ひとりでご飯を食べる女性に楽しい食事を♪ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)・お試しセット」を実食レビュー[口コミ/評価]

最終更新日: 2023/12/14
suiren

更新情報

この記事は2023/12/14に修正を加え、アップデートしています。

ひとりでごはんを食べないといけない女性のみなさん、食事の用意はどうしていますか？

仕事で残業、出社なしでテレワーク。

学校とバイトの掛け持ち、子育てしながらのおうちごはん！

忙しすぎて「さぁ、ご飯を作ろう！」なんて思えませんよね。

ただ外食ばかりだとお財布に厳しく、コンビニ弁当は高カロリーで添加物が気になります。

そんな時にはレンチンだけでOKの、冷凍宅配弁当を使っちゃいましょう♪

この記事では、ひとりでご飯を食べる女性にぜひおすすめしたい、ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」の実食レビューを紹介します。

「ウーディッシュ(wodish)」はおかずは少量で品数が豊富、ごはん付きで320kcal前後の設計です！

実食していて「こんなかわいい冷凍弁当あったんだぁ～♪」

「おかずが少量ずつ入っていて、女性にピッタリ！」と、うれしくなりました！

どんなにかわいいお弁当かって？

写真付きでわかりやすく紹介していますので、ひとりでごはんを食べないといけない女性はぜひ最後までご覧になってください♪

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」を紹介♪

ウーディッシュ(wodish)の魅力♪
ごはん付で320kcal以下の設計
女性のカラダを食事面からサポート
和洋中華エスニックとバラエティー豊富
20品目以上の食材使用
信頼できる大手の冷凍弁当
全国各地の仕入ネットワークで食材が新鮮！
ニチレイフーズの最新の冷凍技術
会員登録するとポイント・クーポン・お買い得情報がある
AmazonPayやPayPayで支払える

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」は「Woman Dish」の略で、女性のカラダを食事からサポートするため誕生しました。

メニューは和食・洋食・中華・エスニックとバラエティー豊富、食材は20品目以上使っていて栄養バランス抜群です！

さらに変わりごはん付で320kcal前後の設計、ダイエットを意識する女性にはピッタリの冷凍宅配弁当です♪

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」が届きました♪

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」が届きました！

届いた段ボールの大きさは、縦20㎝×横38㎝×高さ10㎝です。

今回は実食レビューのために、メーカー様から製品をご提供いただきました。

届いた「ウーディッシュ(wodish)」のお試しセットは、ごはん付で320kcal前後の設計です♪

中に入っていたものを紹介します♪

こちらがニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」4食分です。

カタログやパンフレットは、入っていませんでした。

細長いトレーで、淡いピンク色です。

女性を意識したパッケージ、かわいいですね♪

「ウーディッシュ(wodish)」を冷凍庫に収納してみました♪

わが家の冷凍庫は縦40㎝×横53㎝、まずそのまま置いてみました。

メニューがすぐに見てるので、わかりやすいですね！

細長いトレー好きなんですよ、とても収納しやすいです♪

横にして置いてみました。

トレーに厚みがあるので、この置き方でも問題ナシ♪

わが家の冷凍庫なら、この上にもう1段積み上げられます。

「ウーディッシュ(wodish)」の大きさ♪

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」のトレーの大きさは、縦11.6cm×横25.5cm×高さ3.8cmです。

冷凍パスタと大きさを比較してみました。

縦のサイズがパスタより1.5㎝くらい長く、横は3㎝くらい短いです。

高さはパスタの1.5倍くらいあります。

「ウーディッシュ(wodish)」の賞味期限♪

製品の到着は2021年9月15日で、記載されている賞味期限は「2022.3.22」でした。

他の製品も似たいような日付の賞味期限なので、半年くらいは大丈夫です。

「ウーディッシュ(wodish)」の調理方法♪

①凍ったままの商品のフィルムを外し、容器ごと温めます。

※製品によって加熱時間が違うので、確認してから加熱してください。

加熱時間

500w　　4分30秒~6分00秒
600w　　4分00秒~5分00秒

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」を実食♪

お待たせしました！これからニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」の実食レビューを紹介します。

それぞれのメニュー名・栄養成分・原材料などすべての情報と、私の食べた感想をまとめました。

ウーディッシュは20品目以上使用、320kcal前後の設計で女性向きです。

ごはん付でレンチンだけで食事の準備が完了、超カンタンで楽チンです♪

1日目「麻婆ナスとえびシューマイ」を実食！

こちらが「麻婆ナスとえびシューマイ」です。

主菜は「ピリ辛の麻婆ナス」と「エビの甘みが楽しめるシューマイ」です。

副菜にはさっぱり「春雨サラダ」に、ハシ休めに「さつまいもの甘煮」、「青椒肉絲」まで付いています。

「雑穀入りごはん」と「黒米入りごはん」、2種類のごはんが味わえます♪

【メニュー】
主食:黒米入りごはん、雑穀入りごはん
主菜:麻婆ナス、えびシューマイ
副菜:春雨のピリ辛和え、さつまいもの甘煮風、青椒肉絲(チンジャオロース)
【栄養成分表示】
エネルギー　373kcal
たんぱく質　8.6g　
脂質　12.5g　
炭水化物　58.2g
糖質　54.6g
食物繊維　3.6g　
食塩　1.7g
【原材料名】
雑穀入りご飯(米、大麦(もち麦)、きび、あわ、植物油脂)、黒米入りご飯(米(うるち米(国産)、黒米)、植物油脂)、麻婆なす(揚げなす(なす、植物油脂)、豚肉、野菜(ねぎ、グリンピース)、みそ、植物油脂、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、豆板醤、食塩、にんにくペースト)、野菜と牛肉の炒め物(野菜(ピーマン、たけのこ)、牛肉、しょうゆ、植物油脂、オイスターソース、食塩、砂糖、にんにくペースト、しょうがペースト、香辛料)、えびしゅうまい(たまねぎ、たらすり身、えび、豚脂、小麦粉、でん粉、えびペースト、チキンブイヨン、砂糖、粉末状植物性たん白、食塩、魚介エキス、乳化油脂、大豆粉、香辛料、しょうがペースト)、味付さつまいも(さつまいも、砂糖、植物油脂)、はるさめのピリ辛和え(はるさめ、にんじん、錦糸卵、しいたけ、しょうゆ、コチュジャン、植物油脂、砂糖、香辛料)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、炭酸塩(Ca、K)、着色料(カラメル、カロチノイド)、ミョウバン、クエン酸Na、グルコン酸Na、重曹、乳化剤、リン酸塩(Na)、(一部にえび・小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【アレルゲン情報】
小麦・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
本品で使用しているコチュジャンは、落花生を含む製品と共通の設備で製造しています。

赤字にしているところですが、さすが大手の配慮だなーと思いました。

アレルギーがひどい人は、前に調理したお鍋をキレイに洗ってから次の調理をしても、敏感にアレルギー反応を起こしたりするみたいです。

この注意書きひとつあるだけで、アレルギーがある人は安心できますね♪

「麻婆ナスとえびシューマイ」のパッケージを紹介♪

こちらが「麻婆ナスとえびシューマイ」のパッケージです。

「麻婆ナスとえびシューマイ」を実食した感想♪

少しずつのおかずが5種類も！

全体の構成がかわいくて、少しずつ食べたい女性の気持ちがわかっていますね～！

ごはんも2種類入っているので、まず朝ごはんにOKでしょ♪

会社にそのまま持って行って、お昼にレンチンするのもアリですよね！

お弁当箱に移して持っていけば、女子力高く見られちゃうかもしれませんっ♪

こちらがメインの「麻婆ナスとえびシューマイ」です。

レンチン中のおいしそうな香り、たまりませんでした！

麻婆ナスはトロトロ、青椒肉絲はしっかりした味付け、メリハリありました。

おうちでカンタン中華って最高、食べていて楽しかったです♪

雑穀米のプチプチした食感、大好きなんです！

今日は大麦と黒米のごはん、2種類も味わえるなんて幸せ。

毎日変わりごはんですよ、「明日はなにかな～？」とワクワクです♪

2日目「五穀オムライスとミニメンチ」を実食！

こちらが「五穀オムライスとミニメンチ」です。

「オムライス」には、五種類の穀物を使っています。

副菜は「ミニメンチ」や「ひじき入りポテトサラダ」など楽しめます♪

【メニュー】
主食:五穀のオムライス　　　　　　　　　　　　　　
主菜:メンチカツデミソース、野菜炒め
副菜:温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ
【栄養成分表示】
エネルギー　324kcal
たんぱく質　8.7g　
脂質　13.0g　
炭水化物　44.9g
糖質　41.1g
食物繊維　3.8g　
食塩　1.8g
【原材料名】
オムライス(米(国産)、鶏卵加工品(液卵、植物油脂、チキンエキス、食塩、酵母エキスパウダー、砂糖、卵黄油、ほたてエキスパウダー)、大麦、野菜(たまねぎ、グリンピース、セロリ、ピーマン)、トマトケチャップ、きび、鶏肉、あわ、トマトペースト、アマランサス、コンソメパウダー、植物油脂、ごま、香辛料)、温野菜サラダ(野菜(にんじん、ブロッコリー)、揚げなす(なす、植物油脂)、植物油脂、にんにくペースト、おきあみエキス)、メンチカツデミソースがけ(メンチカツ(パン粉、食肉(鶏肉、豚肉)、たまねぎ、粒状植物性たん白、豚脂、植物油脂、粉末状植物性たん白、砂糖、でん粉、小麦粉、中濃ソース、しょうゆ、食塩、デキストリン、ポークブイヨン、粉末しょうゆ、ラード、香辛料、ポークエキス、ゼラチン、たん白加水分解物、香味油、酵母エキス、粉末卵白)、デミグラスソース、植物油脂、トマトペースト、ワイン、デキストリン、砂糖、コンソメパウダー、食塩)、野菜炒め(野菜(キャベツ、たまねぎ、ピーマン)、植物油脂、食塩、粒入りマスタード、香辛料)、ポテトサラダ(野菜(ばれいしょ、コーン)、マヨネーズ風ドレッシング、ひじき、砂糖、食塩)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、カロチノイド)、ピロリン酸Na、ミョウバン、乳化剤、クエン酸Na、グルコン酸Na、炭酸K、重曹、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
【アレルゲン情報】
卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン

「五穀オムライスとミニメンチ」のパッケージを紹介♪

こちらが「五穀オムライスとミニメンチ」のパッケージです。

「五穀オムライスとミニメンチ」を実食した感想♪

今日のごはんはオムライス~~！

白ごはんだとテンション下がりますが、毎日変わりごはんは楽しみすぎます♪

少しずつの副菜は自分じゃ作りにくいので、このおかずの数はありがたいです！

こちらがメインの「五穀オムライス」です。

卵がトロトロでふんわり、これの2倍量乗せてほしい！

五穀米にケチャップライス、これなかなかイケますよ♪

ミンチカツ、お弁当用の冷凍食品と同じのが入ってるのかな？

みんな好きなのでお弁当に使っていたので、馴染みがああります。

ひじき入りのポテトサラダ、ヘルシーでおいしい！

「あれもこれももっと食べたい！」と思うのですが、食べてしまうと私にはピッタリサイズです♪

3日目「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」を実食！

こちらが「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」です。

サフランライスの上に、キーマカレーをトッピング♪

人気のえびカツを、オーロラソースで楽しめます！

【メニュー】
主食:キーマカレー、雑穀入りターメリックライス　　
主菜:えびカツのオーロラソースがけ　キャベツ添え
副菜:豆サラダ、きのことたまねぎのソテー、じゃがいものソテー
【栄養成分表示】
エネルギー　373kcal
たんぱく質　10.8g　
脂質　13.7g　
炭水化物　54.4g
糖質　48.8g
食物繊維　5.6g　
食塩　1.9g
【原材料名】
ターメリックライス(米(国産)、大麦、あわ、きび、植物油脂、香辛料、食塩)、えびカツのソースがけ(えびカツ(えび、パン粉、でん粉、粉末卵白、砂糖、食塩、粉末油脂、植物油脂)、トマトケチャップ、マヨネーズ風ドレッシング、植物油脂、砂糖、食塩、香辛料)、豆サラダ(野菜(えだまめ、コーン)、ひよこまめ、いんげんまめ、マヨネーズ風ドレッシング、粒入りマスタード、香辛料)、カレー(野菜(にんじん、たまねぎ、ピーマン)、豚肉、トマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、マーガリン、カレー粉、コンソメパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、食塩)、きのことたまねぎのソテー(たまねぎ、ぶなしめじ、しいたけ、植物油脂、にんにくペースト、しょうゆ、食塩、香辛料)、キャベツ、じゃがいものソテー(ばれいしょ、植物油脂、食塩、香辛料)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、着色料(カラメル)、炭酸Na、乳化剤、重曹、香辛料抽出物、ミョウバン、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
【アレルゲン情報】
乳成分・小麦・えび・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン

「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」のパッケージを紹介♪

こちらが「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」のパッケージです。

「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」を実食した感想♪

キーマカレーがウレシすぎますっ♪

ごはんにルーがトッピングされたカレーが、冷凍弁当で食べられるなんて！

楽チンすぎる手抜き、変にテンションあがります(笑)

えびカツも好物なので、食べる前からウキウキします♪

こちらが「キーマカレー」です。

ちょうどいい辛さで食べやすい、しあわせ～～！

カレーは高カロリーなイメージありますが、全部食べて400kcal未満ってスゴイです！

「えびカツ」のエビがプリップリ、オーロラソースと合っています！

「豆のサラダ」や「きのとこたまねぎのソテー」もおいしいです。

いろんなおかずがあるので、栄養バランスよく食事できるのが実感できます♪

4日目「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」を実食！

こちらが「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」です。

甘辛いタレが絡んだ「鶏つくね」は絶品！

2種類の雑穀入りのごはんと、相性はバツグンです。

「里芋のそぼろあん」はホクホク、ピリ辛の「菜の花のからし和え」がアクセントです♪

【メニュー】
主食:雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ひじきごはん
主菜:鶏つくね、野菜の炊き合わせ
副菜:里芋のそぼろあん、ブロッコリーの胡麻和え、きんぴらごぼう、厚焼き卵、菜の花の辛し和え
【栄養成分表示】
エネルギー　349kcal
たんぱく質　13.3g　
脂質　8.6g　
炭水化物　56.7g
糖質　52.3g
食物繊維　4.4g　
食塩　1.9g
【原材料名】
雑穀入りひじきご飯(米(国産)、えだまめ、きび、ひじき、あわ、しょうゆ、食塩、植物油脂、砂糖)、雑穀入りご飯(米、大麦(もち麦)、きび、あわ、植物油脂)、鶏つくねのたれがけ(鶏つくね(鶏肉、たまねぎ、鶏皮、鶏卵、鶏軟骨、植物油脂、パン粉、しょうゆ、糖類(ぶどう糖、砂糖)、食塩、粉末卵白、香辛料)、しょうゆだれ)、さといものあんかけ(野菜(さといも、グリンピース)、豚肉、しょうゆ、みりん風調味料、食塩、かつおぶしエキスパウダー)、厚焼き卵(鶏卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)、炊き合わせ(野菜(たけのこ、にんじん)、しいたけ、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)、菜の花の和え物(野菜(菜の花、たまねぎ)、かつおぶしエキスパウダー、砂糖、香辛料、食塩)、きんぴらごぼう(野菜(ごぼう、にんじん)、しょうゆ、植物油脂、砂糖、みりん風調味料、かつおぶしエキスパウダー、香辛料)、ブロッコリーのごま和え(ブロッコリー、ごま、砂糖、ごまペースト、しょうゆ、食塩)/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、クエン酸、着色料(カラメル、カロチノイド)、香料、乳化剤、ミョウバン、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【アレルゲン情報】
小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉
本品で使用しているひじきは、えび・かにが混ざる漁法で採取しています。

「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」のパッケージを紹介♪

こちらが「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」のパッケージです。

「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」を実食した感想♪

食材20品目以上使用ってスゴイなぁと思ってましたが、このトレーの食材を見て納得。

さすが大手のニチレイさん、栄養バランスの安心感すごいですよ♪

コンビニ弁当と、値段変わらないですよね。

でも栄養の偏りとか添加物の心配が、全然違うのを実感します！

将来のためにも、カラダにいいもの食べたいですよね。

ウーデッシュ、ひとり暮らしの女性にぴったりすぎですよ~♪

こちらが「鶏つくね」と副菜です。

主菜と副菜合わせて7品って、スゴすぎませんか？

鶏つくねにきちんと軟骨が入っていて、食感よし・タレうましです！

いろんなお野菜の味めぐりが楽しすぎて、食べるしあわせを感じました♪

「雑穀入りごはん」と「雑穀入り枝豆ひじきごはん」です。

枝豆とひじきのごはん大好きなんですよ、おいしかった！

ごはんは全部のお弁当、やや硬めの食感でした。

ウーディッシュの変わりごはん、食べていて楽しすぎです！

すべてのお弁当のおかずとごはん、コンプリートしたくなりました～～♪

ニチレイフーズダイレクト「ウーディッシュ(wodish)」を注文してみよう♪

	お試し 1食あたり	定期購入 1食あたり	送料	賞味期限	定期購入特典
ウーディッシュ(wodish)	2,690円/4食 673円	5,500円/8食 689円	800円お試し無料 5,000円以上無料	約半年	ポイントありタイムセールプレゼント等