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2021/2/6に修正を加え、アップデートしています。
栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは福島県大沼郡で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
福島県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅食を探してみた
福島県大沼郡/宅配弁当、宅食
福島県大沼郡昭和村・三島町・金山村・会津美里町で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
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下中津川 |
両原 |
佐倉 |
喰丸 |
大芦 |
小中津川 |
小野川 |
松山 |
野尻 |
名入 |
大登 |
大石田 |
大谷 |
宮下 |
小山 |
川井 |
早戸 |
桑原 |
桧原 |
浅岐 |
滝原 |
滝谷 |
西方 |
間方 |
高清水 |
中川 |
八町 |
大塩 |
大志 |
大栗山 |
太郎布 |
小栗山 |
山入 |
川口 |
本名 |
横田 |
水沼 |
沼沢 |
滝沢 |
玉梨 |
田沢 |
西谷 |
越川 |
三日町 |
三日町上 |
三日町上甲 |
三日町甲 |
三日町道上甲 |
三本松甲 |
三本松甲 |
上平 |
上戸原 |
上村北 |
上村北 |
上村南 |
上村南 |
上村東 |
上村東 |
上村西道上 |
上村西道上 |
上村西道下 |
上村西道下 |
上町甲 |
上野川原 |
下堀 |
下堀 |
下川原 |
下川原 |
下川原甲 |
下川原甲 |
中樋 |
中道下 |
中道下甲 |
丸山 |
丸山乙 |
丸山北 |
丸山北甲 |
仲塚 |
仲塚甲 |
佐布川 |
佐布川 |
佐賀瀬川 |
倉田 |
八木沢 |
八木沢 |
六地蔵 |
六地蔵 |
六日町甲 |
内川原 |
内川原 |
冨川 |
冨川 |
勝原 |
勝原 |
北原 |
北原乙 |
北原甲 |
北川原 |
北川原 |
北川原甲 |
北川原甲 |
北浦 |
北浦 |
北浦甲 |
北浦甲 |
台ノ下 |
台ノ下 |
吉田 |
向川原 |
向川原甲 |
和田目 |
和田目 |
地尻 |
地尻 |
坂ノ下道上 |
坂ノ下道上 |
坂ノ下道下 |
坂ノ下道下 |
坂ノ下道下甲 |
坂ノ下道下甲 |
堂ノ前 |
堂ノ前甲 |
堰下 |
堰下 |
堰向 |
堰向甲 |
境野 |
境野 |
外川原 |
外川原 |
外川原甲 |
外川原甲 |
大八郷 |
大八郷乙 |
大室 |
大川端甲 |
大石 |
大石 |
大道上 |
大道上 |
大道上甲 |
大道上甲 |
安田 |
安田 |
安田乙 |
安田乙 |
宗頤町 |
宮ノ腰 |
宮ノ腰 |
宮北 |
宮北 |
宮川 |
宮後 |
宮後乙 |
宮後甲 |
宮林 |
宮林 |
宮林甲 |
宮林甲 |
宮里 |
宮里 |
家ノ下 |
家ノ下 |
家東甲 |
家西 |
家西 |
家西甲 |
寺ノ前 |
寺ノ前甲 |
寺崎 |
寺崎 |
小沢 |
尾岐窪 |
山南 |
山南乙 |
山道上 |
山道上 |
山道下 |
山道下 |
山道下甲 |
山道下甲 |
川原町 |
川原町 |
川原町北 |
川原町北 |
川原町北甲 |
川原町北甲 |
川原町甲 |
川原町甲 |
川添 |
川添 |
布才地 |
布才地 |
広面 |
延命寺前 |
延命寺前 |
延命寺前乙 |
延命寺前乙 |
延命寺前甲 |
延命寺前甲 |
御用地 |
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御用地跡 |
御用地跡甲 |
御田 |
御田 |
御蔵南 |
御蔵南 |
思堀 |
思堀 |
思堀向 |
思堀向 |
惣印南 |
惣印東 |
惣印甲 |
文珠東 |
文珠東 |
文珠西 |
文珠西 |
新丁屋敷 |
新丁屋敷 |
新丁西 |
新丁西 |
新屋敷 |
新屋敷 |
新用地 |
新町 |
旭三寄 |
旭寺入 |
旭市川 |
旭杉原 |
旭無量 |
旭館端 |
旱泥 |
旱泥甲 |
本屋敷 |
本屋敷 |
本郷 |
本郷 |
本郷上 |
本郷上甲 |
本郷入口中道上甲 |
本郷入口道上 |
本郷入口道上甲 |
本郷前川原 |
本郷前川原 |
本郷前川原甲 |
本郷前川原甲 |
本郷千苅 |
本郷千苅乙 |
本郷村東乙 |
本郷村西 |
本郷村西乙 |
本郷村西甲 |
本郷甲 |
本郷甲 |
本郷道上 |
本郷道上 |
本郷道東 |
本郷道東甲 |
本郷道西 |
本郷道西甲 |
本郷高田町 |
本郷高田町甲 |
杉 |
杉屋 |
杉屋 |
杉甲 |
村上 |
村上乙 |
村前 |
村前 |
東尾岐 |
東川原 |
東川原 |
東谷地 |
東谷地甲 |
松原際 |
松原際 |
松原際甲 |
松原際甲 |
松岸 |
松木田 |
松木田 |
松沢 |
柳台 |
柳台 |
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柳台甲 |
梁場上 |
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梅ノ木 |
梅ノ木 |
権現堂 |
権現堂 |
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権現宮 |
権現宮 |
権現宮南 |
権現宮南 |
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横堀下 |
横堀下乙 |
橋丸 |
橋丸 |
橋本乙 |
橋本乙 |
水戸 |
水戸 |
氷玉 |
氷玉 |
永井野 |
永井野 |
沖田 |
油田 |
油田 |
沼ノ上 |
沼ノ上 |
沼田 |
法憧寺北 |
法憧寺北 |
法憧寺北甲 |
法憧寺北甲 |
法憧寺南 |
法憧寺南 |
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法憧寺東 |
法憧寺東 |
清水台 |
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清水川甲 |
清竜寺北 |
清竜寺北 |
漆原北 |
漆原北 |
瀬戸屋前 |
瀬戸屋前甲 |
瀬戸町 |
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的場甲 |
真々川 |
真々川甲 |
石切畑 |
石切畑 |
石切畑甲 |
石切畑甲 |
石田甲 |
福重岡 |
稗田乙 |
穂馬 |
穴田 |
穴田 |
穴田乙 |
穴田乙 |
立石田 |
立石田 |
竜興寺北 |
竜興寺北 |
竹原 |
米田 |
米田 |
舘ノ廻 |
舘ノ廻 |
舘ノ廻甲 |
舘ノ廻甲 |
船場 |
船場甲 |
荒井 |
荒井 |
荒井前 |
荒井前 |
荒井甲 |
荒井甲 |
荻窪 |
葭添 |
葭添 |
藤家館 |
蛇ノ宮甲 |
蛭ケ窪 |
西尾 |
西本 |
西沖 |
西裏 |
西裏 |
西裏屋敷添 |
西裏屋敷添 |
西谷地 |
西谷地甲 |
観音北 |
観音北 |
谷地 |
谷地 |
谷地前 |
谷地前 |
赤留 |
車川原 |
車川原甲 |
近右エ門田 |
近右エ門田 |
長光寺南 |
長光寺南 |
雀林 |
館ノ越 |
館ノ越 |
館南 |
館南 |
駅前 |
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高田 |
高田 |
高田中川原道下 |
高田中川原道下 |
高田乙 |
高田乙 |
高田前川原 |
高田前川原 |
高田村東 |
高田村東 |
高田甲 |
高田甲 |
高田道上 |
高田道上 |
鶴野辺 |
鶴野辺 |
鹿島 |
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黒川内 |
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2,224円/4食
3,900円/10食 |
3,889円/7食
4,700円/10食 |
3,500円/7食
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| いつでも五菜 |
2,668円/4食
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4,667円/7食
5,700円/10食 |
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3.0g以下 |
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通常7食
1食あたり |
定期7食
1食あたり |
定期14食
1食あたり |
定期21食
1食あたり |
カロリー |
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備考 |
配送料 |
つるかめ
バランス栄養御膳 |
6,980円
997円 |
4,968円
710円 |
9,504円
679円 |
13,932円
663円 |
300kcal |
2.5g以下 |
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無料 |
糖質制限
気づかい御膳 |
7,228円
1,032円 |
5,184円
741円 |
9,828円
702円 |
14,364円
684円 |
240kcal±20% |
2.0g以下 |
糖質15g以下 |
無料 |
塩分制限
気づかい御膳 |
7,228円
1,032円 |
5,184円
741円 |
9,828円
702円 |
14,364円
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300kcal以下 |
2.5g以下 |
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カロリー制限
気づかい御膳 |
7,228円
1,032円 |
5,184円
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9,828円
702円 |
14,364円
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240kcal±10% |
2.5g以下 |
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たんぱく&塩分制限
気づかい御膳 |
7,682円
1,094円 |
5,508円
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10,476円
748円 |
15,336円
730円 |
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塩分制限気づかい御膳
「減塩したいけど家ではなかなか‥」という人は、「塩分制限気づかい御膳」がおすすめです♪
1食あたりの塩分は2.0g以下ですが、ダシや香辛料の風味でいつもと変わらない食事が楽しめます。
カロリー制限気づかい御膳
「カロリー制限気づかい御膳」は、240kcal(±10%)・塩分2.5g以下です。
ダイエットなどで、カロリー制限をしたい人におすすめです♪
たんぱく&塩分制限気づかい御膳
腎臓の負担を和らげられるのが、「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」です。
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お試し/6食 |
定期コース/週8食 |
定期コース/週10食 |
エネルギー |
塩分 |
タンパク質 |
カリウム |
リン |
脂質 |
食物繊維 |
コレステロール |
糖質 |
備考 |
| MFSバランス健康食 |
4,881円 |
6,220円 |
7,560円 |
260kcal |
2.8g以下 |
20g |
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11g |
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| MFSやわらか食 |
5,335円 |
6,825円 |
8,316円 |
180~253kcal |
2.2g以下 |
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減塩食・栄養強化食のコースあり |
| MFSタンパク制限食 |
5,659円 |
7,257円 |
8,856円 |
300kcal |
2.0g以下 |
16g |
700㎎以下 |
240㎎ |
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A・B・Cの3タイプあり |
| MFS塩分制限食 |
5,140円 |
6,566円 |
7,992円 |
240kcal |
1.7g以下 |
19g |
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|
9g |
8.5g以上 |
120㎎以下 |
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MFSカロリー制限食
(1200kcal) |
5,140円 |
6,566円 |
7,992円 |
200kcal |
2.5g以下 |
15g |
|
|
8g |
6.5g以上 |
120㎎以下 |
|
1400~1600kcalタイプあり |
MFS糖質制限食
(ごはんorパスタ付) |
5,788円 |
7,430円 |
9,072円 |
|
2.5g以下 |
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|
|
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40g以下 |
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※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり
まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。
生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。
さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。
ここ注目です！やわらか食の特許技術♪
- やわらか食の魅力♪
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やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。
彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。
飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。
ごはんがついてリーズナブル！冷凍タイプの「バリューシリーズ」
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6食 |
エネルギー |
塩分 |
タンパク質 |
| MFSヘルシー食 |
4,428円 |
480kcal |
2.0g以下 |
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| MFSタンパク調整食 |
4,428円 |
450kcal |
1.7g以下 |
11g以下 |
バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。
「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。
作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」
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週4食(ごはん付) |
週4食(おかずのみ) |
週8食(ごはん付) |
週8食(おかずのみ) |
エネルギー
(ごはんあり/なし) |
塩分 |
タンパク質
(ごはんあり/なし) |
カリウム |
リン |
脂質 |
備考 |
プレミアム
タンパク制限食A |
6,048円 |
5,400円 |
12,096円 |
10,800円 |
650kcal |
2.0g以下 |
20g |
700㎎ |
350㎎以下 |
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A・B・Cの
3タイプあり |
プレミアム
塩分制限食 |
6,048円 |
5,400円 |
12,096円 |
10,800円 |
550/247kcal |
2.0g以下 |
21/15.8g |
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14g以下 |
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プレミアム
カロリー制限食 |
6,048円 |
5,400円 |
12,096円 |
10,800円 |
550kcal |
2.0g以下 |
20g |
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13g以下 |
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プレミアム
バランス健康食 |
6,048円 |
5,400円 |
12,096円 |
10,800円 |
650/312kcal |
2.3g以下 |
22/16.2g |
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19g以下 |
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※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり
「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。
作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。
他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。
メディカルフードサービスをくわしく紹介♪
メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしく送料が全製品無料です。
冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。
選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。
賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。
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メディカルフード
手ごろな価格で生活習慣病予防！メディミール♪
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7食セット/
1食あたり |
14食セット/
1食あたり |
21食セット/
1食あたり |
エネルギー |
塩分 |
タンパク質 |
カリウム |
| バランス健康食 |
4,622円
660円 |
9,158円
654円 |
13,478円
642円 |
300kcal以下 |
3g以下 |
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| カロリー制限食 |
5,270円
753円 |
9,698円
693円 |
14,018円
668円 |
240kcal(±10%) |
2.5g以下 |
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たんぱく質＆
塩分制限食 |
5,270円
753円 |
9,698円
693円 |
14,018円
668円 |
300kcal以上 |
2g以下 |
10g以下 |
500㎎以下 |
| 塩分制限食 |
5,270円
753円 |
9,698円
693円 |
14,018円
668円 |
300kcal |
2.0g以下 |
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メディミールは管理栄養士・看護師・理学療法士監修の冷凍宅配食で、おいしく食べながら生活習慣病の予防ができます♪
国産中心の安全な素材を厳選使用、食品添加物はいっさい使わず加工食品も極力さけていて、手ごろな価格が魅力です。
「おいしく健康」がコンセプト、数値改善による歓びの声が続々と届いています♪
メディミールでは、管理栄養士による食生活アドバイスを行っています。
管理栄養士が、月~金(10：00~17：00)に常駐しています。
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業界希少！独自の自社工場で惣菜を手作り、利用者の声を取り入れながら積極的にメニュー改良をしています。
1番オススメの「バランス健康食」は642円~/1食でリーズナブル、たった300kcalでメタボや生活習慣病の予防に効果的です！
カロリーと塩分を抑えた「カロリー制限食」は、糖尿病・脂質異常・高血圧・痛風・メタボ対策に役立ちます。
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えた「たんぱく質&塩分制限食」は、腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方にオススメです。
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シンプルで選びやすい4コースからお好みの食事をセレクト、7食・14食・21食から選べます。
初回の送料は無料です。
2回目以降は一律880円(沖縄・離島は1,100円)、10,800円以上の注文は送料無料です。
定期注文は10,800円以下でも送料無料なので、定期で注文する方が断然オトクです。
賞味期限は、冷凍保存で約3ヶ月です。
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1食595円～管理栄養士＆医療専門チーム監修
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※ メディミールの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓
安くて(1食約600円)美味しい！メディミール「バランス健康食」の7種の宅配弁当を実食レビュー[口コミ/評価/宅食]
一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)
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nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです！
おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。
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nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪
おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。
野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。
新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪
メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。
目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。
冷凍庫に保存しやすい♪
パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。
牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪
冷凍庫に収納してみました♪
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いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。
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美味しい、まずい？低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]
※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓
こんな宅食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]
