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食を自ら知ろうとすること。

この意識が日々の食生活をより良いものに変えていきます。

このサイトが皆さんの食べ物に対する知識や情報になり、食を通して少しでも幸せになる第一歩になれば幸いです。

記事一覧

共働き・ひとり暮らし・育児中におすすめ！冷凍宅配弁当ランキング

共働き/一人暮らし/育児中など夕食の準備が面倒な人におすすめ！宅配弁当6社を比較[宅配食ランキング]

夕食・夕飯の準備に困っている方のために、オススメの大手宅配食事サービス6社をランキング形式でまとめました。「カンタンに栄養バランスのいい夕食が食べられたら」と思っていた共働きのご夫婦・産前産後のママさん・ひとり暮らし・ご高齢の方など、役立つ情報でので参考になさってください♪
セブンミール日替わりおかずセット「さっぱりおろしの冷しゃぶ」

手抜きしても美味しくて超楽チン♪セブンイレブン・セブンミールの日替わりおかずセットの実食レビュー[口コミ/評価]

1食で1/3日分の野菜(120g)をしっかり摂取、保存料・合成着色料未使用！セブンイレブンのお届けサービス・セブンミールの「日替わりおかずセット」の実食レビューです。ボリュームたっぷりのおかずは栄養バランス抜群、メニューも豊富で家族も大満足でした♪
日替わり弁当・デミチーズハンバーグ

野菜たっぷりのヘルシーメニューが毎日楽しい♪セブンイレブン・セブンミールの日替わり弁当＊実食レビュー[口コミ/評価]

セブンイレブンのお届けサービス・セブンミールは、職場や自宅など希望の場所までお届け・店頭受取もできて超便利です。この記事ではセブンミールの商品の中から「日替わり弁当」を実食レビュー。「コンビニ弁当は脂っこい・胸焼けする」など悪印象しか持っていない私が、辛口でお味のほどを判定します♪
セブンミール・ミールセット「和風おろしハンバーグ」

忙しい人にピッタリ、料理の時間を短縮！セブンイレブンのミールセットで調理レビュー[口コミ/評価]

多忙なママさんにいま話題沸騰中のセブンイレブン・セブンミールのミールセットがホントにおすすめ♪下ごしらえ済みの食材をパパッと調理約20分、彩りと栄養バランス抜群のおかずが完成です。まな板と包丁は不要、後片付けが楽チンなこともオススメポイントです♪
セブンミール

[自宅へ配達]買い物が大変な子連れや高齢者はコンビニの宅配サービス/セブンミールがおすすめ！日用品もOK

いま人気急上昇中のセブンイレブンのお届けサービス・セブンミールは、水やお米ティッシュ、かさばったり重くて買い物が大変な商品をご自宅や希望の場所までお届け！おかず・お弁当など料理の手間を省ける商品も多数ラインナップ、子育てママやご高齢の方には特にオススメです♪
自炊しないひとり暮らしの女性が急増中！食費節約できて便利すぎる宅配食がおすすめ♪

自炊しないひとり暮らしの女性が急増中！食費節約できて便利すぎる宅配食がおすすめ♪

一人暮らしの女性は一体どんな食生活をしているのか、その内容や悩みをまとめて暴露！さらに一人暮らしの女性の食事の悩みをカンタンに解決できる、管理栄養士監修・栄養バランス抜群の冷凍宅配弁当を提案しています。グリーンスプーン、フィットフードホーム、ライフミール、ダイエティシャン、ナッシュを紹介します♪
栄養バランスが良いのに男性でも満足できるボリューム！一人暮らしや単身赴任の方におすすめの3つの宅食

栄養バランスが良いのに男性でも満足できるボリューム！一人暮らしや単身赴任の方におすすめの3つの宅配食

ひとり暮らしの男性の食事はラーメン・コンビニ弁当・すき家や吉野家の牛丼などのオンパレード、こんな食生活が続くと将来のカラダが心配に！？この記事では管理栄養士監修のヘルシーな冷凍宅配弁当・ワタミの宅食ダイレクト、ライフミール、nosh(ナッシュ)の3社を紹介しています。便利な宅配弁当を使って、栄養バランスの偏りやカロリーの摂りすぎを改善しましょう♪