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この記事は2022/9/22に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは千葉県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず千葉県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 千葉県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • 十日市場農産物直売所・たんぼはうす
  • パルシステム千葉・生協の夕食宅配
  • ニコニコキッチン・我孫子店

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します!

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

「三ツ星ファーム」は一流シェフと管理栄養士監修、味もクオリティも三ツ星レベルの本格的な料理が食べられます。

有名店の料理人やシェフからも高評価、低カロリー・高たんぱく・低糖質で和洋中に加えてエスニック料理も楽しめます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたり
定期コース
特典
賞味期限 配送料
三ツ星ファーム 冷凍 普通食
和洋中エスニック
普通 なし 626~842円 なし 製造から約1年 7食/初回から990円
14食・21食/初回無料
14食・21食/2回目以降990円

nosh(ナッシュ)

ナッシュ

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食の実績がある冷凍宅配弁当です。

定期継続購入は送料無料でオトク、添加物不使用でやさしくてなつかしい味が魅力です♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
なし 500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

十日市場農産物直売所・たんぼはうす

たんぼはうす

  • 十日市場農産物直売所・たんぼはうすのお弁当メニュー♪
  • 日替わりAランチ(お肉主菜のランチ)600円(税込)
  • 日替わりBランチ(お魚主菜のランチ)600円(税込)
  • Cランチ(米粉パンの卵サンド)415円(税込)
  • Dランチ(季節の野菜カレー)415円(税込)
  • Eランチ(おにぎりランチ)415円(税込)
  • ※A・Bランチはイートインで食べるとお味噌汁付きで650円(税込)・コーヒーとプチデザート付き820円(税込)

木更津市にある十日市場農産物直売所・たんぼはうは、地産地消の専門店で生産者と消費者の交流の場になっています。

イートインでは地元の農産物を使ったランチが楽しめ、要望があればランチのメニューをお弁当にして宅配してもらえます。

お弁当は自然の食材をたっぷりと取り入れていて、高齢の方や個人だけでなく会社や市からも注文が入るほど人気があります♪

十日市場農産物直売所・たんぼはうすのくわしい情報♪

十日市場農産物直売所・たんぼはうすのお弁当の注文は、0438-53-7745に電話をしてください。

営業時間は9:00~18:00、年末年始は休業しています。

十日市場農産物直売所・たんぼはうす
〒292-0025
千葉県木更津市十日市場155
TEL:0438-53-7745
十日市場農産物直売所・たんぼはうす
営業時間 9:30~18:00
休業日:年末年始

パルシステム千葉*生協の夕食宅配

パルシステム千葉・夕食宅配
  • パルシステム千葉・生協の夕食宅配のお弁当メニュー♪
  • こだわり御膳(7種類以上の惣菜)750円(税込)/450kcal・塩分3.5g基準
  • こだわり御膳(5種類のおかずとごはん)571円(税込)/530kcal・塩分3.0g基準
  • こだわり御膳(6種類の惣菜)611円(税込)/400kcal・塩分3.0g基準
  • ボリューム弁当680円(税込)/平均734kcal・ごはん240g
  • 冷凍おかず2個セット1,296円(税込)

パルシステム千葉・生協の夕食宅配では栄養バランスはもちろん、ダシや調味料にこだわって日替わりでお弁当を作っています。

管理栄養士がメニューを監修、地元の味を大切に旬の食材を使って調理しているので飽きずに毎日食べられます。

ご高齢の方だけでなく共働きのご家庭や産前産後のママさん、食べ盛りのお子様にも安心して食べていただけます。

吹き出し/笑顔の女性

月曜から金曜・祝日の週5日または週3日で注文OK、配送料は無料です♪

2人分で注文すると割引があります。

ご高齢の方がお住まいのお宅は、安否確認サービスを行っています。

パルシステム千葉・生協の夕食宅配のくわしい情報♪

パルシステム千葉・生協の夕食宅配

パルシステム千葉・生協の夕食宅配の注文は、受付時間10:00~18:30(月~金)に、フリーダイヤル・0120-660-788へ電話をしてください。

パルシステム千葉の組合員でない場合は新規加入手続きで、出資金1,000円が必要です。

専門スタッフがまずは電話で利用方法を説明、登録後注文を受付してくれます。

翌週の月曜日から専門スタッフがお弁当を届けてくれます。

中止や再開、数量の変更は、お届けの前週の水曜日までの受付です。

お弁当は基本手渡しで、不在の場合は指定の場所へ専用箱でお届けします。

商品代金は現金支払い、または登録口座からの引落になります。

パルシステム千葉・生協の夕食宅配の配送エリア

我孫子市、市川市、市原市、印西市、浦安市、大網白里市、柏市、鎌ケ谷市、白井市、佐倉市、千葉市、東金市、流山市、成田市、習志野市、野田市、船橋市、松戸市、茂原市、八千代市、四街道市、袖ケ浦市

※上記のエリアでもお受けできない地域あり

※今後もエリア地域を拡大予定

パルシステム千葉
本部:〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-1船橋スクエア21・4F
本部TEL:047-420-2600
TEL:0120-660-788
パルシステム千葉・生協の夕食宅配
受付時間 10:00~18:300(月~金)

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン
  • ニコニコキッチンのお弁当メニュー♪
  • ヘルシーメニュー(おかずのみ)691円
  • 元気メニュー(おかずのみ)756円
  • 介護サポート食(おかずのみ)756円
  • 栄養管理サポート食(おかずのみ)756円
  • ※選べるメニュー・朝食メニューあり

ニコニコキッチンは高齢者専門の宅配弁当で、専任の管理栄養士が栄養計算してメニュー作りをしています。

定期的に社内や高齢者施設で試食会を開催、毎日食べても飽きない味になるよう工夫しています。

利用者の体の具合に合わせてきざみ食・おかゆなど、個別対応しているので安心して注文できます♪

配達のついでに買い物代行サービスで日用品もお届け、ご高齢の方の安否確認にも取り組んでいます。

在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチンのくわしい情報♪

ニコニコキッチンのお弁当の注文は、我孫子店・04-7165-5611に電話をしてください。

お弁当の注文は週に1回だけ・昼食だけ夕食だけの注文もOKで、注文には融通がききます。

お弁当は原則手渡しで不在の場合は不在届をポストに投函、連絡をいただいてから再配達します。

お弁当の配送料は無料です。

株式会社ソーシャルクリエーション
〒541-0052
大阪市中央区安土町1-8-15 野村不動産大阪ビル4F
本社TEL:06-6264-6667
我孫子店TEL:04-7165-5611
在宅配食&買い物代行サービス*ニコニコキッチン

有名店の料理人やシェフからも高評価!三ツ星ファーム♪

  • 三ツ星ファームの魅力♪
  • 一流シェフの味が自宅で楽しめる
  • 350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下
  • ダイエットや生活習慣病予防に向いている
  • 好きなメニューが選べる
  • ごろごろ野菜とジューシーなお肉・新鮮な野菜を丁寧に調理
  • 注文前に食材やアレルギーが確認できる

お弁当のサブスク「三ツ星ファーム」は350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上の設計、一流シェフの味がそのまま自宅で楽しめます。

本格的な味や品質は三ツ星レベル、和洋中だけでなくエスニック料理もラインナップしています。

ボリュームがあるのでウェイトコントロール中でも大満足、主菜と副菜のバランスのよさは大好評です♪

三ツ星ファームのプランを紹介♪

三ッ星ファーム

「三ツ星ファーム」は成人女性の適正カロリーを目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。

有名店の料理人やシェフからも高評価、メインのお肉や魚、野菜に至るまで素材にこだわっています。

家庭では作りにくい、手の込んだ絶品のお料理が満載です♪

おいしい食事を楽しみながら、ワクワクするウェルネスライフが続けられます♪

吹き出し/辻元さん

彩りがいいおかずは主菜1品+副菜2品♪

容器は環境にやさしいパルプモールドトレー、熱圧着フィルムタイプです。

三ツ星ファームの人気のメニューを紹介♪

三ツ星ファーム・濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
  • 濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグの栄養価♪
  • カロリー260kcal
  • たんぱく質21.1g
  • 脂質12.8g
  • 炭水化物17.6g
  • 糖質14.52g
  • 食物繊維3.08g
  • 塩分1.4g

肉汁がジュワっとあふれる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースで仕上げました。

オレガノの香りがふわっと香る、コク深い味わいに大満足できます♪

三ツ星ファーム・国産さばのやみつきスイートチリ
  • 国産さばのやみつきスイートチリの栄養価♪
  • カロリー326kcal
  • たんぱく質19.1g
  • 脂質15.8g
  • 炭水化物26.18g
  • 糖質22.66g
  • 食物繊維3.52g
  • 塩分2.2g

香ばしく揚げたさばと香味野菜に、ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースをトッピングしました。

甘辛いタレが絶品で食欲急上昇、お好みでパクチーをのせるのもおすすめです♪

吹き出し/辻元さん

紹介したメニューのほかにも、全部食べてみたくなる魅力的なメニューがラインナップしています。

くわしくは三ツ星ファームの公式ホームページをご覧ください♪

三ツ星ファームをくわしく紹介♪

三ッ星ファーム・送料
初回料金
1食あたり
2回目以降料金
1食あたり
送料
7食コース 5,897円+990円=6,887円
984円
5,897円+990円=6,887円
984円
初回から990円
14食コース 10,282円
734円
10,282円+990円=11,272円
805円
初回無料
2回目以降990円
21食コース 13,154円
626円
13,154円+990円=14,144円
673円
初回無料
2回目以降990円

三ツ星ファームのお弁当はただいま44種類で展開中、お好みのメニューを選んで注文できます。

初回は7食は送料990円がかかりますが、14・21食は送料無料です。

2回目以降の注文の送料は、7・14・21食すべて全国一律990円です。

1注文でかかる金額・1食あたりの値段を食数ごとにまとめていますので、参考になさってください。

配送間隔は2週間に1回・3週間に1回・月に1回からセレクト、マイアカウントでカンタンに変更できます。

賞味期限は製造から約1年、長期保存が可能なのでまとめ買いがオトクです♪

※ 三ツ星ファームの公式ホームページはこちら ↓

1食626円!一流シェフの味を自宅にお届け
三ツ星ファーム公式サイト

※ 三ツ星ファームの実食レビューをこちらの記事で紹介しています ↓

宅食なのに有名店のシェフが認めるクオリティ!冷凍宅配弁当のサブスク・三ツ星ファームを実食レビュー[口コミ/評価]

※ こちらの記事で三ツ星ファームのクーポン・キャンペーン情報を紹介しています ↓

[2022年9月最新]三ツ星ファームのクーポン&キャンペーン情報*まとめ

一流シェフが調理する低糖質メニューのパイオニア♪nosh(ナッシュ)

  • nosh(ナッシュ)の魅力♪
  • 一流シェフと管理栄養士監修
  • 自社の専属シェフが調理
  • 60種類以上のメニューあり
  • 毎週新メニューが登場
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下・たんぱく質20g以上
  • ISO9001国際規格

nosh(ナッシュ)は一流シェフと管理栄養士監修、低糖質の冷凍宅配弁当のパイオニアです!

おかずやスイーツなど60種類以上のメニューがあり、毎週新メニュー登場で飽きずに長く続けられます。

ISO9001国際規格に準じて品質管理を徹底、厳選された食材で自社工場でシェフが調理しています♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ・メニュー

おかず・パン・スイーツなど、魅力的なメニューが60種類以上ラインナップしています。

野菜は国産野菜を使用、生活習慣病予防やダイエットに役立つヘルシーな食事が楽しめます。

新メニューが毎週登場するのは他社にはない魅力、注文の度にワクワクできます♪

ナッシュセレクション

メニューを選ぶのが面倒な人は、「noshセレクション」がおすすめです。

目的別のおまかせメニューが10食セットになっていて、4コースから選べます。

冷凍庫に保存しやすい♪

ナッシュパッケージ

パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、密閉容器で安全性が高いです。

牛・豚・鶏など主菜のカテゴリは色わけ、栄養価や温め時間はひと目でわかります。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいです♪

冷凍庫に収納してみました♪

ナッシュ・冷凍庫に保存
吹き出し/辻元さん

コンパクトなトレーで、スッキリ収納しやすいです!

主菜ごとにフィルムが色わけ、とても選びやすいです♪

買えば買うほど永久割引!最安値499円のナッシュクラブ♪

ナッシュクラブ

買えば買うほどオトクになるシステムで、最大16.55%オフ・最安値499円/1食になります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトクに♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域と注文食数で、配送料が変わります。

注文食数は6食・8食・10食・20食、配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」です。

3週毎の注文でまとめ買いをすると、1回分の配送料ですむのでオトクです。

いつでも定期購入のスキップ・キャンセルができますが、配送地域に応じて配送日から4〜5日前には手続きを行ってください。

※ 累計販売3,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ こちらの記事でnosh(ナッシュ)の実食レビューを紹介しています ↓

美味しい、まずい?低糖質nosh(ナッシュ)の最新メニューを実食レビュー[口コミ/評価]

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • 約140年の歴史と商品開発48年の実績!
  • 「豊かなくらし」がモットーのまじめな会社♪
  • どのコースも定期継続購入は送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」で500円/1食!
  • ヘルシー御膳®など、500円/1食のお買い得セットあり!

タイヘイは約140年の歴史と商品開発48年の実績、宅配食のパイオニアです。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろなコスパが魅力、添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

タイヘイ

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・ヘルシー御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,620円~/724円~
3,500円~/700円~
4,980円~/712円~
4,680円~/669円~
9,750円~/696円~
9,300円~/664円~
4,000円/500円
-
200kcal以下 2.2g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
5,670円/810円
5,346円/764円
11,318円/808円
10,778円/770円
-
-
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.2g以下、主菜1品+副菜4品のおかずセットです♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」は360kcal設計、お米を炊くのが面倒な人には便利です♪

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、32%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

ダイエット中に!200kcal前後で糖質17g以下の「糖質少なめセット」

ヘルシー御膳®糖質少なめ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 4,980円/711円
4,660円/666円
17g以下

エネルギーコントロール食で人気の「ヘルシー御膳®」から、200kcal前後で糖質17g以下のメニューをピックアップしています。

糖質オフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
150kcal以下 1.3g以下

1番お財布にやさしいコスパが「彩ごころ」、1食あたり500円です。

主菜1品+副菜3品で150kcal・塩分1.3g以下、小食やご高齢の人にオススメです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

楽しみ膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・お買い得8食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円~/771円~
3,748円~/750円~
5,232円~/748円~
4,908円~/701円~
10,452円~/748円~
9,912円~/708円~
4,000円/500円
-

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

吹き出し/辻元さん

お買い得8食セットが、33%offで買える時があります。

見逃さないように、こまめに公式ホームページをご確認ください♪

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円~/630円~
3,150円~/630円~
4,400円~/629円~
4,400円~/629円~
7,280円~/520円~
7,280円~/520円~
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円~/632円~
3,159円~/632円~
4,285円~/612円~
3,961円~/566円~
8,571円~/612円~
8,247円~/589円~

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、腎臓をいたわりながら食事が楽しめます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが、「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット「宅配健康食」をくわしく紹介♪

タイヘイ

定期継続購入は送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

ほとんどのコースに5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

※ こちらの記事でタイヘイの製品の実食レビューを紹介しています ↓

ワンコインで量は少なめ♪高齢者や子供にピッタリのタイヘイ・ファミリーセット「彩ごころ」を実食レビュー[口コミ/評価]

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ

※ こちらの記事でタイヘイ・ファミリーセット「健康宅配食」についてくわしく紹介しています ↓

シリーズ累計5,300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット健康宅配食|まとめ[口コミ/評判]