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この記事は2023/7/24に修正を加え、アップデートしています。

Dr.つるかめキッチンは、各分野の専門医と管理栄養士がダブル監修の冷凍宅配弁当です。

続けやすいお値段&おいしい制限食で、目的に合わせて選べる5つのコースがラインナップしています。

日本マーケティングリサーチ機構調べで、なんと次の3冠を獲得!

  • 医療関係者が選ぶ宅配食No1!
  • 三ツ星シェフが選んだおいしい宅配食No1!
  • 生活習慣病予備軍が選んだ結果のでる宅配食No1!

食べることをガマンせずに、ラクラク食事制限が始められます♪

ここだけの話、Dr.つるかめキッチンは公式サイトやECサイトで購入可能ですが、買い方で大きく値段が変わります!

ということは、上手な買い方を知っておかないと、すごく損をしちゃうということです!

この記事では冷凍宅配弁当で健康管理を始めようと考えている人のために、Dr.つるかめキッチンを少しでも安く買う方法とクーポン情報をまとめています。

Dr.つるかめキッチンは買い方で大きく値段が変わります!

つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンはいまのところ楽天での販売はありませんが、Amazonでは購入可能です。

公式サイトとECサイトでは値段が違っていて、公式サイトでも定期購入と都度購入では値段や送料が大きく変わります。

なにも知らずに買うと、高い買い物になってしまうかもしれません。

まず公式サイトとAmazonでの値段の違い、また定期購入・都度購入でどれくらい違うか確認してみましょう!

公式サイトの定期購入・都度購入、Amazonとの値段の違いは?

Drつるかめキッチン

1番人気の「つるかめバランス栄養御膳」で、値段の違いを比較しました。

7・14・21食のそれぞれの値段を算出して表にまとめましたので、どれほど違うか確認してください。

公式サイト
定期購入
公式サイト
都度購入
Amazon
割引率 28%off 定価 定価
送料 無料 770円 無料
7食セット値段
1食あたり(送料込)
5,184円
740円
7,228円
1,143円
7,998円
1,143円
14食セット値段
1食あたり(送料込)
9,828円
702円
13,730円
1,036円
14,500円
1,036円
21食セット値段
1食あたり(送料込)
14,364円
684円
20,120円
995円
20,980円
999円
吹き出し/辻元さん

1番安いのは公式サイトの定期購入、28%offでかなりオトクです。

定価で比べたら、7食セットは2,814円・14食セットは4,672円・21食セットは6,616円も値段が安くなります。

解約や休止が自由なので、公式サイトの定期購入で申込むべきですね♪

吹き出し/辻元さん

もうひとつのポイントですが、値段が1番高いのはAmazonですよね?

ところがAmazonは送料無料、公式サイトの都度購入は送料770円です。

公式サイトの都度購入に送料をプラスすると、なんとAmazonと同じ値段になります。

ポイント還元があるので、都度購入はAmazonで買う方がオトクです♪

Dr.つるかめキッチンの5つのコースを紹介♪

Dr.つるかめキッチンのプラン

通常7食
1食あたり
定期7食
1食あたり
定期14食
1食あたり
定期21食
1食あたり
カロリー 塩分 備考 配送料
つるかめ
バランス栄養御膳
6,980円
997円
4,968円
710円
9,504円
679円
13,932円
663円
300kcal 2.5g以下 無料
糖質制限
気づかい御膳
7,228円
1,032円
5,184円
741円
9,828円
702円
14,364円
684円
240kcal±20% 2.0g以下 糖質15g以下 無料
塩分制限
気づかい御膳
7,228円
1,032円
5,184円
741円
9,828円
702円
14,364円
684円
300kcal以下 2.5g以下 無料
カロリー制限
気づかい御膳
7,228円
1,032円
5,184円
741円
9,828円
702円
14,364円
684円
240kcal±10% 2.5g以下 無料
たんぱく&塩分制限
気づかい御膳
7,682円
1,094円
5,508円
787円
10,476円
748円
15,336円
730円
240kcal 2.0g以下 糖質15g以下
カリウム500㎎以下
無料

Dr.つるかめキッチンのリピート率は驚異の92.5%!愛用者から数値改善のよろこびの声が、続々と届いています。

Dr.つるかめキッチンの宅配制限食のプランは5つ、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。

それぞれの宅配制限食の特徴を、わかりやすく紹介します♪

つるかめバランス栄養御膳

つるかめバランス栄養御膳

どんな人でも気軽に始められるコースが、「つるかめバランス栄養御膳」です。

300kcal以下の設計で、体型維持や生活習慣病予防をしたい人におすすめです♪

糖質制限気づかい御膳

糖質制限気づかい御膳

「糖質制限気づかい御膳」は、いま人気の糖質オフの冷凍弁当です。

糖質は15g以下で240kcal(±10%)、ストレスなしで糖質コントロールできます♪

塩分制限気づかい御膳

塩分制限気づかい御膳

「減塩したいけど家ではなかなか‥」という人は、「塩分制限気づかい御膳」がおすすめです♪

1食あたりの塩分は2.0g以下ですが、ダシや香辛料の風味でいつもと変わらない食事が楽しめます。

カロリー制限気づかい御膳

カロリー制限気づかい御膳

「カロリー制限気づかい御膳」は、240kcal(±10%)・塩分2.5g以下です。

ダイエットなどで、カロリー制限をしたい人におすすめです♪

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

たんぱく&塩分制限気づかい御膳

腎臓の負担を和らげられるのが、「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」です。

塩分やカリウム・リンをしっかりコントロール、下味や調理法の工夫で満足できる食事が食べられます♪

Dr.つるかめキッチンのくわしい情報♪

Drつるかめキッチン・定期特典

定期購入をすると都度購入より28%オフ、さらに送料は毎回無料です。

都度購入の場合は、全国一律送料770円です。

食数は7食・14食・21食からセレクト、メニューの内容はおまかせです。

定期購入のお休みや解約は自由なので、ぜひ28%オフのオトクな価格で注文して下さい♪

Dr.つるかめキッチン・1番オトクな買い方とクーポン情報*まとめ

Drつるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンのオトクな買い方をご紹介しましたが、いかがでしたか?

どの会社でも定期購入には特典がありますが、Dr.つるかめキッチンほど割引率が高くなる冷凍宅配弁当はありません!

カラダにやさしい制限食の7食セットが684円/1食で試せるのは、とってもリーズナブルだと言い切れます!

定期購入の休止や解約に縛りはなく、お届け予定日の6日前までに申し出れば手続きができます。

目的に合わせて選べる体にやさしい宅配弁当を探していた人は、ぜひDr.つるかめキッチンをお試しください♪

※ Dr.つるかめキッチンの公式ホームページはこちらから ↓

送料無料制限食でもしっかり美味しい!
つるかめキッチン公式サイト