秋田県でおすすめの宅配弁当6社を徹底比較！うまい、やすい、早い宅配食を探してみた

栄養バランスのいいご飯を毎日食べたいのに、理想通りの食事を食べられない人が急増しています。

「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」

「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手がかかって料理する時間がない」

「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」

「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」

こういったことが体にやさしい食事と縁遠くなる理由、あなたに思い当たることはありませんか？

毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめ、低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽に食べられます。

ここでは秋田県で作りたてのお弁当を届けてくれる、地域密着型の宅配食事サービスを紹介しています。

合わせて全国どこに住んでいても注文OK、注目度の高い大手の宅配食事サービスの会社も紹介しました。

「こんな食事を毎日食べていて将来大丈夫かなぁ？」と気になっていた方、ぜひ最後までご覧になってください♪

• 秋田県の地域別記事はこちら
• 秋田県
• 男鹿市
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• 鹿角市・鹿角郡小坂町
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• 北秋田市・北秋田郡上小阿仁村
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• 仙北市
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• 南秋田郡八郎潟町・大潟村・五城目町・井川町
• 山本郡八峰町・藤里町・三種町
• 湯沢市
• 由利本荘市
• 横手市

地域密着型の宅配食事サービスと全国で知名度の高い大手の宅配弁当を紹介します！

まず秋田県の地域密着型の宅配食事サービスは、こちらの会社を紹介します。

• 秋田県でおすすめの地域密着型宅配食事サービスの会社♪
• ハローランチ＊夕食宅配サービス・健膳亭
• 宅配こまちの宅配弁当
• キッチンわかば・夕食宅配弁当

地域密着型の宅配食事サービスは、地産地消の新鮮な食材を使い、作りたてのお弁当を届けてもらえることが魅力です。

またその地域で馴染み深い料理がメニューになることが多く、食べる度にホッとできることが多いのもおすすめポイントです♪

続いて大手宅配食事サービスは、全国的に人気が高いこちらの3社を紹介します！

ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1のワタミの宅食プロデュース、塩分やカロリーに配慮した手頃な価格の冷凍惣菜です。

定期購入で申込むと3回分の送料が無料、買えば買うほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」があります♪

シェフの無添つくりおき

「シェフの無添つくりおき」は化学調味料は未使用、丁寧に手作りしたお惣菜を冷蔵でお届けする宅配食事サービスです。

専属の管理栄養士が栄養設計とメニューを監修、1回のお届けで30~70品目の食材を使用しています。

nosh(ナッシュ)

シェフや管理栄養士が考案・監修し、糖質に配慮したおかずやスイーツを楽しめます。

ナッシュクラブは累計購入数に応じてランクアップし、条件を満たすと1食499円（税込）になる場合があります。

ハローランチ＊夕食宅配サービス・健膳亭

ハローランチの夕食宅配弁当は、秋田市内のご高齢の方に夕食を届けています。

元気な体作りに役立つ魚中心にした日替わりのおかずを、徹底した衛生管理の工場で作っています。

夕食宅配を行いながら利用者の安否確認を実施、緊急時にも適切な対応をしています。

ハローランチ＊夕食宅配サービス・健膳亭のくわしい情報♪

ハローランチの夕食宅配弁当の注文は、受付時間内8：30～16：00の間に、秋田店・018-839-8464に電話をしてください。

専門スタッフが自宅まで訪問、お弁当の内容た注文方法・支払い方法の説明に来てくれます。

お弁当を注文する冷や届出先などを伝えると配達がスタート、留守の場合はお弁当を保冷箱に入れて届けてもらえます。

お弁当のお届けは月曜～金曜日の夕食、土曜・日曜・祝日はお休みです。

ハローランチ・秋田店の夕食宅配弁当の配送エリアは、旧秋田市内です。

ハローランチ・秋田県南店の紹介♪

ハローランチ・秋田県南店にも高齢者用弁当の配達があり、横手内周辺へ夕食宅配弁当を届けています。

注文は秋田県南店の横手店、0182-456-4799に電話をしてお問い合わせください。

有限会社秋田ランチサービス
〒010-1421　
秋田県秋田市仁井田本町4丁目1-32
TEL：018-839-8464
ハローランチ＊夕食宅配サービス・健膳亭
受付時間・8：30～16：00
定休日：土曜・日曜・祝日

宅配こまちの宅配弁当

• 宅配こまちの宅配弁当のお弁当メニュー♪
• すこやかこまち膳/昼食610円・夕食660円・朝食400円
• はちらつこまち膳/昼食660円・夕食710円・朝食460円
• やわらかこまち膳/昼食760円・夕食820円・朝食560円
• みそ汁60～80円(朝食には付けられません)
• ごはん60円

宅配こまちの宅配弁当はご高齢の方や生活習慣病予防をしたい方に、管理栄養士監修のヘルシーなお弁当を届けています。

お米は秋田県秋田産のあきたこまちに野菜は地元野菜をたっぷり取り入れて、手作りで家庭的な味付けにしています。

ごはんの量や硬さ、アレルギーや苦手な食べ物があれば対応可能で、食事に関する相談も行っています。

宅配こまちの宅配弁当のくわしい情報♪

宅配こまちの宅配弁当の注文は、018-868-7800に電話をしてください。

公式ホームページから、インタネットでも注文を受付しています。

昼食の配達は9：30～12：00、夕食の配達は15：00～18：00で、朝食が必要な方には夕食と一緒に翌朝分をお届けします。

お弁当の注文は、前日の17：00まで受付してもらえます。

宅配こまちの配送エリアは秋田市内ですが、河辺・雄和は除外地域になっています。

有限会社宅配こまち
〒010-0802　
秋田市外旭川字梶ノ目98-1
TEL：018-868-7800
宅配こまちの宅配弁当

キッチンわかば・夕食宅配弁当

• キッチンわかば・夕食宅配弁当のお弁当メニュー♪
• 夕食宅配弁当(ごはんつき)600円
• 夕食宅配弁当(おかずのみ)500円
• 夕食宅配弁当(ごはんいり)500円

キッチンわかば・夕食宅配弁当は、由利本荘市の食の自立支援事業の登録業者で、ご高齢の方に栄養バランスに配慮したお弁当を届けています。

安心・安全な鮮度の高い食材を使って、元気なカラダ作りに役立つお弁当を作っています。

お弁当を配達するときに、希望があれば安否確認を行っています。

キッチンわかば・夕食宅配弁当のくわしい情報♪

キッチンわかば・夕食宅配弁当の注文は、わかば注文窓口・0184-24-5601まで電話をしてください。

食の自立支援事業としてお弁当を配達してもらうには、65歳以上でひとり暮しの方・65歳以上の高齢者世帯の方が、市へ申請して認定されれば利用できます。

利用者の体の具合にあわせて、おかゆ・きざみ食・カロリー制限・塩分制限などにも細かく対応してもらえます。

お弁当の当日注文は11：00まで受付、お弁当の配達は15：00～17：00です。

池田ライフサポート＆システム株式会社
〒015-0013
秋田県由利本荘市石脇字田尻野7-3
TEL：0184-24-5601
キッチンわかば・夕食宅配弁当
営業時間：8：30～17：30(土・日・祝日休業)

390円~/1食の手ごろな値段で楽々セルフケア♪ワタミの宅食ダイレクト

冷蔵のお弁当宅配No.1「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かして生まれたのが、冷凍惣菜・ワタミの宅食ダイレクトです。

塩分やカロリー、品目数などに配慮しながら管理栄養士がメニューを監修、健康的な暮らしを支える「食事力」をサポートしています。

お惣菜の種類は100種類以上、飽きがこないバラエティ豊富なメニューをお届けしています♪

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりを紹介♪

できたての味をそのまま急速冷凍、レンジで加熱したときにおいしさが最大限に引き出せるように工夫しています。

ここからはワタミの宅食ダイレクトのおいしさへのこだわりを、くわしく紹介させていただきます。

こだわり1.麺類、丼の具まで揃う豊富なメニュー♪

豊富な食材を召し上がりたい方からダイエット目的、塩分ケアを要望する方まで、ニーズに合わせて選べるお惣菜がラインナップしています。

麺類や丼の具までご用意、食べたいときにお好みのメニューが選べ、飽きずに続けられます。

こだわり2.管理栄養士監修！塩分・カロリー・品目数に配慮♪

塩分やカロリーに配慮したお料理を毎日作るのは、手間や時間がかかり大変です。

ワタミの宅食ダイレクトは専任の管理栄養士がメニューを監修、手軽にヘルシーなおかずが準備できます。

こだわり3.オリジナルのかさね出汁

奥深い旨みとふくよかな香りを実現するために、4種のかさね出汁をじっくり抽出して絶妙にブレンドしています。

定番のかつお節・昆布・しいたけに加え、旬の時期に収穫した白菜だしの旨みを加えています。

こだわり4.電子レンジで言温めたときに1番おいしくなる工夫♪

できたてを急速冷凍、おいしさをそのまま封じ込めています。

それだけでなくレンジで温めた時に、一番おいしく食べられる工夫をしています。

こだわり5.選ばれ続けてNo.1に実力♪

ワタミの宅食ダイレクトは、お客様に商品アンケートを実施しています。

お客様の声を活かし、改善を重ねながらおいしさを進化させています。

はじめての人におすすめ！「お試し割・10食セット」を紹介♪

はじめてワタミの宅食ダイレクトを申し込む人は、初回限定「お試し割・10食セット」がおすすめです。

「いつでも三菜」は390円/1食、「いつでも五菜」は490円/1食でお試しできます。(送料は別途負担)

ワタミの宅食ダイレクトをくわしく紹介♪

継続注文を考えている人は定期購入がおすすめ、「3回分送料無料＝2,400円」の特典があります。

「いつでも五菜」は15品目以上・350kcal基準・食塩相当量3.0g以下、「いつでも三菜」は10品目以上・250kcal基準・食塩相当量2.0g以下です。

配送ペースは毎週・隔週・4週毎からセレクト、都度購入もできます。

賞味期限は商品購入から約10ヶ月、送料は800円(北海道1,100円・沖縄2,200円)です。

最大12%off！プレミアム会員制度スタート♪

もっとオトクに&すこやかに食生活が続けられるように、プレミアム会員制度がスタートしました。

購入回数が増えると割引率がアップ、最大8％off+その他特典ありです。

お得な情報を更新中！LINE公式アカウント

ワタミの宅食ダイレクトのLINE公式アカウントが登場しました！

お得なクーポンコードや抽選でプレゼントなどお得な情報が更新されるので、ぜひご登録ください♪

　　

※　ワタミの宅食ダイレクトの公式ホームページはこちらから　↓　　

1食556円〜冷凍惣菜
ワタミの宅食ダイレクト公式ページ

※　ワタミの宅食ダイレクトをこちらでくわしく紹介しています　↓

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト

化学調味料を不使用！無添加の『シェフの無添つくりおき』

• シェフの無添つくりおきがおすすめのご家庭
• 多忙な共働き世帯
• 化学調味料を摂取したくない
• 家族や自分の時間を作りたい
• 宅配食でも親子で同じものが食べたい
• 栄養の偏りが気になる
• 子供や高齢者に健康的な食事を食べさせたい

『シェフの無添つくりおき』は化学調味料を使用せず、丁寧に手作りしたお惣菜を冷蔵でお届けする宅配食事サービスです。

専属の管理栄養士が栄養設計とメニューを監修、1回のお届けで30~70品目の食材を使用しています。

家族の健康のために、添加物をできるだけ避けたいご家庭におすすめです♪

「シェフの無添つくりおき」をくわしく紹介します

「シェフの無添つくりおき」の魅力を、わかりやすくご紹介します。

Point1.週替わりで届く！

日々頑張るご家庭に少しのゆとり時間を作るために、毎週指定の曜日に2～3日分のお惣菜をお届けします。

いつでもスキップOK、忙しい週だけ・家族やご自身の時間が欲しい時だけの利用も可能です。

Point2.丁寧に手作りしたおかずを直送で！

一流シェフが丁寧に手作りしたお惣菜を、冷蔵状態で最短でお届けします。

冷蔵ならではの作りたてのおいしさを、そのままお召し上がりいただけます。

Point3.こだわりは徹底的に無添加！

毎日食べるものだから、大切なご家族に安心してお召し上がりいただきたい。

そんな想いから、保存料はもちろん、化学調味料などの添加物は不使用です。

Point4.専属の管理栄養士監修

専属の管理栄養士がメニューと栄養設計を監修し、健康で健やかな毎日をサポートできるようバランスを考慮した栄養価設計です。

TVでも活躍する小児栄養のプロフェッショナル・徳島大学の堤理恵先生（管理栄養士、栄養学博士）をはじめ、添加物研究家による厳しいチェックで品質を守っています。

Point5.1回で30〜70品目摂取できる！

1回のお届けで、30～70品目の食材が摂取できます。

自炊でたくさんの食材を使うと割高になりますが、シェフの無添つくりおきならその問題が楽々解決できます。

Point6.いつでも受取&時間指定OK！

ヤマト運輸の冷蔵便でお届け、全国の大部分への配達が可能です。

時間指定で受け取りがスムーズと好評です。

Point7.買い出し・調理の時間を節約！

自炊の課題は食材の買い出しや調理に使う労力。献立作りまで考えると、毎日すごい時間を使います。

「シェフの無添つくりおき」を利用すると時間を節約でき、ゆとりのある時間が持てるようになります。

他社にはない無添加へのこだわり

「シェフの無添つくりおき」では、江戸時代から使われている4つの安全な食品添加物のみを使用しています。

自然の素材のみを使用した調理法にこだわり、厳選した素材で不要な成分は加えません。

それは本当に無添加？

無添加とうたわれている製品でも、もしかすると使用された調味料には添加物が含まれているかもしれません。

「シェフの無添つくりおき」では調味料の原材料まで企画書を取り寄せ、表示が免除される添加物についてもチェックしています。

カラダを酸化から守るために必要な抗酸化力を高める

食品添加物（乳化剤）の使用で食材の抗酸化力が低下することが、徳島大学の検査で判明しています。

その反面、シェフの無添つくりおきの食事では、食材が持つ抗酸化力を最大81倍も損なわずに残せることがわかりました。

「シェフの無添つくりおき」を注文してみよう♪

「シェフの無添つくりおき」のコースは、「食卓サポートプラン」と「食卓おまかせプラン」の2つです。

初回は33%offで送料無料、2回目以降送料は990円、メニューはおまかせになっています。

※ FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の会員の方は、ログインすればご注文いただけます。

まずはお届けエリアの確認

冷蔵でのお届けとなるため、商品をお届けできるエリアが限られます。

公式ホームページからお届け先の郵便番号7桁を入力し、お届け可能エリアかを事前にご確認ください。

注文の変更について

マイページの「定期配送基本設定」から、お届け日時やプランの変更・休止ができます。

スキップは「ご注文履歴」ページから、ステータスが「未確定」の期間に限り可能です。

賞味期限について

保存料などの添加物を一切使用していませんが、消費期限はお届けから3日です。

一部エリアはお届け日を含んで「2日間」になるため、注文前にお届けエリアと消費期限をご確認ください。

「窒素充填（ちっそじゅうてん）」と「急速冷却」という2つの技術で、冷蔵でも安全に保存できます。

召し上がり方

冷蔵庫からお惣菜を取り出し、電子レンジで数分温めてお皿に盛り付けるだけで健康的な食卓が完成します。

開封後も容器にラップをかけてそのまま冷蔵保存OK。お弁当のおかずとしても活躍します。

支払方法

支払方法はクレジットカードで一括払いのみです。

原則、下記クレジットカードブランドのプリントされたカードであれば、デビットカードやプリペイドカードでも利用できます。

• お取扱いカード
• Mastercard
• VISA
• JCB
• AMERICAN EXPRESS
• DinersClub
• DISCOVER NETWORK

※　シェフの無添つくりおきの公式ホームページはこちら　↓

33%OFF初回送料無料！化学調味料を一切使ってないお惣菜！
シェフの無添つくりおき公式サイト

※　こちらの記事でシェフの無添つくりおきの実食レビューを紹介しています　↓

無添加＆手作り感に大満足!シェフの無添つくりおき実食レビュー[口コミ/評価]

シェフや管理栄養士が考案・監修！糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮した冷凍宅配弁当 nosh(ナッシュ)

• nosh(ナッシュ)の魅力♪
• シェフや管理栄養士が監修したメニュー
• HACCPに基づいた衛生管理を行う自社工場で製造
• 選べるメニューは約100種類(状況により前後します)
• 糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮

nosh(ナッシュ)はシェフや管理栄養士が監修した、糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。

バリエーション豊かな約100種類のメニューに加え、新メニューが続々と登場しています。

たんぱく質は100gあたり16.2g以上を目安に設計されており、自宅で手軽に栄養バランスのいい食事が楽しめます。

※2025年9月時点の情報です。

nosh(ナッシュ)のメニューづくり

糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養基準を設定し、シェフがメニューを考案・監修しています。

和洋中のほか、糖質に配慮したデザートもラインナップ、野菜は国産を中心に使用しています。

続々と新メニューが登場しており、選ぶ楽しさが続きます。

HACCPに基づいた衛生管理

nosh(ナッシュ)は独自の栄養価基準で、全メニューを開発しています。

HACCPに基づく衛生管理を行う自社工場で製造し、急速冷凍で調理後のおいしさをそのままお届けしています。

パッケージと保存の工夫

パッケージサイズは横18㎝×縦16.5㎝×高さ4.5㎝で、冷凍庫にも収納しやすい仕様です。

牛・豚・鶏・魚・その他の主菜カテゴリごとに色分けされており、内容や温め時間がひと目でわかるよう工夫されています。

パッケージは環境にやさしい「パルプモールド」素材、印刷方式はカラダに安全な「水性フレキソ印刷」を採用しています。

冷凍庫に収納してみました♪

新容器の温め方♪

• 新容器の温め方♪
• 熱がこもるのを防ぐため、フタの左下を少し開けます。
• フィルムに表示されている指定の時間を目安に、電子レンジで温めます。
• やけどに注意してフタを取り外し、お召し上がりください。

nosh(ナッシュ)を購入してみよう！

当ページ経由の初回注文では、初回から3回目まで合計3,000円分の割引が適用されます。

※割引は初回購入の方のみ適用です。

※2025年9月時点の情報です。

noshクラブでお得に継続

累計購入食数に応じて割引率が上がり、条件を満たすと1食あたり499円(税込)になる場合があります。

累計購入食数が増えるごとにランクアップ、1食あたりの値段が安くなります。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きますので、くわしくは会員資格をご覧ください。

ナッシュクラブ会員資格について

友達紹介キャンペーン

友達紹介を利用すると、紹介者とお友達それぞれに割引クーポンが配布されます。

※ご自身の紹介コードを掲載しての訴求は不可です。

• あなた：1,000円off×3枚GET
• お友達：2,000円off×1枚・1,500円off×2枚GET

LINE・メール・facebook・X(旧Twitter)にシェア用URLをコピーして送るだけでOK、何人でも紹介できます。

配送とスキップ・解約について

nosh(ナッシュ)は地域と注文数によって配送料が異なります。

配送間隔は「毎週」「隔週」「3週ごと」「4週ごと」から選択可能です。

3週毎か4週毎の注文でまとめ買いをすると、配送料は1回分となり、結果的に割安になります。

スキップ・内容変更・解約は、配送予定日の4〜5日前まで手続きいただけます。

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※　nosh(ナッシュ)はおいしい、まずい？こちらの記事にわかりやすくまとめています　↓

nosh(ナッシュ)はまずい？ネット上の5つの悪い口コミとおいしく食べるための知恵袋＊まとめ

※　nosh(ナッシュ)についての評判をこちらの記事でまとめています　↓

こんな宅配食を待ってた！おしゃれでヘルシーなnosh(ナッシュ)の口コミ/評判[冷凍宅配弁当]