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著者: suiren

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食べることって、本当に大事です。毎日の食事に気配りするかしないかで、先々の健康にも影響すると思っています。かくいう私には持病があるのですが、現状維持のためにもカラダに優しい食事を心がけています。

健康作りのためにデリシャスプラスで特集したことが、読んでくださった方のお役に立てば嬉しく思います！

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