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この記事は2024/5/16に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは大分県大分市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

大分県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅配食を探してみた

大分県大分市/宅配弁当、宅配食

大分県大分市で配達可能な地域を各宅配食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

かたしま台 けやき台 つるさき陽光台 にじが丘 はなの森 ひばりケ丘 ふじが丘 ゆめが丘 サンシャインしきど 一の洲 一尺屋 一木 三ケ田町 三佐 三川上 三川下 三川新町 三芳 上八幡 上判田 上宗方 上宗方南 上戸次 上春日町 上田町 上白木 上詰 上野丘 上野丘東 上野丘西 上野南 上野町 下八幡 下判田 下原 下宗方 下徳丸 下戸次 下白木 下郡 下郡中央 下郡北 下郡南 下郡山の手 下郡工業団地 下郡東 中の瀬町 中ノ洲 中判田 中央町 中尾 中島中央 中島東 中島西 中戸次 中春日町 中津留 中鶴崎 丸亀 丹川 丹生 久原 久原中央 久原北 久原南 久土 乙津 乙津港町 乙津町 二又町 京が丘南 今市 今津留 仲西町 住吉町 佐賀関 佐野 元町 光吉 光吉台 光吉新町 入蔵 公園通り 公園通り西 六坊北町 六坊南町 判田台 判田台北 判田台南 判田台東 加納 勢家町 北下郡 北鶴崎 千代町 千歳 南下郡 南太平寺 南春日町 南津留 南王子町 南生石東 南生石西 南鶴崎 原川 原新町 口戸 古ケ鶴 古国府 古国府東 吉野原 向原東 向原沖 向原西 国分 国分台 国分団地 国分新町 坂ノ市 坂ノ市中央 坂ノ市南 坂ノ市西 城南北町 城南南町 城南団地東町 城南山手台 城南西町 城原 城崎町 城東町 大久保 大分流通業務団地 大園団地 大在 大在中央 大在北 大在浜 大州浜 大平 大手町 大津町 大津留 大石町 大道町 天領ハイツ 太平町 太田 季の坂 安藤 宗方台北 宗方台東 宗方台西 宮尾 宮崎 宮崎台 宮河内 宮河内ハイランド 宮苑 家島 富士見が丘東 富士見が丘西 富岡 寒田 寒田わかば台 寒田北町 寒田南町 寺崎町 寿町 小中島 小佐井 小原団地 小池原 小野鶴 小野鶴南 小野鶴新町 尼ケ瀬 屋山 山津町 岡川 岡新町 岩田町 市尾 希望が丘 常行 平横瀬 広内 広瀬町 庄の原 庄境 府内町 廻栖野 弁天 御幸町 徳島 志手 志村 志津留 志生木 恵比寿町 政所 敷戸 敷戸北町 敷戸南町 敷戸台 敷戸新町 敷戸東町 敷戸西町 敷戸駅北町 新川町 新川西 新明治 新春日町 新栄町 新町 新貝 日吉原 日吉町 日岡 旦野原 旭町 明磧 明磧町 明野ハイツ 明野北 明野北町 明野南 明野東 明野紅陽台 明野西 明野高尾 星和台 春日浦 曙台 月形 望みが丘 木上 木佐上 木田 末広町 本神崎 机張原 杉原 東上野 東八幡 東原 東大道 東明野 東春日町 東津留 東浜 東野台 東院 東鶴崎 松が丘 松原町 松岡 桃園団地 桜ケ丘 梅が丘 森町 森町西 椎迫 椿が丘 横塚 横尾 横尾東町 横瀬 横田 毛井 永興 汐見 沢田 河原内 泉町 法勝台 津守 津留 浜の市 浜中 浜町北 浜町東 海原 深河内 片島 牧上町 猪野 玉沢 王ノ瀬 王子中町 王子北町 王子南町 王子山の手町 王子新町 王子港町 王子町 王子西町 生石 生石港町 田ノ浦 田中町 田原 田室町 田尻 田尻中央 田尻北 田尻南 田尻東 田尻西 畑中 白木 皆春 碩田町 福宗 福良 種具 端登 竹の上 竹下 竹中 竹矢 米良 緑が丘 美園団地 羽屋 羽屋新町 羽田 舞鶴町 芦崎 花の木坂 花園 花江川 花津留 花高松 芳河原台 荏隈 荷尾杵 荷揚町 萌葱台 萩原 萩尾 葛木 藤の台 裏川団地 西ノ洲 西大道 西新地 西春日町 西浜 西鶴崎 要町 角子南 角子原 豊海 豊町 豊饒 賀来 賀来北 賀来南 賀来西 辻原 都町 野津原 野田 金池南 金池町 金谷迫 錦町 長浜町 長谷町 関園 雄城台 雄城台中央 青崎 青葉台 青葉町 須賀 顕徳町 馬場 高原 高城南町 高城台 高城団地 高城新町 高城本町 高城西町 高尾台 高崎 高松 高松東 高江中央 高江北 高江南 高江西 高瀬 高砂町 鬼崎 鳴川 鴛野 鶴崎 鶴崎コスモス団地 鶴瀬
まごころ弁当
大分店
高齢者専門宅配弁当
宅配cook123・大分店
コープサービスおおいた
お弁当宅配
三ツ星ファーム
ライフミール
ワタミの宅食 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず大分県大分市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 大分県大分市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • まごころ弁当・大分店
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配cook123・大分店
  • コープサービスおおいた・お弁当宅配

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味・クオリティともに三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、糖質とカロリーに配慮した和洋中に加えてエスニックや韓国料理が楽しめます。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期おトク便
特典
賞味期限 配送料
三ツ星ファーム 冷凍 普通食
和洋中韓国料理
エスニック
普通 なし 728円~
5%off
10%off
製造から約1年 無料

ライフミール(LifeMeal)

ライフミール

株式会社シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)は、管理栄養士監修・糖質30g以下の冷凍弁当です。

Amazonでの購入は、送料無料でオトクです。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 通常
1食あたり
定期
特典
賞味期限 配送料
ライフミール
(LifeMeal)
冷凍 普通食
和洋中
普通 なし 670円 - 1ヶ月以上 無料

ワタミの宅食

ワタミの宅食・8億食突破

手軽なコスパが魅力!送料無料で毎日作りたてのお弁当をお届けします。

配達時にはひとり暮らしの高齢者の見守りサービスを実施、ご希望があれば非対面・置き配で対応しています。

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試し 1食あたり 定期特典 消費期限 送料
ワタミの宅食 冷蔵 普通食
和食中心
少なめ~多め なし 470~830円 なし お惣菜のみ:翌日午後3時
ごはん付:当日午後10時
無料

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当・大分店

  • まごころ弁当のお弁当メニュー♪
  • 小町(小・大)
  • 普通食
  • 糖質カロリー調整食
  • たんぱく調整食
  • ムース食
  • ※ ごはん付、おかずのみがあり

高齢者向け配食サービス・まごころ弁当では、毎日健康で笑顔でいられるよう、まごころこめてお弁当を作っています。

徹底的に原材料にこだわり、幅広い年齢の方が食べやすいように配慮しています。

季節の食材を取りいれた日替わりメニューは管理栄養士監修、アレルギーやおかゆ、刻み食には個別対応しています。

無料試食キャンペーン開催中、お気軽にお試しください。

まごころ弁当・大分店のくわしい情報♪

まごころべんとう

まごころ弁当・大分店のお弁当の注文は、注文受付時間9:00~18:00の間に、097-547-8923にお問い合わせください。

公式ホームページから郵便番号で、配達可能エリアの店舗がご確認いただけます。

配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数など、注文時にお知らせください。

「昼食のみ」「夕食のみ」「昼食と夕食」が選べ、おかゆやきざみ食など希望があれば対応してもらえます。

支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、その都度払から選べます。

1食から配達OK、宅配料は無料です。

株式会社シルバーライフ
本社所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒870-0835
大分市上野丘2-2-10宿利第2ビル103
大分店TEL:097-547-8923
高齢者配食サービス*まごころ弁当・大分店
受付時間:9:00〜18:00(月~土)

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)・大分店

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)
  • 宅配COOK123のお弁当メニューを紹介♪
  • 普通食:430~600kcal・食塩相当量3.0g未満
  • 幸たんぱく食:たんぱく質20g以上
  • 健康ボリューム食:264~464kcal・食塩相当量3.0g未満
  • カロリー・塩分調整食:514~538kcal・食塩相当量2.0g未満
  • たんぱく・塩分調整食:570~630kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 透析食:598~622kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 消化にやさしい食:140~197kcal・食塩相当量2.0g未満
  • やわらか食:306~408kcal・食塩相当量3.0g未満
  • ムースセット食:458~474kcal・食塩相当量2.0g未満
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ):パンやおじやあり
  • ※ ごはん付、おかずのみがあります

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)は高齢者専門の宅配食で、健康寿命の伸長を目指しながら、お節介精神を忘れないお隣さんのようなお付き合いを目指している会社です。

ご高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを管理栄養士が考案、食べる量や噛む力に合わせて10種類のお弁当から選べます。

昼食・夕食は異なるメニューを作りたて(冷蔵)でお届け、見守りサービスを行い「もしも」の場合はご指定の緊急連絡先に連絡しています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)大分店のくわしい情報♪

宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・大分店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00~18:00の間に、097-568-1236にお問い合わせください。

ファックス(097-547-9595)やインターネットからの注文も可能で、18:00までに連絡をすると翌日から配達してもらえます。

1食だけの注文でも送料無料、年中無休、土日や祝日も配達してもらえます。

お支払方法は、①毎回現金払い ②月に1.2回の現金払い ③振込 ④銀行引落から選べます。

ごはん付やおかずのみ、魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど細かく個別対応OK、ご注文の際にご相談ください。

株式会社シニアライフクリエイト
〒870-1132
大分県光吉929-1
TEL:097-568-1236
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・大分店
受付時間:9:00〜18:00
定休日:年中無休

株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配

株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配
  • 株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配のお弁当メニュー♪
  • お弁当コース(おかず4品+ごはん付)534円(税込)/500kcal・塩分2.5g基準
  • おかずコース(おかず6品)564円(税込)/400kcal・塩分3.4g基準
  • 彩食八彩コース(おかず8品)690円(税込)/500kcal・塩分4.3g基準
  • 昼食宅配:昼弁当コース(ごはん付)529円(税込)/500kcal・塩分3g基準
  • 昼食宅配:おかずコース(おかずのみ)421円(税込)/390kcal・240g基準
  • 昼食宅配:昼御前コース(おかずのみ)561円(税込)/400kcal・塩分3g基準
  • 食材セットコース・介護食などあり

株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配では、合成着色料や合成保存料を使用せず、カロリーやバランスに配慮したお弁当を作っています。

専任の管理栄養士がメニューを監修、利用者の声を聞きながら飽きのこない献立をお届けしています。

基本は5日間コースですが、大分市と別府市では7日間コースもご用意しています。

毎日の訪問で利用者とコミニュケーションを心がけ、地域の見守りサービスにも取り組んでいます。

株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配のくわしい情報♪

株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配の注文は、0120-056-372へ電話をしてください。

資料請求や、インターネットからの申し込みもできます。

大分県生協の生協組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。

お弁当の配達は大分県全域(一部地域や離島はお届けできないエリアあり)です。

ランチは12時まで、夕食は18時までにお届け、不在の場合は指定の場所へ保冷箱でお届けします。

個数変更やお届け中止については、前週の水曜日までにお知らせください。

株式会社コープサービスおおいた
本部:〒870-0278大分県大分市青崎1丁目9-35
本部TEL:097-574-6265(代表)
TEL:0120-056-372
株式会社コープサービスおおいた・お弁当宅配

有名店の料理人やシェフからも高評価!三ツ星ファーム♪

  • 三ツ星ファームの魅力♪
  • 一流シェフ監修の味が自宅で楽しめる
  • 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
  • ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜をていねいに調理
  • 注文前に食材やアレルギーが確認できる

冷凍宅配弁当・三ツ星ファームは、350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上のヘルシー設計です。

本格的な味は三ツ星レベル、できたてのおいしさを急速冷凍で封じ込めた「選べるおかず定期便」です。

栄養バランス抜群の彩り豊かなごちそうが、あなたのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

一流シェフ監修!三ツ星ファームの魅力

三ツ星ファーム

星付き店で経験を積んだ腕利きシェフと、管理栄養士がダブル監修しています。

メインのお肉や魚、野菜に至るまで食材にこだわり、家庭ではなかなか作れないクオリティの高い絶品料理が味わえます。

トレイのサイズと調理方法を紹介♪

三ツ星ファーム

トレイは環境にやさしいパルプモールド、サイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。

ラベルに記載されている加熱時間を目安に、電子レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。

三ツ星ファーム

独自の「三ツ星基準」でヘルシー設計

三ツ星基準
  • 独自の三ツ星基準
  • 350kcal
  • 糖質25g以下
  • タンパク質15g以上

80種類以上の豊富なメニュー

三ツ星ファーム

80種類の豊富なメニューがラインナップ、新製品が続々と登場中です。

和洋中に加えてエスニックや韓国料理、お好みのコースから世界中の味が楽しめます。

目的に合わせて選べるシリーズラインナップを紹介

三ツ星ファーム・シリーズラインナップ

お好みに合わせて選べる、4つの選べるシリーズを紹介します!

ボディケアシリーズ① ヘルシーミール

ボディケアシリーズ1.ヘルシーミール

魚介からお肉系まで、低カロリーなお弁当を集めたコースです。

ボディケアシリーズ② 低糖質ボディケア

ボディケアシリーズ2.低糖質ボディケア

低糖質のお弁当を集めたシリーズ、短期集中ボディケア目的におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ① こだわりの洋風セット

世界の味・グルメシリーズ1.こだわりの洋風セット

こだわり高い洋食をチョイスしたセットです。

世界の味・グルメシリーズ② さっぱり和風セット

世界の味・グルメシリーズ2.さっぱり和風セッ

さっぱりとした和風をチョイスしたセット、和食好きの方におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ③ 本格中華セット

世界の味・グルメシリーズ3.本格中華セット

三ツ星ファームで人気の中華食材を集めたセット、本格的な味が楽しめます。

世界の味・グルメシリーズ④ 甘辛アジアンセット

世界の味・グルメシリーズ3.甘辛アジアンセット

程よい香辛料の刺激がクセになるセット、糖質を抑えた甘辛い料理が好きな人におすすめです。

世界の味・グルメシリーズ⑤ 魚介に旨味堪能セット

世界の味・グルメシリーズ4.魚介に旨味堪能セット

魚介の旨味が楽しめるセット、様々な調理法が楽しめます。

シェフセレクト① おかず監修シェフセット

シェフセレクト①おかず監修シェフセット

三ツ星ファームを応援する料理人おすすめメニューの厳選セット、和洋中が楽しめます。

シェフセレクト② 人気セレクトセット

シェフセレクト②人気セレクトセット

「チーズハンバーグ」「コク旨ガパオ」など、人気メニューを集めました。

満足セット① よくばりセット

満足セット1.よくばりセット

カロリー・おいしさ・時短をすべて我慢したくない人におすすめのセットです。

満足セット②栄養バランスセット

満足セット2.栄養バランスセット

魚やお肉、野菜を使ったバリエーション豊富なセット、バランスよく栄養が摂取できます。

満足セット③食べ応えお肉セット

満足セット③食べ応えお肉セット

しっかりお肉を食べたい方におすすめ、ボリューム満点のセットです。

三ツ星ファームを注文してみよう

三ツ星ファーム
7食 14食 21食 1食
クーポン(15%off) 6,375円 10,200円 - -
定期おトク便(5%off) 7,125円 11,400円 - -
定期おトク便(10%off) 6,750円 10,800円 - -
都度購入 7,500円 12,000円 16,000円 1,300円

Amazonでの三ツ星ファームの注文は、1食・7食・14食・21食から選べます。

「都度購入」と「5%offの定期おトク便」からセレクト、「定期おトク便」を3セット注文すると10%offになります。

定期おトク便について

三ツ星ファーム

定期おトク便の配送ペースは、「2週間・3週間・1か月・5週間・7週間・2か月(おすすめ)・3か月・4か月・5か月・6か月」から選べます。

次回配送日分のキャンセルもOK、出荷準備のお知らせメールが入るのでキャンセルを申し出てください。

15%offクーポンについて

7食セット・14食セットに、ランダムに15%offクーポンが配布されます。

おトクな値段で購入したい方は、15%offクーポン付きのセットが狙い目です。

狙い目はプライム感謝祭!

三ツ星ファーム
7食 14食 21食
プライム感謝祭(20%off) 6,000円 9,600円 12,800円

プライム感謝祭は20%off、最安値になります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクに三ツ星ファームが購入できます。

※ 次回プライム感謝祭で値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は製造から約1年、長期保存がOKです。

送料について

7食・14食・21食は、定期おトク便・都度購入ともに送料無料です。

単品での購入は、1,300円+送料1,000円=2,600円/1食と高額になるためおすすめいたしません。

※ 三ツ星ファームのお申込みはこちらから ↓

初回1食467円一流シェフ監修の味を自宅にお届け
三ツ星ファーム

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅配食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓

[2025年4月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ

コスパよく糖質管理♪シルバーライフのライフミール(LifeMeal)

ライフミール
  • シルバーライフ・ライフミール(LifeMeal)の魅力を紹介♪
  • 670円/1食の手ごろなコスパ!
  • 全メニュー糖質30g以下・食塩相当2.5g以下
  • メニューは管理栄養士監修
  • 安全・安心にこだわり
  • 冷凍庫でかさばらない
  • 送料無料

ライフミール(LifeMeal)は管理栄養士監修、コスパ&タイパ抜群の冷凍弁当です。

糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下のヘルシーな栄養価設計、時間効率にこだわる人の食生活をサポートします。

レンチンわずか5分で1食完成、忙しい現在人の食の悩みを解決します!

自社工場・自社物流倉庫を活用してコストダウン

上場食品メーカーが開発した冷凍弁当で、すべて国内工場で自社生産、自社物流倉庫から発送しています。

全国規模で安定供給できる大量生産の体制を構築、味や品質、安全に対して厳しく管理しています。

製造拠点のひとつ群馬工場ではFSSC22000を取得、国際水準の安全管理体制です。

ライフミール(LifeMeal)のメニューを紹介♪

ライフミール

「ライフミール(LifeMeal)」のメニューは約90種類、新メニューが続々と登場しています。

Amazonで購入できる、3つのコースを紹介します。

糖質控えめセット

ライフミール・糖質控えめセット

1食あたり糖質20gに抑えたセットです。

糖質が気になる方、ダイエット中の方におすすめです。

バラエティセット

ライフミール・バラエティセット

お肉も魚も!バラエティ豊かなメニューがラインナップしています。

その日の気分で、いろんなおかずを楽しみたい方におすすめです。

ONIKUセット

ライフミール・ONIKUセット

ハンバーグやお肉料理を集めたセットです。

お肉好きの献立が好きな方におすすめです。

パッケージのサイズ

ライフミール・パッケージサイズ

パッケージのサイズは、縦18cm×横16.5cm×高さ3.2cmです。

シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」を注文してみよう♪

ライフミール
糖質控えめセット バラエティセット ONIKUセット
10食 6,700円 6,700円 6,700円
1食あたり 670円 670円 670円

Amazonでの「ライフミール(LifeMeal)」の注文は、どのコースも10食セットのみです。

送料は無料です。

狙い目はプライム感謝祭!

プライム感謝祭は割引率が高くなります。

Amazon mastercard新規加入でポイントプレゼントもあり、おトクにライフミールが購入できます。

※ プライム感謝祭の度に値引き率が変更される場合あり

賞味期限について

賞味期限は冷凍保存で1ヶ月以上です。

※ シルバーライフ「ライフミール(LifeMeal)」の公式ホームページはこちら ↓

糖質30g以下トータルバランスの取れたお弁当!
ライフミール商品ページ

※ こちらの記事でライフミール(LifeMeal)の実食レビューを紹介しています ↓

糖質30g以下のおしゃれなメニューが満載!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事でシルバーライフの「ライフミール(LifeMeal)」についてまとめています ↓

糖質30g以下の冷凍宅配弁当!シルバーライフのライフミール(LifeMeal)まとめ[口コミ/評価]

1番のおすすめは日本で一番売れているお弁当!大手のワタミの宅食♪

ワタミの宅食
まごころ
おかず
まごころ
ダブル
まごころ
手鞠
まごころ
御膳
まごころ
小箱
まごころ
小箱(小)
5食コース
1食あたり
3,450円
690円
3,950円
790円
2,950円
590円
3,550円
710円
3,100円
620円
2,350円
470円
7食コース
1食あたり
4,830円
690円
5,330円
761円
4,330円
619円
4,970円
710円
4,520円
645円
-
-
曜日を選ぶ
1食あたり
730円 830円 630円 750円 660円 470円
ごはん × × ×
使用品目 20品目以上 20品目以上 15品目以上 15品目以上 15品目以上 10品目以上
カロリー 400kcal 500kcal 250kcal 500kcal 350kcal 250kcal
塩分 3.0g以下 4.0g以下 2.0g以下 2.5g以下 2.0g以下 1.5g以下
たんぱく質 15g基準 20g以上 - - - -
野菜量 120g 120g以上 - - - -

テレビCMでお馴染みワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で14年連続売上シェアNo1・累計8億食突破の実績です。

リーズナブルなコスパがワタミの魅力、作りたてのお弁当が送料無料&冷蔵で毎日届きます。

和食中心のメニューで栄養バランス抜群、カロリーと塩分は控えめです。

高齢者や産前・産後のママさん、ひとり暮らしや単身赴任の人に大好評、口コミ・評価が高い宅配食です。

Point1.専任の管理栄養士×料理人監修

ワタミの宅食

専任の管理栄養士と料理人が監修、食材選びから献立作り、調理法にいたるまでおいしさにこだわりを持っています。

家庭では調整しにくい、塩分・カロリー・品目数にも配慮しています。

Point2.塩分配慮でもおいしいワタミのかさねだし

ワタミかさね出汁

かつお節・昆布・しいたけの基本出汁に旬の白菜を隠し味に加え、4種仕込みのワタミオリジナル「かさねだし」を使用しています。

低温でじっくり時間をかけて抽出しており、奥深い旨みとふくよかな香りを実現しています。

Point3.飽きずに続けられる豊富なメニューをご用意

ワタミの宅食

お客さまの声を取り入れ、メニュー作りや味の改良を積極的に行っています。

お弁当と一緒に届くと助かる冷凍惣菜、ヨーグルトやパンもラインナップ、わからないことは「まごころスタッフ」に気軽にご相談ください。

まごころおかず

まごころおかず

1番人気・400kcal基準ののお惣菜セット、野菜は120g以上摂取できます。

しっかり食べたい女性、控えめに食べたい男性におすすめです。

まごころ手鞠

まごころ手鞠

主菜+副菜3品で250kcal、ごはんと一緒に食べると約400kcalです。

すこし少なめの量のお惣菜セット、小食の人やダイエット中の女性・高齢者におすすめです。

まごころダブル

まごころダブル

2つの主菜入りの食べ応えのあるお弁当で、約500kcal基準です。

食べ盛りの学生さんやガッツリ食べたい人に、おすすめのお弁当です。

まごころ御膳(ごはん付)

まごころ御膳

主菜+3種類の副菜+ごはんがセットのお弁当で、500kcal基準です。

火曜日と金曜日は変わりごはんの日、わかめごはんやちりめん山椒などが楽しめます。

ご飯を炊くのがめんどうな人、ひとり暮らしで時間がない人におすすめです。

まごころ小箱(ごはん付)

まごころ小箱

ごはん付で350kcal、食材を10品目使った小さめのお弁当です。

小食であまり食べられない人、小学校の中高学年の子供さん、ご高齢の人におすすめです。

まごころ小箱(小・ごはん付)

まごころ小箱(小)

ごはん付で250kcal基準、まごころ小箱でも食べきれない小食の人におすすめです。

コンビニ弁当とコスパは変わりませんが、栄養価が高くヘルシーです。

ワタミの宅食を注文してみよう

ワタミの宅食

毎日配送料無料で、まごころスタッフが玄関先までお届けします。

コミニュケーションを大切に、配達時には地域やご高齢の人の安否確認・見守りサービスを行っています。

利用者に変化があれば緊急連絡先にお知らせ、離れて暮らす子供さんも安心できます。

鍵付き安全ボックスで不在の時も安心!

ワタミの宅食
吹き出し/辻元さん

留守が多い人でも、無料貸出の鍵付き安全ボックスにお届けします。

ご希望に合わせて、対面・非対面のどちらでも受取可能です。

注文方法が豊富!自由に選べる注文ペース♪

ワタミの宅食・注文方法

注文方法は「日替わり5・7日間コース」と「曜日を選べるコース」の2種類です。

注文の締切は青色で囲んだ「水曜日」、お弁当のお届けは翌週月曜日からです。

注文締切後の変更・キャンセルはできません。

緑色の四角:毎日届く「日替わり5・7日間コース」

「日替わり5日間コース」:月~金の5日間お届け

「日替わり7日間コース」:月~日の7日間お届け

「もともと家でご飯を食べる」「外食をしない」「料理の手間を省きたい」人に、おすすめです。

ピンクの四角:「曜日を選べるコース」

ワタミの宅食・曜日を選べるコース

「毎日は飽きる」「たまに外食したい」という人は、好きな曜日を選んで注文できる「曜日を選べるコース」がおすすめです。

「5日間コース・7日間コース」と比べると、1食あたり40円アップします。

電子レンジで温めてお召し上がりください

ワタミの宅食

カップや小袋を取り出してから、電子レンジで温めてください。

お弁当によって加熱時間が異なるため、ラベルの加熱時間を確認してください。

ワタミの宅食・加熱時間

LINE公式アカウント

ワタミLINE公式

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クーポンやキャンペーンなど、オトクな情報が配信されます。

豊富な支払方法

ワタミの宅食・支払方法

お支払方法は現金と口座振替、WEB注文はクレジットカードがご利用いただけます。

使えるカードは、イオンカード・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Dinersです。

大分県のワタミの宅食は5箇所。大分西・大分中央・日田・別府・中津営業所お近くの営業所からの配送になります。

※ ワタミの宅食の公式サイトはこちらから ↓

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※ ワタミの宅食に入っている添加物についてこちらでわかりやすくまとめています ↓

ワタミの宅食は安心して食べられる?お弁当に入っていた食品添加物を徹底調査*まとめ

※ ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン情報をこちらの記事で紹介しています ↓

[2025年4月最新!]ワタミの宅食のクーポンコードとキャンペーン*オトクな特典情報まとめ