名と1食あたりの値段 配送料 定期購入特典等
1位 ヨシケイ シンプルミール
お試し198円
通常398円
無料 都度購入のみ
2位 ライフミール スタートプラン(7食)471~円
ベーシックプラン(10食)210円~
アドバンスプラン(20食)441円~
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ランク制度あり
割引率アップ
3位 ワタミの宅食 まごころおかず672円~
まごころ手鞠570円~
まごころダブル744円~
まごころ御膳662円~
まごころ小箱590円~
まごころ小箱(小)440円~
無料 1週間単位で契約
好きな曜日を選べる
4位 ナッシュ 6食582~698円
8食520~623円
10食499~599円
836~2,365円
地域により異なる
ナッシュクラブで
割引率アップ
5位 GREENSPOON
(グリーンスプーン)
8食626~848円
10食562~848円
12食540~780円
全国一律990円
北海道1,474~1,760円
沖縄2,420~3,190円
6位 三ツ星ファーム 7食910~1,071円
14食729~857円
21食761~円
無料 定期おトク便10%off~
クーポン15%off
吹き出し/辻元さん

宅配弁当のコストパフォーマンスNo1は、圧倒的なコスパを誇るヨシケイ・シンプルミールです。

3食セットが1,130円で初回お試しは565円/3食、自社配送のため送料無料です。

通常価格で377円/1食・お試しなら189円/1食!

コスパ重視の方は、ウレシイ価格で購入できます♪

1位 お試し1食あたり198円と圧倒的コスパ!ヨシケイ・シンプルミール

ヨシケイ・シンプルミール

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
シンプルミール・お試し 198円 無料/都度購入のみ 198円
シンプルミール・通常 397円/3食セット 無料/都度購入のみ 397円

ヨシケイ・シンプルミールは、ネット限定・地域限定の冷凍弁当です。

初回は1食あたり198円、2回目以降は1食当たり397円、節約したい方にはとくにオススメです。

当日の朝5時までの注文でその日のうちに届け、ヨシケイのスマイルスタッフが無料で配達してくれます♪

ヨシケイの魅力をチェック♪

ヨシケイ・シンプルミール

  • ヨシケイの魅力♪
  • 地域限定ですがとにかく安い!
  • レンジで4分、すぐに食べられる
  • 初回限定・10食まで半額(198円)で購入できる
  • 欲しい時だけ都度注文
  • 「お料理キット」と「日替わりおかず」あり

冷凍弁当の他にも、お料理キットの「キットde楽!」、手作りおかずの「日替わりメニュー」があります。

「キットde楽!」は半調理済の食材をお届け、15分以内でおかずが完成します。

「日替わりメニュー」は手作りのおかずセットで2人用から利用Ok、1週間単位での注文がオススメです♪

注文をする前に配送エリアを確認して!

ヨシケイ・配送エリア

ヨシケイは地域限定のサービスのため、注文する前に配送可能エリアか確認しないといけません。

ヨシケイ公式ホームページの配送エリアから、郵便番号検索をすればカンタンにチェックできます。

ヨシケイ・配送エリア

福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県

支払方法について

お支払はカード決済のみとなります。

ご利用いただけるカードは、ヨシケイNicosカード・VISA・Master・JCB・DinersClub・AmericanExpressです。

※ ヨシケイ・シンプルミールの公式ホームページはこちらから ↓

初回限定初めて利用する方は50%OFF!
ヨシケイ公式ページを見てみる

2位 210円~/1食!コスパよく糖質管理♪シルバーライフのライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)

  • シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)の魅力を紹介♪
  • 初回10食セット・210円/1食(冷凍庫無料レンタルサービス申し込みが必要)
  • 436円~/1食の手ごろなコスパ!
  • 全メニュー糖質30g以下・食塩相当2.5g以下
  • 管理栄養士監修
  • ライフミールClubで買えば買うほどオトク!
  • 豊富なメニューの中から自由に選べる

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、手軽さ・栄養バランス・価格の安さにこだわった、コスパ&タイパ抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

初回10食セットは冷凍庫無料レンタル申込で210円~/1食、2回目以降は474円~/1食です♪

自社工場・自社物流倉庫を活用してコストダウン

FSSC22000取得済み施設を含む自社工場で製品管理

ライフミール(LifeMeal)は上場食品メーカーが新しく開発した冷凍弁当で、すべて国内工場で自社生産、自社物流倉庫から発送しています。

全国規模で安定供給できるような大量生産の体制を構築、品質衛生管理の部署も日々チェックを怠らず味や品質、安全に対して細かな点まで管理しています。

製造拠点の一つでもある群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の高度な安全管理体制を構築しています。

ライフミール(LifeMeal)のメニューを紹介♪

ライフミール

「ライフミール(LifeMeal)」のメニューは現在約40種類、新メニューは続々と登場しています。

食べたいメニューがすぐに見つけられるように、「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」の5つのカテゴリーに分類されています。

これは便利!メニューを選ぶ便利機能を紹介♪

ライフミール

メニューを選択する画面には忙しくても食べたいメニューがすぐに見つけられる、3つの便利機能があります。

使い方はとても簡単、上手に使ってメニューを選んでください♪

赤色の四角:主菜をしぼり込む機能

食材をしぼり込む機能

「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他」に主菜が分類されており、食べたい主菜を選ぶとそのお弁当だけが表示されます。

黄色の四角:目的別に絞り込む機能

ライフミール

「並び替え」をタップすると「糖質」「食塩相当」「カロリー」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」が表示されます。

重視したい項目を選ぶと、数字の低いヘルシーなお弁当から表示されます。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

ライフミール(LifeMeal)

初回コース
1食あたり
ランク2
1食あたり
ランク10
(最安値)
送料
スタートプラン(7食) 3,605円
515円
3,563円
509円
3,297円
471円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
ノーマルプラン(10食) 2,100円
210円
4,990円
499円
4,610円
461円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円
アドバンスプラン(20食) 9,700円
485円
9,580円
479円
8,820円
441円
沖縄県以外:980円
沖縄県:1,480円

「ライフミール(LifeMeal)」のコースは7食・10食・20食の3種類、10食セットは初回のみ2,100円(要・冷凍無料レンタル申込)でオトクです。

送料は沖縄県以外は980円・沖縄県は1,480円、まとめ買いがおすすめです。

1回限りのお試しプランがあります

ライフミール(LifeMeal)

お試し
1食あたり
お試し送料込(沖縄以外)
1食あたり
お試し送料込(沖縄)
1食あたり
1回限りのお試しプラン(3食) 1,650円
550円
2,640円
880円
3,130円
1,043円

赤色の四角:1回限りの3食お試しプラン

1回限り3食だけというのは、とてもお試ししやすい食数です。

ところが送料込の1食あたりの値段はかなりお高くなり、リーズナブルが売りのシルバーライフらしからぬ価格になります。

青の四角:初回定期購入(要・冷凍庫未無料レンタル申込)

ライフミール(LifeMeal)

「10食セットが2,100円でお試しなら、こちらの方がお得!」と感じます。

ところがこちらは、定期購入で冷凍庫の無料レンタルを申し込むときの値段です。

冷凍庫の無料レンタルは1ヶ月に1回以上の定期受取が必要なので、間違って注文しないようご注意ください。

ライフミール(LifeMeal)の注文について

ライフミール(LifeMeal)

注文は1回限りのお試しと定期購入、配送ペースは1週間毎・2週間毎・3週間毎から選べます。

変更・スキップ・キャンセル・解約はいつでもOK、変更はお届け日の5日前までの受付です。

支払方法はクレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)と銀行振込です。

賞味期限は、商品お届け後約3ヶ月以上です。

ライフミール(LifeMeal)の専用アプリ♪

ライフミール(LifeMeal)

ライフミール(LifeMeal)には、スマホからカンタンに注文が変更できるアプリをご用意しています。

アプリからの注文は、クラブ制度が初回から3ランクアップします。

10食・21食の注文で冷凍庫無料レンタルサービスあり♪

ライフミール(LifeMeal)

10食・20食の定期便で注文すると、冷凍庫が無料でレンタルできます。

冷凍庫無料レンタル申込で210円/1食になるので、初回は10食セットで申込むのがおすすめです。

条件はクレジット決済と、1ヶ月に1回以上の定期便の申込が必要です。

冷凍庫のサイズは幅480mmx奥行450mmx高さ525mm、最大収容数は21食分です。

買えば買うほどオトク!ライフミールclub制度♪

ライフミール(LifeMeal)

ライフミールclubは累計購入食数で商品が割引率が上がる制度で、最上位ランクは436円/1食になります。

クラブの会員資格は、永年的に適応されます。

Clubの割引後の1食当たりの料金

ライフミール(LifeMeal)

ライフミールclub制度は1~10ランクあり、最高ランクはどのコースも約54円/1食オトクな値段になります。

累計食数10食単位で、1ランクずつアップします。

※ シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら ↓

糖質30g以下トータルバランスの取れたお弁当!
ライフミール公式ページ

※ こちらの記事でライフミール(LifeMeal)の実食レビューを紹介しています ↓

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事でシルバーライフの「ライフミール(LifeMeal)」についてまとめています ↓

270円~/1食・糖質30g以下の冷凍宅配弁当!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)まとめ[口コミ/評価]

3位 累計8億食突破の実力!440円~/1食のワタミの宅食

ワタミの宅食

1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
ワタミの宅食 まごころおかず672円~
まごころ手鞠570円~
まごころダブル744円~
まごころ御膳662円~
まごころ小箱590円~
まごころ小箱(小)440円~
定期購入・無料
定期購入あり
まごころ小箱(小)440円

テレビCMでお馴染みワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当が送料無料&冷蔵で毎日届きます。

和食中心のメニューで栄養バランス抜群、カロリーと塩分は控えめです。

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に大好評、口コミ・評価が高い宅配食です。

ワタミの宅食の魅力をチェック♪

ワタミの宅食

  • ワタミの宅食の魅力♪
  • 病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1
  • 専任の管理栄養士がメニューを考案
  • 低カロリー・塩分控えめ
  • まごころスタッフが直接お弁当を手渡し(安否確認)
  • 鍵付き安全ボックス無料貸出
  • 好みに合わせてコースが選べる

Point1.専任の管理栄養士×料理人監修

ワタミの宅食

専任の管理栄養士と料理人が監修、食材選びから献立作り、調理法にいたるまでおいしさにこだわりを持っています。

家庭では調整しにくい、塩分・カロリー・品目数にも配慮しています。

Point2.塩分配慮でもおいしいワタミのかさねだし

ワタミかさね出汁

かつお節・昆布・しいたけの基本出汁に旬の白菜を隠し味に加え、4種仕込みのワタミオリジナル「かさねだし」を使用しています。

低温でじっくり時間をかけて抽出しており、奥深い旨みとふくよかな香りを実現しています。

Point3.飽きずに続けられる豊富なメニューをご用意

ワタミの宅食

お客さまの声を取り入れ、メニュー作りや味の改良を積極的に行っています。

お弁当と一緒に届くと助かる冷凍惣菜、ヨーグルトやパンもラインナップ、わからないことは「まごころスタッフ」に気軽にご相談ください。

ワタミの宅食のメニューを紹介♪

ワタミの宅食

まごころ
おかず
まごころ
ダブル
まごころ
手鞠
まごころ
御膳
まごころ
小箱
まごころ
小箱(小)
5食コース
1食あたり
3,450円
690円
3,950円
790円
2,950円
590円
3,400円
680円
2,950円
590円
2,200円
440円
7食コース
1食あたり
4,830円
690円
5,330円
761円
4,330円
619円
4,760円
680円
4,310円
616円

曜日を選ぶ
1食あたり
730円 830円 630円 720円 630円 440円
ごはん × × ×
使用品目 20品目以上 15品目以上 12品目以上 15品目以上 10品目以上 8品目以上
カロリー 400kcal 500kcal 250kcal 500kcal 350kcal 250kcal
塩分 3.0g以下 4.0g以下 2.0g以下 2.5g以下 2.0g以下 1.5g以下
たんぱく質 15g基準 20g基準
野菜量 120g

まごころおかず

まごころおかず

1番人気・400kcal基準ののお惣菜セット、野菜は120g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

主菜+副菜3品で250kcal、ごはんと一緒に食べると約400kcalです。

すこし少なめの量のお惣菜セット、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです。

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜入りの食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付で350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです。

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱(小)

ごはん付で250kcal基準、まごころ小箱でも食べきれない小食の人におすすめです。

高齢者や小学生低学年におすすめ、440円でコンビニ弁当よりもコスパがよくヘルシーです。

配送エリアは全国をほぼクリア♪

冷凍ではなく作りたてのお弁当をお届けするにも関わらず、配送エリアはほぼ全国をクリアしています。

公式ホームページから郵便番号検索をすれば、配送エリアに含まれているかカンタンにチェックできます。

(北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・山口・高知・沖縄は除く)

ワタミの宅食を注文してみよう

ワタミの宅食・8億食突破

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

ワタミの宅食

吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法は「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類です。

注文の締切は青色で囲んだ「水曜日」、お弁当のお届けは翌週月曜日からです。

注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめです。

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日は飽きる」「たまに外食したい」という人は、好きな曜日を選んで注文できる「曜日を選べるコース」がおすすめです。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

電子レンジで温めてお召し上がりください

ワタミの宅食

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。

お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。

ワタミの宅食・加熱時間

LINE公式アカウント

ワタミLINE公式

LINEの公式アカウントを友達追加すると、ネットで注文や献立が確認できます。

クーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。

豊富な支払方法

ワタミの宅食・支払方法

お支払方法は現金と口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

※ ワタミの宅食のホームページはこちらから ↓

売上NO.1テレビCMでおなじみ!
ワタミ公式ページを見てみる

※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓

ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

[2024年11月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ

4位 糖質と塩分控えめで注目度はナンバーワン♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • HACCPに基づく衛生管理の自社工場で調理
  • 100種類のメニューを目指し、新メニューが続々と登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下
1食当たりの値段 送料 1食あたりの最安値
(1番安いお弁当の値段+送料)
ナッシュ 6食プラン582~698円
8食プラン520~623円
10食プラン499~599円
836~2,365円
地域により異なる
10食セット582円

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、糖質管理ができる冷凍宅配弁当のパイオニアです。

おかずだけでなくバンズやスイーツなど100種類のメニューを目指し、新メニューが続々登場しています。

全メニューが糖質に配慮したヘルシー設計、自宅で手軽にオシャレな食事が楽しめます♪

一流シェフ監修!nosh(ナッシュ)の魅力を紹介♪

ナッシュ

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準、一流シェフが飽きずに続けられるメニューの開発とリニューアルに力を入れています。

和洋中のメニュー加えて糖質に配慮したデザートがラインナップ、野菜は国産野菜を使用しています。

続々と新メニューが登場するのは他社にない魅力、毎回メニュー選びでワクワクできます♪

使用しない食品添加物を明確に表示

現代の食品添加物は種類が膨大で、消費者が理解して取捨選択をするのは現実的に難しいです。

そのためnosh(ナッシュ)が代わりに使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断、その情報をアップデートし続けて商品の製造に取り組んでいます。

ナッシュ、使用しない添加物

HACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で製造

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

またHACCPに基づく厳格な衛生管理の自社工場で調理、急速冷凍で作りたてのおいしさをそのままご自宅までお届けしています。

HACCPとは?

HACCP(ハサップ)とは「Hazard Analysis Critical Control Point」の略語で、アメリカで宇宙食の安全性を確保するために開発された衛生管理システムのことです。

危害の防止のために重要な工程を継続的に監視・記録して、食中毒(微生物・化学物質を含む)や異物混入などの危険を未然に防止して製品の安全性を高めています。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュ・パッケージ

パッケージは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜のカテゴリで色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかるように表示されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

ナッシュ

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存

吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけされているため、食べたいおかずが短時間で選べます♪

新容器の温め方♪

ナッシュ

  • 新容器の温め方♪
  • 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
  • フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
  • やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

お友達に紹介すると合計8,000円オトクに!

お友達紹介プログラム

お友だちに紹介すると次回以降に利用可能なクーポンが、合計8,000円分もらえます。

  • あなた:1,000円off×3枚GET
  • お友達:2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

 

「3週毎」or「4週間毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」「4週毎」です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料になるのでオトクです。

定期縛りはナシでいつでも解約OK、内容変更・スキップ・キャンセルは、配送地域に応じてお届け予定日の4~5日前まで受付しています。

ナッシュ・送料

※ 初めての注文は合計3,000円offのキャンペーン中!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい?こちらの記事にわかりやすくまとめています ↓

nosh(ナッシュ)はまずい?ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋*まとめ

※ こちらでnosh(ナッシュ)のクーポン情報を紹介しています ↓

[2024年11月最新]nosh(ナッシュ)割引クーポンとキャンペーン情報*まとめ

5位 ゴロゴロ野菜で野菜不足を解消!GREENSPOON(グリーンスプーン)

greenspoon

GREENSPOON(グリーンスプーン)は管理栄養士監修の冷凍惣菜、野菜不足が解消できる宅配食です。

無添加のオリジナルレシピは約40種類、メイン・ディッシュ・スープ・サラダ・スムージーがラインナップしています。

調理前の新鮮な食材を瞬間冷凍しており食べる直前にレンジで調理、調理済みのお惣菜を冷凍する宅配弁当とは食感が異なります。

1食分の食材と調味料を個包装でお届け、ヘルシーなゴロゴロ野菜のおかずで心も体も満たされます。

大手ショッピングモールで2冠達成!各メディアからも注目

グリーンスプーン

大手ショッピングモールで2冠を達成、ひとり暮らしの女性に選ばれています。

各メディアからも注目されており、テレビや雑誌など多くの媒体で取り上げられています。

【ここに注目!】見逃し厳禁!594円~/1食のオトクすぎる初回特別価格♪

GREENSPOONお試し価格

定期購入 8食 10食 12食
初回お試し
1食あたり
5,008円
626円
5,620円
562円
6,480円
540円
2回目以降
1食あたり
6,784円
848円
8,480円
848円
9,360円
780円

定期プランはスキップ・休止・解約の手間はかかりますが、初回594円~/1食の特別価格はお試しする価値ありです。

コツはお届け期間を最長の4週間で選んで注文すること、スキップ・休止・解約をするまでに時間の余裕ができます。

余談ですが楽天や公式サイトでも販売されていますが、この記事から注文する価格が最安値です♪

単品プラン(都度購入)でもお試しできます(公式サイトのみ)

グリーンスプーン

単品(都度購入) 4食 8食
価格
1食あたり
4,212円
1,053円
8,176円
1,022円

かなり割高で送料も高くなりますが、単品プランでお試しすることもできます。

ただし送料込みの値段はちょっといいランチ並みの値段になるので、単品での注文はおすすめできません。

GREENSPOON(グリーンスプーン)のこだわりを紹介♪

GREENSPOON

  • おいしくて安全な野菜を厳選
  • 無添加の食材のみを使用
  • 生産者・産地・生産方法が明らかな食材のみ使用
  • 遺伝子組み換え原料は不使用

食材の安全性や品質にこだわっており、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用です。

HACCPに沿った衛生管理を行い、国際基準に基づき国際・国内規格の認証を取得した工場で製造します。

FSSC22000(スープ(パウチ)、サラダ等)

JFS-B規格(メインディッシュ、スープ(カップ)、スムージー等)

GREENSPOON(グリーンスプーン)を注文してみよう♪

グリーンスプーン

GREENSPOON(グリーンスプーン)は、お好きなメニューを選んで注文できます。

1回のお届け個数は、8・10・12個から選べます。

お届けコースは「2週間」「3週間」「4週間」から選べます。

2回目以降の商品変更や配送日時変更、スキップ・停止・再開・解約は、マイページやFAQからお手続きが可能です。

定期プランの送料について

グリーンスプーン送料

定期プランの送料は全国一律990円、北海道は1,474~1,760円・沖縄は2,420~3,190円です。

単品プランの送料について

グリーンスプーン・単品送料

単品プランの送料は、地域によって異なります。

支払方法について

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1食594円~野菜がたくさん取れる!
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6位 有名店の料理人やシェフからも高評価!三ツ星ファーム♪

  • 三ツ星ファームの魅力♪
  • 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
  • 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
  • ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
  • 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修!三ツ星ファームの魅力

三ツ星ファーム

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

三ツ星ファーム

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

三ツ星ファーム

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

三ツ星基準

  • 独自の三ツ星基準
  • 350kcal
  • 糖質25g以下
  • タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

三ツ星ファーム

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

三ツ星ファーム・シリーズラインナップ

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します!

ボディケアシリーズ① ヘルシーミール

ボディケアシリーズ1.ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ② 低糖質ボディケア

ボディケアシリーズ2.低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ① こだわりの洋風セット

世界の味・グルメシリーズ1.こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ② さっぱり和風セット

世界の味・グルメシリーズ2.さっぱり和風セッ

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③ 本格中華セット

世界の味・グルメシリーズ3.本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④ 甘辛アジアンセット

世界の味・グルメシリーズ3.甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤ 魚介に旨味堪能セット

世界の味・グルメシリーズ4.魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト① おかず監修シェフセット

シェフセレクト①おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト② 人気セレクトセット

シェフセレクト②人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット① よくばりセット

満足セット1.よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

満足セット2.栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

三ツ星ファーム

7食 14食 21食 1食
クーポン(15%off) 6,375円 10,200円
定期おトク便(5%off) 7,125円 11,400円
定期おトク便(10%off) 6,750円 10,800円
都度購入 7,500円 12,000円 16,000円 1,300円

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10%offになります。

定期おトク便について

三ツ星ファーム

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15%offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15%offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭!

三ツ星ファーム

7食 14食 21食
プライム感謝祭(20%off) 6,000円 9,600円 12,800円

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※ 次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円+送料1,000円=2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※ 三ツ星ファームのお申込みはこちらから ↓

初回1食467円一流シェフ監修の味を自宅にお届け
三ツ星ファーム

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓

[2024年11月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ

人気の宅配弁当の値段・コスパを徹底比較!まとめ

和食

宅配弁当の値段は高いか安いか、実際に1食あたりの値段を算出してご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

けっこう真面目にキッチンに立って料理をしている私の意見は、「家ではこんなにたくさんの食材を使って料理をするのは不可能に近い」というのが1番です。

もし同じだけの食材を使って料理をしても、最安値150円/1食の値段で作るのはムリですよね。

そこでまず各社から提供されているおトクな価格の「お試しコース」で、宅配弁当の味を試してみてはいかがでしょうか。

お試しコースは送料無料や半額などの特典があり、通常コースよりもリーズナブルな価格で宅配食を体験できます。

買い物に行く手間ナシ・料理をする時間不要の便利な宅配弁当の味を、ぜひお試しになってください♪