栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。
ここでは青森県平川市で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。
合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。
「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪
青森県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較!うまい、やすい、早い宅食を探してみた
青森県平川市/宅配弁当、宅食
青森県平川市で配達可能な地域を各宅食サービス毎に表にまとめました。ぜひ参考になさって下さい。
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中佐渡前田 |
中佐渡南田 |
中佐渡村元 |
中佐渡石田 |
中佐渡鎌田 |
光城 |
八幡崎宮本 |
八幡崎宮田 |
八幡崎本宮 |
八幡崎本林 |
八幡崎松枝 |
八幡崎松橋 |
八幡崎高原 |
八幡崎高野 |
切明上井戸 |
切明坂本 |
切明山下 |
切明津根川森 |
切明浅瀬石山 |
切明温川森 |
切明温川沢 |
切明滝の森 |
切明滝候沢 |
切明螢沢 |
切明誉田邸 |
南田中中村井 |
南田中北原 |
南田中北村井 |
南田中北林元 |
南田中北細田 |
南田中南林元 |
南田中村内 |
南田中東林元 |
南田中西原 |
南田中西林元 |
原上原 |
原北原 |
原大野 |
原田今井 |
原田村元 |
原田沢田 |
原田稲元 |
吹上安田 |
吹上平岡 |
吹上高田 |
唐竹井沢 |
唐竹向川原田 |
唐竹堀合 |
唐竹小松原 |
唐竹小金森 |
唐竹川原田 |
唐竹平山 |
唐竹水上 |
唐竹芦毛沢 |
唐竹苺原 |
唐竹薬師沢 |
唐竹阿蘇獄 |
唐竹高田 |
四ツ屋亀田 |
大光寺一早稲田 |
大光寺一村井 |
大光寺一滝本 |
大光寺三早稲田 |
大光寺三村井 |
大光寺三滝本 |
大光寺二早稲田 |
大光寺二村井 |
大光寺二滝本 |
大光寺四滝本 |
大光寺川原田 |
大光寺白山 |
大光寺種元 |
大光寺稲村 |
大光寺稲田 |
大光寺西稲村 |
大光寺釈迦口 |
大坊前田 |
大坊福田 |
大坊竹内 |
大坊竹原 |
小和森上平田 |
小和森上松岡 |
小和森上田川 |
小和森下平田 |
小和森下松岡 |
小和森下田川 |
小和森中松岡 |
小和森松川 |
小和森松村 |
小和森福田 |
小和森種取 |
小国山下 |
小国川原田 |
小国川辺 |
小国浅瀬石山 |
小国深沢 |
小杉川崎 |
小杉扇田 |
小杉稲村 |
小杉竹内 |
小杉西田 |
尾上栄松 |
尾崎安田 |
尾崎岡田 |
尾崎川合 |
尾崎平山 |
尾崎木戸口 |
尾崎沢部 |
尾崎浅井 |
尾崎稲元 |
尾崎里見 |
岩館下り松 |
岩館山の井 |
岩館村元 |
岩館藤巻 |
岩館長田 |
平田森上宮本 |
平田森下宮本 |
平田森前田 |
平田森稲村 |
平田森若松 |
広船山下 |
広船広沢 |
広船福田 |
新屋富山 |
新屋山下 |
新屋平岡 |
新屋平野 |
新屋栄館 |
新屋滝の沢 |
新屋町上沢田 |
新屋町下沢田 |
新屋町北鶉野 |
新屋町南鶉野 |
新屋町村元 |
新屋町松下 |
新屋町松久 |
新屋町松居 |
新屋町田川 |
新屋町道ノ下 |
新屋福嶋 |
新屋稲村 |
新屋長田 |
新山岡部 |
新山早稲田 |
新山村元 |
新山松橋 |
新山柳田 |
新館島村 |
新館後野 |
新館東山 |
新館柏崎 |
新館藤山 |
新館藤巻 |
新館野木和 |
新館駒泊 |
日沼一本柳 |
日沼下川原 |
日沼下袋 |
日沼塚越 |
日沼富岳 |
日沼富田 |
日沼李田 |
日沼樋田 |
日沼河原田 |
日沼高田 |
本町北柳田 |
本町南柳田 |
本町富岡 |
本町平野 |
本町村元 |
本町西宮 |
杉館宮元 |
杉館松橋 |
杉館滝元 |
李平上安原 |
李平上山崎 |
李平下安原 |
李平北豊田 |
李平南豊田 |
李平東和田 |
李平東豊田 |
李平西和田 |
李平西山崎 |
李平西豊田 |
松崎亀井 |
松崎西田 |
松館井ノ上 |
松館東川原田 |
松館東稲村 |
松館松元 |
松館浅井 |
松館西川原田 |
松館西稲村 |
柏木町広田 |
柏木町東田 |
柏木町柳田 |
柏木町藤山 |
沖館向野 |
沖館和田 |
沖館宮崎 |
沖館比山館 |
沖館永田 |
沖館沢田 |
沖館西田 |
沖館長田 |
沖館高田 |
猿賀上岡 |
猿賀上川 |
猿賀下岡 |
猿賀下川 |
猿賀下野 |
猿賀南田 |
猿賀南野 |
猿賀安岡 |
猿賀安田 |
猿賀富岡 |
猿賀平塚 |
猿賀明堂 |
猿賀松枝 |
猿賀池上 |
猿賀池田 |
猿賀浅井 |
猿賀浅田 |
猿賀石林 |
猿賀遠林 |
町居南田 |
町居山下 |
町居山元 |
町居横山 |
町居稲元 |
町居稲村 |
町居西田 |
石畑岡元 |
石郷村元 |
石郷柳田 |
石郷沖中 |
碇ケ関 |
碇ケ関三笠山 |
碇ケ関久吉二ノ渡 |
碇ケ関久吉山岸 |
碇ケ関久吉蕷ケ平 |
碇ケ関古懸上程森 |
碇ケ関古懸不動沢大石 |
碇ケ関古懸不動野 |
碇ケ関古懸南不動野 |
碇ケ関古懸向安田 |
碇ケ関古懸堂ノ上 |
碇ケ関古懸安田 |
碇ケ関古懸東不動野 |
碇ケ関古懸樋ケ沢 |
碇ケ関古懸沢田 |
碇ケ関古懸西不動野 |
碇ケ関古懸門前 |
碇ケ関古懸門前屋岸 |
碇ケ関古懸鳥井 |
碇ケ関外白沢 |
碇ケ関大落前 |
碇ケ関大葉平 |
碇ケ関小落前 |
碇ケ関山神堂 |
碇ケ関岩井 |
碇ケ関折橋 |
碇ケ関東碇ケ関山 |
碇ケ関樋ケ沢 |
碇ケ関樋ノ口 |
碇ケ関横町 |
碇ケ関水溜 |
碇ケ関湯向川添 |
碇ケ関白沢 |
碇ケ関相沢 |
碇ケ関碇石 |
碇ケ関船岡 |
碇ケ関西碇ケ関山 |
碇ケ関諏訪平 |
碇ケ関踏田切 |
碇ケ関阿原 |
碇ケ関雷林 |
碇ケ関高田 |
碇ケ関鯨森 |
苗生松一本柳 |
苗生松上東田 |
苗生松下東田 |
苗生松元東田 |
苗生松川原田 |
苗生松川崎 |
荒田上駒田 |
荒田下駒田 |
荒田北岡部 |
荒田北稲村 |
荒田南岡部 |
荒田南稲村 |
葛川一本木平 |
葛川上の平 |
葛川唐川平 |
葛川大川添 |
葛川家岸 |
葛川平六村下 |
葛川平六沢上 |
葛川折戸 |
葛川毛無森 |
葛川浅瀬石山 |
葛川田の沢口 |
葛川砂子沢 |
葛川葛川出口 |
葛川葛川平 |
葛川葛川沢 |
葛川長小股 |
蒲田一本松 |
蒲田三原 |
蒲田元宮 |
蒲田玉田 |
蒲田豊富 |
蒲田豊田 |
西野曽江川崎 |
西野曽江広田 |
西野曽江橋元 |
金屋上早稲田 |
金屋上松元 |
金屋下早稲田 |
金屋下松元 |
金屋中早稲田 |
金屋中松元 |
金屋西松元 |
長田元村 |
長田村下 |
長田沼田 |
長田野田 |
館山上亀岡 |
館山上扇田 |
館山下亀岡 |
館山下扇田 |
館山前田 |
館山川合 |
館山板橋 |
館田中前田 |
館田元川原田 |
館田前田 |
館田南川原田 |
館田東前田 |
館田東和田 |
館田東稲村 |
館田柳原 |
館田稲村 |
館田西和田 |
館田西川原田 |
高木原富 |
高木原田 |
高木岡崎 |
高木岡田 |
高木岡部 |
高木松元 |
高木豊岡 |
高木豊田 |
高畑前田 |
高畑熊沢 |
高畑高田 |
まごころ弁当 弘前・平川・黒石店 |
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コープあおもり 配食サービス |
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地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!
まず青森県平川市の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。
- 青森県平川市でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
- まごころ弁当・弘前・平川・黒石店
- コープあおもり・配食サービス
地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。
またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪
続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの4社を紹介します!
ワタミの宅食ダイレクト
高齢者宅配市場で売上シェアNo1のワタミの宅食から、便利な冷凍タイプのお惣菜が登場しました。
麺類・丼もの・お惣菜などのメニューもラインナップ、低温でコトコト煮込んだ4種のブレンドだしは大好評です!
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消費者庁の指針に基づいて、栄養価を徹底管理したヘルシーな宅配食を作っています。
『冷凍タイプの6種類の制限食シリーズ』と『冷蔵タイプのプレミアムシリーズ』があり、豊富なラインナップからピッタリなメニューが選べます。
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- 小町:おかず+ごはん320円〜(税抜)
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- 普通食:おかずのみ450円(税抜)/おかず+ごはん500円(税抜)
- カロリー調整食:おかずのみ600円(税抜)/おかず+ごはん650円(税抜)
- たんぱく調整食:おかずのみ700円(税抜)/おかず+ごはん750円(税抜)/おかずとたんぱく調整米800円(税抜)
- ムース食:おかずのみ540円(税抜)/おかず+ごはん590円(税抜)
- やわらか食:おかずのみ700円(税抜)/おかず+ごはん740円(税抜)
高齢者向け配食サービス・まごころ弁当弘前・平川・黒石店では、ご高齢の方が元気でいられるようにまごころこめてお弁当を作っています。
原材料にこだわりご高齢の方が食べやすいように調理、日替わり献立で1食だけの注文でもお届けします。
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まごころ弁当・弘前・平川・黒石店のくわしい情報♪
まごころ弁当のお弁当の注文は、公式ホームページから提供エリアの確認をしてください。
配達希望日の前日までに、まごころ弁当・弘前・平川・黒石店に電話でお弁当を注文します。
注文時には、配達希望日・名前・住所・電話番号・注文するお弁当の種類や個数などを伝えてください。
お弁当は昼食・夕食が注文可能、おかゆやきざみ食など希望があれば注文時に伝えます。
安否確認を希望する場合は、緊急連絡先が必要になります。
支払方法は月末支払(現金払・銀行振込払)、現金での都度支払があります。
株式会社シルバーライフ
本社所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階
〒036-0213
平川市新屋町道ノ下35-2
弘前・平川・黒石店TEL:0172-88-6759
高齢者配食サービス*まごころ弁当・弘前・平川・黒石店
受付時間:9:00〜18:00(月~土)
生活協同組合コープあおもり・配食サービス
- コープあおもり・配食サービスのお弁当メニュー♪
- 健康バランス食(おかず5~6品)478円(税別)/250kcal・塩分2.5g基準
- 虹のげんき食(おかず6~7品)546円(税別)/350kcal・塩分3g基準
- なごみ弁当(おかず5~6品・ごはん付)498円(税別)/500kcal・塩分2.5g基準
- ※土日用のお弁当や介護食あり
コープあおもり・配食サービスは調理後90分以内に急速冷却、作り立ての味をそのままにしておいしい食事をお届けします。
できるだけ県産品や国産品を使用して、あおもりコープフーズ(あおもりセントラルキッチン)で調理しています。
ご高齢の方やひとり暮らしの方、産前産後・育児や仕事で忙しい方を食から支援、見守りサービスを実施しています。
コープあおもり・配食サービスのくわしい情報♪
コープあおもり・配食サービスは、受付時間9:00~18:00(月~金)の間に、0120-102-705へ電話をしてください。
担当者が自宅まで訪問して説明してくれるので、登録して申込みをします。
コープあおもりの組合員でない場合は、新規加入手続きが必要になります。(加入出資金1000円)
お弁当の注文は月曜から金曜の3日以上で自動継続、1日単位の注文はできません。
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コープあおもり・配食サービスの配送エリア
青森市、弘前市、八戸市、黒石市、五所川原市(市浦地区を除く)、十和田市、三沢市、むつ市(川内、脇野沢地区除く)、つがる市(稲垣地区を除く)、平川市、南津軽郡藤崎町・大顎町・田舎館村、北津軽郡板柳町・鶴田町、西津軽郡鯵ヶ沢町、上北郡野辺地町・七戸町・六戸町・横浜町・東北町・おいらせ町、三戸郡三戸町・五戸町・南部町・階上町
※上記のエリアでもお受けできない地域あり
生活協同組合コープあおもり
本部:青森市柳川二丁目4-22
本部TEL:017-766-1614(代表)
TEL:0120-102-705
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MFSバランス健康食 |
4,520円(税抜) |
5,760円(税抜) |
7,000円(税抜) |
260kcal |
2.8g以下 |
20g |
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11g |
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MFSやわらか食 |
4,940円(税抜) |
6,320円(税抜) |
7,700円(税抜) |
180~253kcal |
2.2g以下 |
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減塩食・栄養強化食のコースあり |
MFSタンパク制限食 |
5,240円(税抜) |
6,720円(税抜) |
8,200円(税抜) |
300kcal |
2.0g以下 |
16g |
700㎎以下 |
240㎎ |
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A・B・Cの3タイプあり |
MFS塩分制限食 |
4,760円(税抜) |
6,080円(税抜) |
7,400円(税抜) |
240kcal |
1.7g以下 |
19g |
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9g |
8.5g以上 |
120㎎以下 |
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MFSカロリー制限食(1200kcal) |
4,760円(税抜) |
6,080円(税抜) |
7,400円(税抜) |
200kcal |
2.5g以下 |
15g |
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8g |
6.5g以上 |
120㎎以下 |
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1400~1600kcalタイプあり |
MFS糖質制限食(ごはんorパスタ付) |
5,360円(税抜) |
6,880円(税抜) |
8,400円(税抜) |
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2.5g以下 |
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40g以下 |
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※ 全製品送料込の価格/定期コースは6食(昼・夜)、週12食・14食など多数あり
まとめて受取り・冷凍庫に保存したら、食べたいときにレンチン♪でOKの冷凍タイプです。
生活習慣病やメタボ予防に役立つ「バランス健康食」をはじめ、塩分・カロリー・たんぱく質などを制限したコースから選べます。
さらにユーザーに合わせた要望に応えられるように、「やわらか食」「タンパク制限食」「カロリー制限食」には細分化されたコースがあります。
ここ注目です!やわらか食の特許技術♪

- やわらか食の魅力♪
- 風味・栄養がそのまま
- 腸内ビフィズス菌を増殖
- 見た目がそのままで美味しそう
やわらか食では、酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。
彩り・風味はそのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさが「凍結含浸法」の特徴です。
飲み込みにくい・噛みにくいご高齢の方には特におすすめで、誤嚥のリスクが軽減できます。
ごはんがついてリーズナブル!冷凍タイプの「バリューシリーズ」

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6食値段 |
エネルギー |
塩分 |
タンパク質 |
MFSヘルシー食 |
4,100円(税抜) |
480kcal |
2.0g以下 |
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MFSタンパク調整食 |
4,100円(税抜) |
450kcal |
1.7g以下 |
11g以下 |
バリューシリーズはごはんが付いてリーズナブル、レンチン♪で食べられる冷凍タイプです。
「MFSヘルシー食」と「タンパク調整食」の2種類があります。
作りたての食事を10℃以下の冷蔵保存でお届け「プレミアム食シリーズ」

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週4食(ごはん付) |
週4食(おかずのみ) |
週8食(ごはん付) |
週8食(おかずのみ) |
エネルギー(ごはんあり/なし) |
塩分 |
タンパク質(ごはんあり/なし) |
カリウム |
リン |
脂質 |
備考 |
プレミアムタンパク制限食A |
5,600円(税抜) |
5,000円(税抜) |
11,200円(税抜) |
10,000円(税抜) |
650kcal |
2.0g以下 |
20g |
700㎎ |
350㎎以下 |
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A・B・Cの3タイプあり |
プレミアム塩分制限食 |
5,600円(税抜) |
5,000円(税抜) |
11,200円(税抜) |
10,000円(税抜) |
550/247kcal |
2.0g以下 |
21/15.8g |
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14g以下 |
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プレミアムカロリー制限食 |
5,600円(税抜) |
5,000円(税抜) |
11,200円(税抜) |
10,000円(税抜) |
550kcal |
2.0g以下 |
20g |
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13g以下 |
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プレミアムバランス健康食 |
5,600円(税抜) |
5,000円(税抜) |
11,200円(税抜) |
10,000円(税抜) |
650/312kcal |
2.3g以下 |
22/16.2g |
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19g以下 |
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※ 全製品送料込の価格/定期コースは他にも週6・10・12・14食コースがあり
「MFSプレミアムシリーズ」は、MSFチルド製法という独自の調理システムで職人が手間暇かけて料理しています。
作りたての食事を10℃以下で冷蔵保存してそのままお届け、冷凍では味わえない風味や食感が味わえます。
他社の製品では味わえないおいしさ、気軽に始められる「バランス健康食」や体のコンディションに合わせて選べる制限食があります。
メディカルフードサービスをくわしく紹介♪

メディカルフードサービスの魅力は、宅食サービスにはめずらしい送料が全製品無料です。
冷凍タイプなら「健康うちごはん」か「バリューシリーズ」からセレクト、こだわり深い味を楽しみたいときは「プレミアムシリーズ」がオススメです。
選べる定期コースは組合せが自由で最大7パターン、休止や解約はカンタンにできます。
賞味期限は、冷凍タイプで製造日から90日間 、冷蔵タイプで製造日から5日間です。
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送料無料!栄養価を徹底管理
メディカルフード
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低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。
nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。
これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪
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6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。
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「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。
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冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!
冷凍庫に保存してみました♪

nosh(ナッシュ)の6食セットをたてて冷凍庫に収納、そんなにスペースを取りません。
主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので、手間なくスムーズに取り出せます。
天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのも魅力です♪
nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

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