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この記事は2022/10/12に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは兵庫県豊岡市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

兵庫県の宅配弁当6社を比較!安くて美味しい宅食(ひまわり/ほーゆー/コープこうべ/ワタミの宅食ダイレクト/ナッシュ/タイヘイ)はどこ?

豊岡市/宅配弁当、宅食

豊岡市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。

一日市 三原 三坂町 三宅 上佐野 上鉢山 上陰 下宮 下鉢山 下陰 下鶴井 中央町 中谷 中郷 中陰 九日市上町 九日市下町 九日市中町 京町 今森 伊賀谷 但東町三原 但東町中山 但東町中藤 但東町久畑 但東町佐々木 但東町佐田 但東町出合 但東町出合市場 但東町南尾 但東町口藤 但東町唐川 但東町坂津 但東町坂野 但東町大河内 但東町天谷 但東町太田 但東町奥矢根 但東町奥藤 但東町奥赤 但東町小坂 但東町小谷 但東町平田 但東町後 但東町日向 但東町日殿 但東町木村 但東町東中 但東町東里 但東町栗尾 但東町正法寺 但東町水石 但東町河本 但東町畑 但東町畑山 但東町相田 但東町矢根 但東町薬王寺 但東町虫生 但東町西谷 但東町西野々 但東町赤花 但東町高龍寺 佐野 倉見 元町 八社宮 六地蔵 内町 出石町三木 出石町上村 出石町上野 出石町下谷 出石町中村 出石町中野 出石町丸中 出石町伊木 出石町伊豆 出石町入佐 出石町八木 出石町内町 出石町口小野 出石町和屋 出石町坪井 出石町坪口 出石町大谷 出石町奥小野 出石町奥山 出石町安良 出石町宮内 出石町宵田 出石町寺坂 出石町寺町 出石町小人 出石町嶋 出石町川原 出石町平田 出石町弘原 出石町日野辺 出石町暮坂 出石町本町 出石町材木 出石町東條 出石町松枝 出石町柳 出石町桐野 出石町森井 出石町榎見 出石町水上 出石町片間 出石町田多地 出石町田結庄 出石町町分 出石町百合 出石町福住 出石町福居 出石町福見 出石町細見 出石町荒木 出石町袴狭 出石町谷山 出石町鉄砲 出石町鍛冶屋 出石町長砂 出石町馬場 出石町魚屋 出石町鳥居 加広町 加陽 千代田町 吉井 土渕 城南町 城崎町上山 城崎町今津 城崎町戸島 城崎町来日 城崎町桃島 城崎町楽々浦 城崎町湯島 城崎町結 城崎町飯谷 塩津町 大手町 大磯町 大篠岡 大谷 奥野 妙楽寺 宮井 宮島 寿町 小島 小田井町 山本 山王町 岩井 岩熊 市場 幸町 庄境 引野 弥栄町 戸牧 新堂 日撫 日高町万劫 日高町万場 日高町上石 日高町上郷 日高町中 日高町久斗 日高町久田谷 日高町伊府 日高町佐田 日高町八代 日高町十戸 日高町名色 日高町国分寺 日高町土居 日高町堀 日高町夏栗 日高町大岡 日高町太田 日高町奈佐路 日高町宵田 日高町小河江 日高町山宮 日高町山本 日高町山田 日高町岩中 日高町広井 日高町庄境 日高町府中新 日高町府市場 日高町日置 日高町日高 日高町東構 日高町東河内 日高町東芝 日高町松岡 日高町栃本 日高町栗山 日高町栗栖野 日高町森山 日高町殿 日高町水上 日高町水口 日高町江原 日高町池上 日高町河江 日高町浅倉 日高町猪子垣 日高町猪爪 日高町田ノ口 日高町知見 日高町石井 日高町祢布 日高町稲葉 日高町竹貫 日高町篠垣 日高町羽尻 日高町芝 日高町荒川 日高町藤井 日高町西芝 日高町観音寺 日高町谷 日高町赤崎 日高町道場 日高町野 日高町野々庄 日高町頃垣 日高町鶴岡 昭和町 木内 栃江 栄町 桜町 梶原 森尾 森津 正法寺 気比 江本 江野 河谷 泉町 法花寺 津居山 清冷寺 瀬戸 田結 畑上 百合地 目坂 神美台 祥雲寺 福成寺 福田 立石 立野町 竹野町三原 竹野町下塚 竹野町二連原 竹野町切浜 竹野町和田 竹野町坊岡 竹野町大森 竹野町奥須井 竹野町宇日 竹野町小丸 竹野町小城 竹野町川南谷 竹野町御又 竹野町東大谷 竹野町松本 竹野町林 竹野町桑野本 竹野町森本 竹野町椒 竹野町段 竹野町河内 竹野町浜須井 竹野町田久日 竹野町竹野 竹野町羽入 竹野町芦谷 竹野町草飼 竹野町轟 竹野町金原 竹野町門谷 竹野町阿金谷 竹野町須谷 竹野町須野谷 竹野町鬼神谷 船町 船谷 若松町 赤石 野上 野垣 野田 金剛寺 鎌田 長谷 香住 駄坂 高屋
ほーゆー
日替配食サービス
高齢者専門宅配弁当
宅配COOK123・豊岡店
ワタミの宅食
ダイレクト
まごころケア食
ナッシュ

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

洋食

まず兵庫県豊岡市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 兵庫県豊岡市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • ほーゆー・日替配食サービス
  • 高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123・豊岡店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食プロデュース、手頃な価格の冷凍惣菜です。

定期購入で申込むと通常価格から10%off、3回分の送料が無料になります♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
消費税 定期コース
特典
賞味期限 配送料
ワタミの宅食
ダイレクト
冷凍 普通食
和洋中
少なめ~
普通
あり 423~667円 税込 10%オフ
3回送料無料
約10ヶ月 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円

まごころケア食

まごころケア食

専門医と管理栄養士のダブル監修、470円~/1食のリーズナブルなコスパが魅力です。

さらに送料無料!お財布にやさしい冷凍弁当がいい人におすすめです♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
まごころケア食 冷凍 普通食
和洋中
普通 3,980円/7食 470~629円 180円off お届けから約3ヶ月 無料

nosh(ナッシュ)

ナッシュ・4000万食突破

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

ほーゆー*日替配食サービス

ほーゆー

  • ほーゆーの日替配食サービスのお弁当メニュー♪
  • 昼食Sランチ(カロリー400~600kcal)504円
  • 昼食Aランチ(カロリー400~600kcal)443円
  • 昼食Bランチ(カロリー400~600kcal)402円
  • ガッツSランチ(カロリー600~800kcal)600円
  • ガッツAランチ(カロリー600~800kcal)600円
  • ※ ご飯大盛り+30円・野菜サラダ(160円)ポテトサラダ(120円)大根サラダ(120円)あり

日替ランチ宅配専門・ほーゆーは創業40年の歴史を持つ会社で、豊岡市の企業を中心に個人のお宅にも手作りのお弁当を届けています。

ご高齢の方でも食べやすい、和食中心の家庭の味を手渡しでお届け♪

お弁当は週1食からでも注文OK、配達時には見守りサービスを行っています。

ほーゆーの日替配食サービスのくわしい情報♪

ほーゆーの日替配食サービスの注文は、受付時間内(8:00~16:30)の間に、フリーダイヤル・0120-23-1108に電話をしてください。

お弁当の種類・お届け希望日・住所・名前・電話番号・個数を注文します。

その日の9時までに注文すれば、その日のお昼には配達可能です。

支払いは配達時にスタッフに現金払い、月末一括払いや銀行振込もできます。

株式会社ほーゆー
兵庫県豊岡市正法寺宮下通608-1
TEL:0120-23-1108
日替配食サービス*ほーゆー
受付時間 8:00~16:30

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)豊岡店

宅配クック123
  • 宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)のお弁当メニュー♪
  • 普通食(カロリー500kcal・塩分3.0g以下)ご飯付594円(税込)
  • カロリー・塩分調整食(カロリー520kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • たんぱく・塩分調整食(カロリー600kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • やわらか食(カロリー370kcal・塩分3.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • ムースセット食(カロリー380kcal・塩分2.0g以下)ご飯付820円(税込)
  • 消化にやさしい食(カロリー平均160kcal・塩分2.0g未満)ご飯付820円(税込)
  • 健康ボリューム食(カロリー300〜400kcal・塩分平均3.0g)ご飯付660円(税込)
  • 朝食(昼食・夕食を利用の人のみ)/パンセット275円(税込)・おじやセット313円(税込)
  • ※ おかずのみの注文も可能

高齢者専門宅配弁当・宅配COOK123(ワン・ツゥ・スリー)では古き良き時代の「向こう3軒両隣」を想い、「家族になれなくてもお隣さんになれる」という心根で運営しています。

管理栄養士が考えたお弁当は「腹八分目、心は十分目」で適量、ご高齢の方が笑顔になれるメニュー作りを心がけています。

お弁当は毎日手渡しが原則、安否確認や認知症対応のサービスもしています。

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)豊岡店のくわしい情報♪

宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)豊岡店へのお弁当の注文は、注文受付時間9:00〜18:00の間に、0796-34-8192に電話をしてください。

ファックス(0796-34-8194)での注文、インターネットからの注文も可能です。

18:00までの注文で翌日の昼からお届け可能、昼食と夕食を注文できます。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

営業時間は9:00〜18:00で年中無休!

魚の骨を抜く・アレルギーやきざみ、おかゆなど、細かく個別対応しています。

株式会社シニアライフクリエイト
〒668-0221
豊岡市出石町町分150-3
TEL:0796-34-8192
宅配クック123(ワン・ツゥ・スリー)・豊岡店
受付時間:9:00〜18:00
定休日:年中無休

390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト
お試し 通常購入 定期購入 カロリー 塩分 配送料
いつでも三菜 2,224円/4食
3,900円/10食
3,889円/7食
4,700円/10食
3,500円/7食
4,230円/10食
250kcal基準 2.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円
いつでも五菜 2,668円/4食
4,900円/10食
4,667円/7食
5,700円/10食
4,200円/7食
5,130円/10食
350kcal基準 3.0g以下 800円
北海道1,100円
沖縄2,200円

手ごろな値段で続けやすい冷凍惣菜を探している人には、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。

味や食感を損なわない急速冷凍・加熱ムラを防ぐ容器の工夫など、病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo1の実績と経験をすべて有効活用しています。

都合の良い日にまとめて受け取り、好きな時にレンチンするだけでおいしいおかずができあがります♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

ワタミの宅食ダイレクトこだわり

毎週400名以上のお客様にアンケートを実施、声を活かしながらクオリティを高める企業努力をしています。

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさを最大限に引き出せる工夫しています。

鰹節・昆布・しいたけ・白菜のウマミが活きた「ワタミのかさね出汁」が大好評、奥深いうまみとふくよかな香りが楽しめます。

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

ワタミの宅食ダイレクト

初回限定「お試しセット」は4食が送料無料、10食セットは送料800円です。

15品目以上で350kcal基準の「いつでも五菜」、10品目以上で250kcal基準の「いつでも三菜」から選べます。

定期購入で申込むと「10%オフ+3回分送料無料」の特典があります。

定期購入は毎週・隔週・月1回の配送周期からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、配送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

  

※ ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから ↓  

1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※ ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています ↓

5分で解凍、レシピいらず!忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ*ワタミの宅食ダイレクト

専門医+管理栄養士のダブル監修!まごころケア食

まごころケア食・監修医
7食・定期/1食
7食・都度/1食
14食・定期/1食
14食・都度/1食
21食・定期/1食
21食・都度/1食
送料 カロリー 塩分 備考
健康バランス 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 300kcal以下 2.5g以下 -
塩分制限食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 300kcal以下 2.0g以下 -
糖質制限食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 240kcal±10% 2.0g以下 糖質15g以下
カロリー調整食 3,980円/569円
4,160円/594円
6,700円/479円
6,880円/491円
9,700円/462円
9,880円/470円
無料 240kcal±10% 2.5g以下
たんぱく調整食 4,200円/603円
4,400円/629円
7,100円/507円
7,280円/520円
10,300円/490円
10,480円/499円
無料 300kcal以上 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下

まごころケア食は専門医と管理栄養士のダブル監修、カラダのコンデイションに合わせて5つのコースから選べます。

冷凍弁当は主菜1品+副菜3品、国内工場でひとつひとつ手作りをしています。

全国どこでも送料無料!定期便は180円offで購入できてオトクです♪

※送料無料は沖縄県・一部地域を除く

まごころケア食のプランを紹介♪

まごころケア食

まごころケア食は、好みに合わせて選べるプランが5つあります。

カラダのコンディションに合わせて、ピッタリなプランをセレクトしてください♪

健康バランス食

まごころケア食・健康バランス

「忙しくて作るヒマがない」「食事で健康を維持したい」という人に、おすすめです。

300kcal以下・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

塩分制限食

まごころケア食・塩分

「塩辛いものが好き」「塩分の摂り過ぎが気になる」人に、おすすめです。

300kcal・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

糖質制限食

まごころケア食・糖質制限

「糖質が気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。

240±10%kcal・糖質15g以下・塩分2.0g以下で、栄養設計されています。

カロリー制限食

まごころケア・カロリー制限

「カロリーが気になる」「ダイエットしたい」人に、おすすめです。

240±10%kcal・塩分2.5g以下で、栄養設計されています。

たんぱく調整食

まごころケア食・たんぱく調整

「たんぱく質と塩分の摂取が気になる」「タンパク質を抑えたい」人に、おすすめです。

300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500㎎以下・リン200㎎以下で、栄養設計されています。

14食・21食の定期便なら、冷凍庫を無料レンタルできます!

まごころケア食・冷凍庫無料レンタル

定期便の14食か21食で注文すると、冷凍庫を無料でレンタルできます!

クレジットの決済かつ14食か21食での定期注文で、1ヶ月に1回以上の受取が必要です。

1年間で2回まで休止OK、年に10回注文すれば冷凍庫が無料で借りられます♪

もっとオトクに購入♪まごころ定期便「置き配」

まごころケア食・置き配
  • まごころケア食・置き配の魅力♪
  • 宅急便より500円off!
  • 不在でもOK!
  • 配達員との対面不要!
  • 通知メールで配達完了通知♪

地域限定ですが、「置き配」で申込むと500円offになります。

たとえば定期便3,980円の7食セットが、置き配なら3,480円!1食あたり497円です。

お届けできる地域かを確認するには、公式ホームページから郵便番号でカンタンに検索できます。

まごころケア食のくわしい情報♪

まごころケア食

まごころケア食は、沖縄などの一部地域を除き、全国送料が無料です。

初回限定7食セットは3,980円、都度購入と定期便があり定期なら180円offになります。

賞味期限は、製品お届け後約3ヶです。

支払方法は、クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払)・口座振替・AmazonPay・Paidyです。

定期便はお届け食数とペースを自由にセレクト、変更も可能です。

まごころケア食・配送ペース

※ まごころケア食の公式ホームページはこちら ↓

送料無料初回限定7食セット
まごころケア公式サイト

※ こちらの記事で「まごころケア食・健康バランス食」の実食レビューを紹介しています ↓

送料無料(1食470円~)でコスパ最強!まごころケア食を実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で「まごころケア食」のクーポン情報を紹介しています ↓

オトクすぎるクーポン情報まとめ|まごころケア食を安く買いたい人は必見!

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

ナッシュ
  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。

いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。

※ 累計販売4,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]