著者: suiren

授乳中に良い食べ物はこれだ！水分とカロリーをしっかり取って、豆類や根菜を意識しよう

母乳育児の新米ママさん必見！いい母乳を出すためにはどんなものを食べたらいいのか、わかりやすくまとめました。食事を作りたくても手が回らない方のために、ママの休食、ナッシュ、ワタミの宅食ダイレクト、冷蔵のおかずがまとめて家族分届くFitDish(フィットディッシュ)とシェフの無添つくりおきを紹介♪さらに手抜きでしっかり栄養が摂れるベースフードを紹介しました。便利なサービスを使って、肩の力を抜いて育児をしてください♪

なぜか高齢者が食事を食べてくれない。-20年の介護経験からの改善点まとめ

ご高齢の方が食事を拒否するのはどうして？実母の20年の介護経験を踏まえて、その理由と対策、改善方法をまとめてわかりやすく紹介しています。食事介護で悩んでいた方は、ぜひご覧になってください。肩の力を入れすぎるのはNGですよ。便利なサービスを使いながらおおらかな気持ちで介護をしていきましょう。

毎日食べても平気なの？コンビニ弁当・宅配食・ほっともっとの添加物や栄養、美味しさ/コスパを徹底比較！

何気なく食べているコンビニ弁当やほか弁ですが、値段だけでなくカロリーや食品添加物について気になりませんか？この記事では「ワタミの宅食」「セブンイレブンのお弁当」「ほっともっと」のお弁当の内容について、思いつく角度からすべて比較してみました。特に添加物についてはくわしく調べましたので、ぜひ参考になさってください♪

[コスパ◎]宅配食で簡単・便利にカロリー計算！料理の手間を省いてお手軽ダイエットに挑戦しよう

おいしく食べながらダイエットできるなら、チャレンジしてみたいと思いませんか？この記事では1日1食「ワタミの宅食・まごころ手鞠」に置き換えたら、どれくらい摂取カロリーを抑えられるかをシュミレーション。人気のメニューの目安のカロリーなどもまとめています。

冷蔵で毎日届くワタミの宅食＆冷凍でまとめて届くワタミの宅食ダイレクト＊違いを徹底比較！

作り立てのお弁当が毎日届く「ワタミの宅食」、冷凍タイプのお弁当がまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」。お味やサービス内容の違いを、比較しながらわかりやすくまとめました。自分に合うお弁当をみつけて、ぜひお試しになってください♪

便利で美味しいのにカロリー、塩分控えめ！ワタミの宅食・まごころ手鞠＊実食レビューまとめ

冷凍ではなく作り立てのお惣菜が毎日届くワタミの宅食、配送料は無料です♪この記事ではワタミの宅食「まごころ手鞠」を実際に注文、おいしいかどうか実食レビューを紹介しています。ワタミの宅食のお弁当の味が気になっていた方は、ぜひご覧になってください♪

定期購入もできるワタミの宅食＊会員登録や注文方法をくわしく紹介！

作り立てのお弁当が毎日届く「ワタミの宅食」のスマートフォンの注文方法をくわしく紹介しています。写真付きで注文方法を解説していますので、スマートフォンでの注文が苦手という人は参考になさってください♪

作りたてのお弁当が毎日届く！ひとり暮しの高齢者におすすめ＊ワタミの宅食

病者・高齢者食宅配市場12年連続No1の実績、ワタミの宅食をわかりやすく紹介しています。管理栄養士・料理人ダブル監修のおいしい日替わりメニューが、毎日配送料無料で届きます。食材の買出しが大変・料理をつくるのが手間・栄養計算が面倒・ダイエットしたいと思っている人に役立つ情報なので、ぜひご覧になってください♪

5分で解凍、レシピいらず！忙しいサラリーマンや主婦の方におすすめ＊ワタミの宅食ダイレクト

忙しくてご飯を作るヒマがない！」そんな時に便利なのが、ワタミの宅食ダイレクト♪管理栄養士監修のヘルシーな冷凍弁当で、レンチンだけですぐに食事が食べられます。2種類のお試し4食セットが手ごろな値段で体験できるので、ぜひお試しになってください♪

ワタミの宅食ダイレクト・お試しセット2,668円を実食レビュー！レンジで簡単すぐに美味しい[口コミ/評価]

ワタミの宅食ダイレクト・お試しセット2,668円を実食、おいしかったかどうかを口コミ評価しています♪届いたときの状態は？冷凍弁当の内容は？食べた感想を紹介していますので、ぜひ参考にしてお試しになってください♪