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この記事は2021/5/9に修正を加え、アップデートしています。

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか?

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは岩手県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ?」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します!

パスタ

まず岩手県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

  • 岩手県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
  • おふくろ亭・個人向け宅配弁当
  • 手づくり弁当の店・まんまや
  • 社会福祉法人育心会・配食サービス

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの2社を紹介します!

nosh(ナッシュ)

ナッシュ牛肉の赤ワインソース煮

一流シェフと管理栄養士がレシピを考案、低糖質で低カロリーでヘルシー基準を満たす食事とスイーツが楽しめます♪

70種類以上あるゴージャスなメニューから好きなものをセレクト、好き嫌いが多い方でも安心して注文できます!

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース特典 賞味期限 配送料
nosh(ナッシュ) 冷凍 普通食/洋食中心
和中スイーツあり
多め なし 520~698円 購入数が増えると
割引率アップ
約6ヶ月 836~2,849円

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ

「タイヘイ・宅配健康食」は専門医と管理栄養士監修の宅配食で、シリーズ累計5,300万食を突破している大好評の冷凍弁当です。

定期継続購入なら初回は全コースが50%off、しかも送料無料なので気軽にお試しできます♪

冷蔵/冷凍 食事のタイプ お試しセット 通常コース
1食あたりの値段
定期コース
特典
賞味期限 配送料
タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食 冷凍 普通食
介護食
和洋中
少なめ~
普通
定期継続購入
初回50%off
500~775円 送料無料 7ヶ月 地域で異なる

おふくろ亭・個人向け宅配弁当

おふくろ亭・個人向け宅配弁当

  • おふくろ亭・個人向け宅配弁当のお弁当メニュー♪
  • おふくろ亭・個人向け宅配弁当

おふくろ亭が大切にしていることは、安心して食べられる食事をお届けして地域に住んでいる人の元気作りに貢献することです。

お米は岩手県南産のひとめぼれを使用、岩手県産・地元二戸産の季節の野菜を取り入れ、郷土の味を大切にして料理を作っています。

お弁当は自宅まで配達してもらえますが、店舗が多数あるので店舗での購入も可能です。

おふくろ亭のオススメ♪自家製造の小豆餡を使ったおはぎ

おふくろ亭・おはぎ

国産の小豆・餅米(ひめのもち)を使った、おふくろ亭自慢のおはぎはおすすめです。

ヘルシーなお弁当のあとに、デザートとして召し上がってみてはいかがでしょうか?

おふくろ亭・個人向け宅配弁当のくわしい情報♪

おふくろ亭・個人向け宅配弁当の注文は、電話対応時間内7:00~17:00の間に、0800-800-3457まで電話をしてください。

当日のお弁当の注文は9:00まで受付、支払いは都度払いでも月払いでもOKです。

個人向け宅配弁当の配送エリアは二戸市ですが、配送除外アリアがあるのでご確認ください。

生内商事株式会社
惣菜センター:岩手県二戸市福岡字八幡下19-4/TEL:0195-23-8662
ニコア店:岩手県二戸市米沢荒谷25/TEL:0195-23-0155
落久保店:岩手県二戸市福岡落久保12/TEL:0195-23-4811
イコオ店:岩手県二戸郡一戸町一戸砂森123-1/TEL:0195-33-4520
TEL:0800-800-3457
おふくろ亭・個人向け宅配弁当
電話対応時間:7:00~17:00
完全栄養食
ベースフード
200円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2022年2月28日 ※おひとりさま1回限り有効
コスパ◎宅配弁当
メディミール
500円OFFクーポン
クーポンコード:
有効期限:2021年11月30日 ※おひとりさま1回限り有効
※利用には会員登録が必要です
サクじゅわ 牛タン
伊達のくら
10%OFFクーポン
クーポンコード:
※おひとりさま1回限り有効

手づくり弁当の店・まんまや

手作り弁当・まんまや

  • 手づくり弁当の店・まんまやのお弁当メニュー♪
  • まんまや弁当(店頭購入)390円
  • まんまや弁当(宅配弁当)400円

手作り弁当の店・まんまやでは地元産のお米や野菜・国産の食材を使い、家庭の味にこだわったやさしい味のお弁当を作っています。

職場やご高齢の方に届ける宅配弁当は、保温容器と保温バッグを使って温かいままお届け。

日替わり弁当は肉と魚の2種類があり、塩分・油分控えめで大好評です♪

手づくり弁当の店・まんまやのくわしい情報♪

手作り弁当の店・まんまやのお弁当の注文は、0191-48-3113に電話をしてお問い合わせください。

吹き出し/辻元さん

手作り弁当の店・まんまやの公式ホームページが見当たらなかったので、一関市の「まちかどクローズアップ」のURLを紹介させていただいています。

情報が2011年のものなので、新しいお弁当ができていたり価格が変更されているかもしれません。

お弁当の注文をする際に、詳細をご確認ください♪

手づくり弁当の店・まんまや
〒029-0803
岩手県一関市千厩町千厩字町12
TEL:0191-48-3113
手づくり弁当の店・まんまや

社会福祉法人育心会・配食サービス

育真会

  • 社会福祉法人育心会・配食サービスのお弁当メニュー♪
  • 日替わり弁当450円
  • ※盛岡市配食サービス事業で認定された方
  • ※原則週4日以内(必要性がある場合は最大週5日)

社会福祉法人育心会では盛岡市からの委託事業として、食事の準備が困難な高齢者世帯を対象に、配食サービスをしています。

献立は管理栄養士が担当、体の具合に配慮したお弁当を届けています。

お弁当の配達時には安否確認を行い、利用者の変化に注意して孤独感や不安をやわらげています。

社会福祉法人育心会・配食サービスのくわしい情報♪

社会福祉法人育真会の配食サービスの申し込みは、地域包括支援センター/おとしより相談センター・091-663-8181へ電話をしてください。

社会福祉法人育心会(019-661-6266)でも、相談を受付しています。

利用該当条件は盛岡市在住でひとり人暮らしの65歳以上、調理困難な高齢者世帯または体が不自由な方です。

認定されると原則週4日以内(必要性がある場合は週最大5日)、1食450円で利用できます。

お弁当は年中無休で365日お届け、配達時間は昼食は11:00~12:30、夕食は16:30~17:30です。

社会福祉法人育心会・配食サービス
岩手県盛岡市西松園2丁目6-1
TEL:019-661-6266
社会福祉法人育心会・配食サービス
定休日:年中無休

糖質90%offでヘルシー+一流シェフが調理するからおいしい!nosh(ナッシュ)

低糖質・高たんぱく・塩分控えめのnosh(ナッシュ)は、いま人気急上昇中の冷凍宅配弁当です。

nosh(ナッシュ)のシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが数多く在籍。

これまでの和食中心・あっさり系の宅配食とはひと味違う、ヘルシーかつゴージャスな食事が楽しめます♪

買えば買うほど永久割引でオトク!最安値499円になるナッシュクラブ!

ナッシュクラブ

6食・8食・10食のコースがあり、累計購入食数で1食あたりの値段が変わります。

さらにナッシュクラブで最大16.55%オフ・最安値499円/1食、買えば買うほどオトクになります♪

noshランクの割引率と適用条件 

「3週毎」で買うと配送料がオトク♪

nosh(ナッシュ)は住んでいる地域で、配送料が変わります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」からセレクト、3週毎なら1回分の配送料でオトクです♪

冷凍庫のスペースをあけて、まとめて買うのがオススメです!

nosh(ナッシュ)のパッケージがリニューアル(2021年5月)♪

ナッシュ・パッケージ

ユーザーのリクエストにお応えして、nosh(ナッシュ)の容器がリニューアルしました♪

新パッケージのサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝、従来よりもスモールサイズで内容量は変わりません。

密閉されて安全性はアップ、主菜のカテゴリや栄養価・温め時間がひと目でわかるので便利です。

天然資源(サトウキビ搾汁後の粉)のパルプモールド容器で、自然環境にやさしいのが魅力です♪

nosh(ナッシュ)の魅力的なメニューを紹介♪

ナッシュ

nosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・高たんぱくでヘルシーです♪

お好きなメニューをチョイスして注文OK!

おまかせコースで苦手な食材が入っていて、食べられず困るというトラブルがありません。

メニューを選ぶのが面倒という方には、「noshセレクション」がオススメです♪

「noshセレクション」は目的別でおまかせのメニューを10食お届け、4コースから選べます。

野菜は国産野菜を使用、魅力的なメニューが次々登場しています。

主食はロールパンやバンズ、デザートのロールケーキやドーナッツは大好評!

生活習慣予防やダイエットをしたい方に、ピッタリなメニューがラインナップしています♪

※ 累計販売1,000万食で初回300円off!nosh(ナッシュ)の公式ホームページはこちらから ↓

1食568円!糖質90%OFFのお食事
NOSH公式ページを見てみる

※ nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています ↓

こんな宅食を待ってた!おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]

一番のおすすめは5300万食突破の実績!タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食♪

タイヘイ
  • タイヘイの魅力♪
  • タイヘイの歴史は約140年、夢はいつも「豊かなくらし」がモットー
  • どのコースも定期継続購入で申込むと初回50%off+送料無料!
  • 最安値は「彩ごころ」、定期継続購入で初回250円/1食!

約140年の歴史があるタイヘイは宅配食や栄養調整食のパイオニア、手頃な価格でヘルシーな食事が楽しめます。

「ファミリーセット宅配健康食」は手ごろな価格でバリエーション豊富、お届けする冷凍惣菜は添加物・着色料・保存料不使用です。

100円で1ポイント貯まるポイントプログラムがあり、定期継続購入ならボーナスポイントがもらえます。

ボディメイク・食生活改善にピッタリの「ヘルシー御膳®」

タイヘイ・糖質少なめセット
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
ヘルシー御膳® 3,872円/775円
3,764円/752円
1,882円/377円
5,254円/750円
4,930円/704円
2,465円/352円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
200kcal以下 2.5g以下
ヘルシー御膳®主食付き 4,059円/811円
3,951円/790円
1,976円/395円
5,670円/810円
5,346円/764円
2,673円/382円
10,476円/748円
9,936円/709円
4,968円/355円
360kcal前後 2.0g以下

「ヘルシー御膳®」は200kcal・塩分2.5g以下、出汁の風味がいきた主菜1品に副菜4品のおかずは大好評です♪

最新の急速冷凍でおいしさをそのままキープ、レンチンだけでいつでもおいしく食べられます。

ごはん付の「ヘルシー御膳®主食付き」もあり、お米を炊く手間を抜きたい人には便利です♪

ダイエット中にウレシイ糖質平均13g+糖質50%offパスタ付「糖質少なめセット」

タイヘイ・糖質少なめセット
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
糖質
糖質少なめセット 5,070円/724円
4,760円/680円
2,380円/340円
16g以下
「ヘルシー御膳®」の糖質少なめのメニューに、糖質50%オフのパスタ1食をプラスした商品です♪

糖質はオフでエネルギーやたんぱく質は適量に摂取、ダイエット中の人にはピッタリの冷凍惣菜です!

少食の方向け!ワンコインで楽しめる「彩ごころ」

タイヘイ・彩ごころ
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分
彩ごころ 3,500円/500円
3,500円/500円
1,750円/250円
150kcal以下 1.3g以下

宅配健康食の中で一番お手頃なのが「彩ごころ」、定期購入で申込むと初回は250円/1食です。

「彩ごころ」は主菜1品+副菜3品、150kcal・塩分1.3g以下で超ヘルシーです♪

本格的な料理をたっぷり食べたい方向きの「たのしみ御膳®」

タイヘイ・たのしみ御膳
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
たのしみ御膳® 3,856円/771円
3,748円/750円
1,874円/375円
5,232円/748円
4,908円/701円
2,454円/351円
10,452円/748円
9,912円/708円
4,956円/354円

本格的な料理が楽しみたい人に、オススメなのが「たのしみ御膳®」です♪

主菜1品に副菜が4品以上、しっかり食べたい方にピッタリです。

「たんぱく調整食」や「ソフト御膳」もあります♪

タイヘイ
・5食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・7食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
・14食セット
都度/1食あたり
定期/1食あたり
定期初回/1食あたり
エネルギー 塩分 その他
たんぱく調整食 3,150円/630円
3,150円/630円
1,575円/315円
4,400円/629円
4,400円/629円
2,200円/314円
7,280円/520円
7,280円/520円
3,640円/260円
300kcal以下 2.0g以下 たんぱく質10g以下
カリウム500㎎以下
リン200㎎以下
ソフト御膳
(やわらか/ムース)
3,159円/632円
3,159円/632円
1,580円/316円
4,285円/612円
4,285円/612円
1,981円/283円
8,571円/612円
8,247円/589円
4,124円/294円

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの「たんぱく調整食」は、体をいたわりながらエネルギーを摂取できます。

噛む力が弱くなってきたご高齢の方におすすめなのが「ソフト御膳」です。

スプーンでつぶせるやわらかさの「やわらか」、舌でつぶせるやわらかさの「ムース」があります。

タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食をくわしく紹介♪

タイヘイ

ほとんどのコースにも5食・7食・14食のコースがあり、都度購入・定期購入を選んで購入できます。

定期継続購入は初回50%offで送料無料、都度購入もできますが送料が地域によって変わります。

賞味期限は約7ヶ月、冷凍庫で長期保存ができます。

配送パターンの変更は自由なので、ぜひ定期継続購入でお申し込みください♪

タイヘイ・都度購入の送料    

※ タイヘイ・ファミリーセット宅配健康食の公式ホームページはこちらから ↓   

初回半額!定期購入なら全国どこでも送料無料!!
宅配弁当のタイヘイ公式サイト

コスパも良くおいしいから続けやすい!宅食弁当タイヘイ ヘルシー御膳を実食レビュー/口コミ