1日に必要な野菜の1/2を摂取できるウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」12種類全ての実食レビュー[口コミ/評価]

野菜をたくさん食べたらいいのはわかっていますが、あなたは普段からしっかり野菜を食べていますか？

日本人に必要な野菜摂取量は350gとされていますが、必要量に達していない人は86%もいるそうです。

しっかり食べているつもりでも、みんな野菜不足になっているということです。

ライフスタイルの変化もあって、若い世代になるほど野菜不足は深刻になっていると言われています。

• 野菜不足になる理由は？
• 朝食はパンやスープだけ
• 残業が多く夕食は外食やコンビニ弁当
• サラダや煮物を用意するヒマがない
• ひとり暮らしで料理がめんどう

野菜不足が続くと便秘や貧血、イライラや肌荒れなどカラダの不調が起こりやすくなるので、意識してしっかり食べるようにしたいですよね。

そうはいっても共働きの世帯が増えているせいで、なかなか食材を買いに行って料理をする暇が作れません。

そこでおすすめなのがウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ」、1日に必要な野菜の1/2・1食で15種類以上の野菜が、レンチンだけでカンタンに摂取できます。

この記事では「野菜を楽しむスープ」の全種類12食を実食、ひとつひとつのスープの情報や食べた感想を紹介しています。

いつも野菜不足に悩んでいた人・手間なしで野菜たっぷり食べたいと思っていた人は、ぜひ最後までご覧になってください♪

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」を紹介♪

• 野菜を楽しむスープの魅力♪
• 1食で1/2日分の野菜が摂れる
• 1食で15種類以上の野菜が摂れる
• 1食で塩分2g以下

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ」はゴロゴロ野菜で具だくさんでおかずいらず、レンチンだけでたっぷり野菜が食べられます♪

1食で15種類以上・12食セットで30種類以上の野菜を摂取、しかも塩分2g以下で超ヘルシーです。

慢性的な野菜不足を、手軽なスープで解消してください♪

野菜不足改善で思いつくのはサプリメントですが、それではお腹がいっぱいになりません。

「野菜を楽しむスープ」なら、1日に必要な野菜の半分の量が食べられて満腹感が得られます。

しかもスープのバリエーションが豊富なので、飽きずに続けられますよ♪

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」が到着しました♪

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」が届きました。

段ボールの大きさは、縦30㎝×横30㎝×高さ17.5㎝です。

今回は実食レビューのために、メーカー様から製品をご提供いただきました。

全種類を実食したかったので、12食送っていただきました♪

中に入っていたものを紹介します♪

こちらがウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」12食分です。

12食分ともなると、かなりボリューミィ！

ただこの量だと、かなり冷凍庫を占拠しそうですね(笑)

冷凍庫に空きスペースを作ってから、注文する方がよさそうですよ♪

こちらが入っていたパンフレットです。

アレンジレシピが紹介されている、パンフレットも入っていました♪

冷凍庫に収納してみました♪

最初は容器をそのまま置く状態でと思いましたが、サイズ的に入れにくく縦てて収納しました。

容器が丸いのでコロコロしちゃって、うまく収めるのに悩みました。

容器の側面にメニューのラベルがあるので、ラベル面を上にすると選びやすいです。

12食で冷凍庫の2/3くらいのスペースが必要です。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」の容器の大きさは、縦15cm×横18cm×高さ5.5cmです。

冷凍炒飯で大きさを比較してみました。

「野菜を楽しむスープ」は、ひとつひとつはそんなに大きくありません。

賞味期限と調理方法

賞味期限はお届け後、冷凍で3ヶ月以上です。

調理方法はラップとフタを外し、容器ごと電子レンジで加熱します。

• 「野菜を楽しむスープ」の加熱時間
• 500Wで約6分
• 600Wで約5分30秒
• ※メニューによって加熱時間が異なるので、ラベルを確認してください

12種類の「野菜を楽しむスープ」を実食！

お待たせしました、これから「野菜を楽しむスープ」を全種類12食の実食レビューを紹介します。

スープそれぞれのカロリーや塩分、原材料すべての情報と、私の食べた感想をまとめました。

実は以前からすごく気になっていたスープで、全種類食べられるのがすごく楽しみです！

野菜不足が気になっていた人は私の感想を参考にして、ぜひ「野菜を楽しむスープ」をお試しください♪

1日目「かつお出汁のヘルシー豚汁」を実食！

こちらが「かつお出汁のヘルシー豚汁」です。

「かつお出汁のヘルシー豚汁」のパッケージ♪

こちらが「かつお出汁のヘルシー豚汁」のパッケージです。

豚汁と相性がいいゴボウが、たくさん入っています♪

「かつお出汁のヘルシー豚汁」を食べた感想♪

ゴボウの風味が口の中にいっぱい広がる、あっさりしたおいしい豚汁です♪

チンゲン菜とゴボウのシャキシャキ感、すごくいいですね！

この豚汁だけで、おかずなしでもいけるなぁと思いました。

豚汁151kcal＋ごはん茶碗1杯(約160kcal)=約310kcal、ダイエットにもよさそうです！

2日目「うまみ溶け込むミックス野菜」を実食！

こちらが「うまみ溶け込むミックス野菜」です。

「うまみ溶け込むミックス野菜」のパッケージ♪

こちらが「うまみ溶け込むミックス野菜」のパッケージです。

フタを開けると、コーンがたっぷりです！

「うまみ溶け込むミックス野菜」を食べた感想♪

コンソメスープに野菜の出汁がジュワッと染みでた、とてもまろやかな野菜スープでした！

原材料を見ながら飲みましたが、どこに入っているかわからない野菜がいっぱいです(笑)

これだけたくさんの野菜を使って毎日調理するの、なかなかできないです。

子供さん、妊婦さん、ひとり暮らしの方など、野菜不足が気になる方にピッタリですね♪

3日目「まろやかほっこりごま豆乳」を実食！

こちらが「まろやかほっこりごま豆乳」です。

「まろやかほっこりごま豆乳」のパッケージ♪

こちらが「まろやかほっこりごま豆乳」のパッケージです。

ネギ・チンゲン菜・キャベツ・コーンなど、野菜がたっぷり入っています♪

「まろやかほっこりごま豆乳」を食べた感想♪

ほっこりできるまろやかな豆乳スープで、肉団子おいしかったです♪

ほかのスープと食材が重複していますが、スープがちがうので全然飽きません。

それより不足しがちな野菜が、カンタンにたっぷり摂れるのがウレシイです！

人参と大根は、野菜を冷凍した独特の食感がありました。

おうちで生鮮野菜を使うとこうならないので、少し気になりました。

4日目「あさりのクリーミィクラムチャウダー」を実食！

こちらが「あさりのクリーミィクラムチャウダー」です。

「あさりのクリーミィクラムチャウダー」のパッケージ♪

こちらが「あさりのクリーミィクラムチャウダー」のパッケージです。

あさりがたっぷり、キャベツもいっぱい入っています！

「あさりのクリーミィクラムチャウダー」を食べた感想♪

このクラムチャウダー、とってもクリーミィです♪

大好物のあさりがゴロッゴロはいっていて大満足！

それと実食をはじめてから、お腹の調子がバツグンです♡

普段から積極的に野菜を料理しているつもりですが、それでも野菜不足ということでしょうね(笑)

5日目「甘くてなめらかコーンチャウダー」を実食！

こちらが「甘くてなめらかコーンチャウダー」です。

「甘くてなめらかコーンチャウダー」のパッケージ♪

こちらが「甘くてなめらかコーンチャウダー」のパッケージです。

スープの名前通り、コーンがたっぷり入っています♪

「甘くてなめらかコーンチャウダー」を食べた感想♪

いままで食べた中で一番すき、甘くてホントにおいしかったです！

おかわりしたいと思いました。

子供さんがとても喜びそうな味付け、薄味なので妊婦さんにもよさそうです♪

6日目「トマトであっさりミネストローネ」を実食！

こちらが「トマトであっさりミネストローネ」です。

「トマトであっさりミネストローネ」のパッケージ♪

こちらが「トマトであっさりミネストローネ」のパッケージです。

「トマトであっさりミネストローネ」を食べた感想♪

トマトの酸味がほどよく効いた、野菜のうまみが溶け出したミネストローネでした♪

これ1杯で塩分1.7gの減塩食なのですが、薄い感じが全然しません！

トマトベースのスープはこれだけですが、スープのバリエーションがホントに豊富だと思いました。

7日目「チーズ風味のクリームほうれん草」を実食！

こちらが「チーズ風味のクリームほうれん草」です。

「チーズ風味のクリームほうれん草」のパッケージ♪

こちらが「チーズ風味のクリームほうれん草」のパッケージです。

コーンとほうれん草が、たっぷり入っています。

「チーズ風味のクリームほうれん草」を食べた感想♪

ベーコンとチーズの風味が活きた、クリームタイプのスープでした！

メインのほうれん草とコーンの他にレンズ豆やいんげん豆、ズッキーニなど、具だくさんで楽しいです。

どのスープも色鮮やかでとってもキレイ、目で見ても食欲がわいてきます♪

8日目「ごろごろ野菜カレー」を実食！

こちらが「ごろごろ野菜カレー」です。

「ごろごろ野菜カレー」のパッケージ♪

こちらが「ごろごろ野菜カレー」のパッケージです。

他のスープは何かわかりにくかったですが、これはカレーとわかりました！

「ごろごろ野菜カレー」を食べた感想♪

レンジで加熱していると、すごくおいしそうなにおいがしました♪

懐かしい、小学校の給食っぽい味だと思いました。

普段食べている市販のルーは、それだけ塩分が多くて刺激が強いということですね。

辛口がお好きな方には、物足りないかもしれません。

でも「野菜を楽しむスープ」は塩分控えめでたっぷり野菜を摂るのが目的なので、この味付けで納得です！

どのスープも、原材料で中国産が多いのが気になります。

いまは旧製品の「ベジ活スープ」から「野菜を楽しむスープ」への移行期で、提供していただいた製品は両方入っていました。

「野菜を楽しむスープ」の方は国産野菜の表示が多いで、これからの製品は国産表示が増えるのでは？と思います。

9日目「香り立つ3種のきのこ」を実食！

こちらが「香り立つ3種のきのこ」です。

「香り立つ3種のきのこ」のパッケージ♪

こちらが「香り立つ3種のきのこ」のパッケージです。

きのこがたくさん入っていますね。

「香り立つ3種のきのこ」を食べた感想♪

きのこが大好きなので、食べる前からすごく楽しみにしていた製品です♪

きのこがたっぷり入っていて、香りがすごくよくて食感がいいです！

かなり塩味が効いてきる感じでしたが、これで塩分1.9gというのでビックリですね。

10日目「深いコクと味わいビーフシチュー」を実食！

こちらが「深いコクと味わいビーフシチュー」です。

「深いコクと味わいビーフシチュー」のパッケージ♪

こちらが「深いコクと味わいビーフシチュー」のパッケージです。

キャベツがたっぷり入っています。

「深いコクと味わいビーフシチュー」を食べた感想♪

見た目薄そうでしたが、口に含むとコクのあるビーフシチューの味に感動しました！

ゴロゴロしたグリルポテトがホクホクで、シチューが絡んで絶妙においしかったです。

これだけ種類が多いと、リピ買いしても飽きずに楽しめます！

カロリーは低め・塩分控えめ・野菜たっぷりでヘルシーなのが、ホントにいいですよね♪

11日目「濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ」を実食！

こちらが「濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ」です。

「濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ」のパッケージ♪

こちらが「濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ」のパッケージです。

コーン・キャベツ・人参が、たっぷり入っています。

「濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ」を実食した感想♪

かぼちゃとコーンの甘み、とてもいい感じです♪

どのスープにも結構かぼちゃ入っているのですが、やわらかくてホクホクです。

さすが塩分1.0g、やや薄味と思いましたが、カラダのためにはこれくらいの方が絶対にいいのですよね。

このスープも、子供さんが喜んで食べそうですよ♡

食べている途中で、黒こしょうをトッピングしてみました。

アレンジレシピのパンフレットが入っていましたが、自分なりに工夫して食べるのも楽しそうです♪

12日目「ホッと染みる和風生姜」を実食！

こちらが「ホッと染みる和風生姜」です。

「ホッと染みる和風生姜」のパッケージ♪

こちらが「ホッと染みる和風生姜」のパッケージです。

人参とコーン、大根がたっぷり入っています。

「ホッと染みる和風生姜」を食べた感想♪

しょうがの風味が口全体に広がって、体中に暖かさがホッと染みわたりました♪

濃縮された野菜スープが程よくて、これはクセになります。

カラダが温まるので冬場に特にオススメ、冷凍庫に常備させておきたいです！

お馴染みの人参・コーン・大根と思っていたら、いろんな種類の豆と大麦が底の方から出てきました！

この食材、このスープに相性バツグン！

食べていて幸せだな～と思えるスープでした♪

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープを試してみよう♪

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ」は、①12食セットのコース、②8食セットのA・Bコース、③8食セットのA.Bコースの2人分の3種類です。

送料は初回無料で通常購入なら770円、定期購入なら半額で385円、2人分なら無料です。

休止や解約が自由なので、定期購入で申し込む方がオススメです♪

定期コースの特典♪

• プレゼントの内容♪
• スープスプーン
• スプーンレスト
• ランチョンマット

定期コースで申し込むと、老舗京都「たち吉」のオリジナル木製スプーンセットの3点セットがプレゼントでもらえます。

プレゼントがなくなり次第終了になりますので、お早めにお申し込みください♪

無料で栄養相談ができます♪

ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐していて、無料で栄養相談が受けられます。

製品の注文から食事についての不安や悩みなど、気になることを気軽に相談してみてください♪

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ実食レビュー＊まとめ

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ」を、12食全部実食して内容や食べた感想を紹介しましたが、いかがでしたか？

どれを食べてもお野菜たっぷりでスープのバリエーションも豊富、思っていた以上にしっかりした味付けでおいしかったです♪

これで塩分・カロリー控えめなんて、さすが制限食のパイオニア・ウェルネスダイニングの製品ですね！

当たり前ですが新鮮な食材を使って、おうちで作る方がおいしいです。

でもこんなにたくさんの食材を使って、しかも色んな味付けで毎日スープを作るのは、なかなかできないことです。

レンチンだけで洗い物・片付けの手間ナシで野菜不足解消、1日に必要な野菜の1/2が食べられる「野菜を楽しむスープ」をぜひお試しください♪

※　ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ」はこちらから　↓

食事制限ができるお弁当タイプの「気配り宅配食」

※　14食セット・21食セットもあります

管理栄養士監修の「気配り宅配食」は、制限食専門のウェルネスダイニングがお届けする冷凍宅配弁当です。

持病がある方でも面倒な栄養計算不要、カラダのコンディションにぴったり合わせた食事が選べます。

新メニューが続々と登場中、自分の生活スタイルに合わせて飽きずに楽しくヘルシーな食事が続けられます♪

※　ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」はこちらから　↓　　

こちらも便利・最短10分で完成♪「制限食料理キット」

※　1人前14食・2人前4食・2人前7食があります

用意するのはフライパンと油だけ、面倒なカロリー計算ナシでヘルシーな制限食が食べられます。

食べる前日に冷凍で届いた食材を解凍、レシピ通りに作るだけで作り立てのヘルシーメニューが楽しめます。

制限食の種類は、たんぱく質・カロリー糖質・塩分・バランスの4種類、主菜1品と副菜1品が作れます。

※　ウェルネスダイニング「制限食料理キット」はこちらから　↓